หัวบีทสามารถช่วยกำจัดกรดยูริกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

กรดยูริกจะถูกขับออกจากร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงของโรคเกาต์

บีทรูทอุดมไปด้วยเบตาเลน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มหนึ่งที่ช่วยต่อต้านมะเร็ง เบตาเลนช่วยลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและมะเร็ง

สารฟิโตนิวเทรียนต์ในหัวบีทยังช่วยลดการอักเสบในตับและไต อีกทั้งยังช่วยอำนวยความสะดวกในการล้างพิษของอวัยวะเหล่านี้โดยเพิ่มการผลิตกลูตาไธโอน ซึ่งเป็นกลไกการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีวิตามินหลายชนิด สามารถปรับปัสสาวะให้เป็นด่างได้ในระดับหนึ่ง และส่งเสริมการขับ กรดยูริก ออกไป

ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

บีทรูทมีไนเตรต ซึ่งช่วยควบคุมความดันโลหิต ไนเตรตจะถูกเปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ในร่างกาย ซึ่งช่วยขยายหลอดเลือด

หากคุณมีความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ การดื่มน้ำบีทรูทจะมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพหัวใจของคุณ เพราะน้ำบีทรูทสามารถช่วยฟอกเลือดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

บีทรูทมีดัชนีน้ำตาลต่ำ ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและช่วย ลดน้ำหนัก ให้พลังงานคงที่และลดความอยากอาหาร

น้ำบีทรูทช่วยปรับปรุงการตอบสนองของอินซูลินและกลูโคสหลังมื้ออาหาร เนื่องจากน้ำบีทรูทมีเบตาเลน จึงช่วยลดระดับกลูโคสและเพิ่มความไวต่ออินซูลิน จึงช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงจากภาวะเครียดออกซิเดชันในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ที่มา: https://laodong.vn/suc-khoe/cu-cai-duong-co-the-giup-dao-thai-axit-uric-hieu-qua-1359223.ldo