วิธีใช้ใบพลูช่วยรักษาอาการอักเสบ ฆ่าเชื้อ และปวดกระดูก

ใบพลูเป็นสมุนไพรที่ใครๆ ก็คุ้นเคยและยังเป็นยาอันทรงคุณค่าอีกด้วย แต่หลายคนกลับไม่รู้ว่าจะใช้ใบพลูให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้อย่างไร?

ใบพลู เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นยาพื้นบ้านในตำราแพทย์แผนโบราณ - ภาพประกอบ

ตามที่นายแพทย์หวู่ ไมฮวา จากแผนกการแพทย์แผนโบราณ โรงพยาบาล 19-8 กล่าวไว้ ใบพลูเป็นภาพที่คุ้นเคยในชีวิตทางวัฒนธรรมของชาวเวียดนาม

อย่างไรก็ตาม นอกจากความสำคัญทางวัฒนธรรมแล้ว ใบพลูยังเป็นยาพื้นบ้านที่แพทย์แผนโบราณให้การยอมรับอย่างสูง เนื่องจากสรรพคุณในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบอันทรงพลัง ด้วยต้นทุนต่ำ ปลูกง่าย และหาซื้อได้ง่าย ใบพลูจึงกลายเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพที่มีประโยชน์สำหรับปัญหาสุขภาพในชีวิตประจำวันมากมาย

ผลของใบพลู

ตามคำกล่าวของผู้เชี่ยวชาญด้านยาแผนโบราณ ใบพลูมีรสชาติเผ็ด หอมแรง และมีสรรพคุณอุ่น

ในด้านการใช้งาน ใบพลูมีฤทธิ์ขับลม ขับหวัด ลดการอักเสบ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพสูง ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ ใบพลูจึงมักใช้รักษาโรคติดเชื้อเล็กน้อย โรคผิวหนังที่ทำให้เกิดอาการคัน บวม และปวดเนื่องจากหวัด

คุณค่าของใบพลูไม่ได้อยู่ที่ประสบการณ์พื้นบ้านเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึง วิทยาศาสตร์ สมัยใหม่ด้วย การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยในใบพลูมีสารออกฤทธิ์ (เช่น Betel-phenol, Chavicol...) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราหลายชนิด

วิธีใช้ใบพลูให้ดีต่อสุขภาพ

ในทางคลินิก แพทย์แผนโบราณมักจะแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ใบพลูที่บ้านสำหรับบางกรณีที่ไม่ซับซ้อน เพื่อช่วยสนับสนุนการรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย

น้ำยาฆ่าเชื้อ ลดอาการคันและผิวหนังอักเสบ

เมื่อพบปัญหาผิวหนัง เช่น โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ ผื่นคัน ผดผื่น หรือแผลเล็กๆ น้อยๆ การใช้น้ำจากใบพลูต้มหรือล้างบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบโดยตรงจะช่วยฆ่าเชื้อ ทำความสะอาดผิว และลดอาการคันได้อย่างมีนัยสำคัญ ความอบอุ่นและคุณสมบัติต้านการอักเสบของใบพลูช่วยให้ผิวหดตัวและฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว

ลดอาการปวดจากหวัดด้วยใบพลู

สำหรับอาการปวดข้อเมื่ออากาศหนาว หรืออาการปวดท้องเนื่องจากการติดเชื้อหวัด (cold stomach) ชาวบ้านแนะนำให้ใช้ใบพลูได้ผลดีมาก

ผู้ป่วยสามารถบดใบพลูหนึ่งกำมือ อุ่น (อาจคั่วด้วยเกลือหรือแอลกอฮอล์เล็กน้อย) แล้วนำไปประคบบริเวณข้อหรือช่องท้องที่ปวดโดยตรง ความอบอุ่นและน้ำมันหอมระเหยจะช่วยคลายความเย็นและบรรเทาอาการปวด

แอนตี้แบคทีเรียและลดกลิ่นปาก

ด้วยคุณสมบัติฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่ง น้ำใบพลูจึงเป็นวิธีดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีเยี่ยม การใช้น้ำใบพลู (ต้มและเย็นแล้ว) บ้วนปากทุกวันจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก ทำความสะอาดคราบพลัค และลดกลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยทั่วไปแล้ว ใบพลูเป็นยาราคาถูก หาซื้อง่าย และมีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญยังระบุด้วยว่าวิธีการข้างต้นส่วนใหญ่ใช้กับอาการไม่รุนแรง หากอาการอักเสบรุนแรงและอาการปวดยังคงอยู่ ควรไปพบ แพทย์ เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม

ใครไม่ควรดื่มน้ำใบพลู?

ดร. ฮัว แนะนำว่าน้ำใบพลูมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยบรรเทาอาการของโรคกระเพาะและหลอดอาหาร อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ เนื่องจากใบพลูอาจระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร และบางคนอาจเกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้น หากคุณต้องการดื่มน้ำใบพลู จำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์

ลินห์ ฮัน

ที่มา: https://tuoitre.vn/cach-dung-la-trau-khong-ho-tro-tri-viem-khu-khuan-dau-nhuc-xuong-20251202155313656.htm