พืชสมุนไพร 12 ชนิดที่คุณต้องมีไว้ในสวนของคุณ

นี่คือพืชสมุนไพรบางชนิดที่คุณต้องการ ตามรายงานของ Natural News

1. ดอกดาวเรือง

การรับประทานคาโมมายล์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและกรดไหลย้อนได้

2.โหระพา

โหระพาใช้รักษาอาการปวดท้อง เบื่ออาหาร และท้องอืดได้ดีที่สุด โหระพาได้ผลดีในการบรรเทาอาการปวดหัว เจ็บคอ แมลงสัตว์กัดต่อย และกล้ามเนื้อกระตุก

3. เอคินาเซีย

เอคินาเซียถูกนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมานานแล้ว อุดมไปด้วยโพลีแซ็กคาไรด์ ฟลาโวนอยด์ และน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และต้านการอักเสบ โดยช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือดขาว

ใช้เอคินาเซียในการรักษาอาการหวัด อาการไอ อาการไข้ เจ็บคอ อาการหลอดลมอักเสบ และการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ตามรายงานของ Natural News

4.ดอกคาโมมายล์

ดอกเดซี่นี้ใช้บรรเทาความเครียดและรักษาอาการนอนไม่หลับ ชาคาโมมายล์มีฤทธิ์สงบประสาทและบรรเทาอาการ และสามารถรักษาอาการวิตกกังวล ฝันร้าย และโรคนอนไม่หลับได้

การรับประทานดาวเรืองอาจช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและกรดไหลย้อนได้

ภาพ: Shutterstock

นอกจากนี้ ดอกคาโมมายล์ยังช่วยรักษาปัญหาด้านระบบย่อยอาหาร เช่น อาการอาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย และท้องอืด ตามรายงานของ Natural News

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดหลัง โรคข้ออักเสบ และตะคริวในกระเพาะอาหาร

ใช้รักษาแผล ฟกช้ำ ไฟไหม้ ผื่นคัน กลาก ริดสีดวงทวาร โรคเกาต์ แผลในกระเพาะ และการระคายเคืองผิวหนัง

5.กระเทียม

กระเทียมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่สามารถฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้

6. ออริกาโน

ในยาแผนโบราณ น้ำมันหอมระเหย ดอกและใบของมาร์จอแรมใช้รักษาอาการหวัดและปัญหาระบบทางเดินอาหาร

7. ขิง

ขิงช่วยรักษาอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ ชาขิงช่วยบรรเทาอาการไอและคัดจมูกได้

8.ดอกแดนดิไลออน

ดอกแดนดิไลออนสามารถบรรเทาปัญหาในการย่อยอาหารและอาการปวดท้องได้ ตามรายงานของ Natural News

9. ใบชะพลู

สมุนไพรชนิดนี้สามารถรักษาโรคได้หลายชนิด เช่น โรคนอนไม่หลับ โรคเริม อาการปวดประจำเดือน อาหารไม่ย่อย และอาการปวดฟัน

10.ขมิ้น

ขมิ้นใช้บรรเทาอาการปวดจากอาการเสียดท้องและโรคข้ออักเสบเนื่องจากมีสารเคอร์คูมิน

11.ว่านหางจระเข้

เจลในใบว่านหางจระเข้ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ 75 ชนิด รวมทั้งวิตามิน A, C และ E แร่ธาตุ เอนไซม์ กรดอะมิโน และกรดไขมัน ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาโรคอันทรงพลัง

เจลว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาบาดแผล ไฟไหม้ บาดแผลจากความหนาวเย็น แสงแดดเผา ผื่น แมลงกัดต่อย ผิวหนังอักเสบและโรคผิวหนัง

ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว บรรเทาอาการปวด เร่งการสมานแผล ลดการอักเสบ และป้องกันการเกิดรอยแผลเป็น ตามที่ Ruralsprout กล่าวไว้

12. มิ้นต์

สะระแหน่ใช้รักษาโรคหลายชนิดในตำรับยาแผนโบราณ เช่น แก้ตะคริวในกระเพาะอาหาร คลื่นไส้ ท้องเสีย และอาการอยู่ไม่สุข

นอกเหนือจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสแล้ว ยังสามารถสูดดมสะระแหน่เพื่อช่วยทำให้จมูกโล่ง บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ และหอบหืดได้อีกด้วย

สะระแหน่ยังมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรนอีกด้วย การถูน้ำมันเปเปอร์มิ้นต์ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดบริเวณคอ ขมับ และหน้าผาก ตามรายงานของ Ruralsprout

ที่มา: https://thanhnien.vn/12-cay-thuoc-nhat-dinh-phai-co-trong-vuon-nha-ban-185999170.htm