จะป้องกันอัมพาตใบหน้าและอาการปากเบี้ยวในอากาศเย็นได้อย่างไร?

อาการเริ่มแรกของอัมพาตใบหน้าและอาการปากเบี้ยว

ตามสถาบันโรคระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมองแห่งชาติ พบว่าความหนาวเย็นเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอัมพาตใบหน้า ในแต่ละปี ชาวอเมริกันประมาณ 40,000 คนประสบปัญหาอัมพาตใบหน้าเฉียบพลันเนื่องจากความหนาวเย็น ยังไม่เป็นที่เข้าใจว่าทำไมอาการอัมพาตใบหน้าอันเกิดจากความหนาวเย็น จึงเกิดขึ้น แต่แพทย์หลายท่านเชื่อว่าอาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัสของเส้นประสาทใบหน้า คนส่วนใหญ่ที่เป็นอัมพาตใบหน้าจากอาการบาดเจ็บจากความหนาวเย็นจะฟื้นตัวได้สมบูรณ์ภายใน 1 สัปดาห์ถึง 6 เดือน

อาการทั่วไปในผู้ป่วยอัมพาตเส้นประสาทใบหน้าส่วนปลาย ได้แก่ มีอาการปรากฏอย่างฉับพลันที่ใบหน้าข้างใดข้างหนึ่ง เช่น รู้สึกชาที่ใบหน้าข้างใดข้างหนึ่ง หลับตาไม่สนิท พูดลำบาก หกอาหารหรือเครื่องดื่มหก...

อัมพาตเส้นประสาทใบหน้าส่วนใหญ่จะมีอาการดังนี้ ต่อมน้ำตาทำงานผิดปกติ เปลือกตาตก ตาแห้ง กระพริบตาหรือหลับตาไม่ได้ ช่องปากที่เป็นอัมพาต จะมีอาการยิ้มยาก ปิดปากได้ยากหรือไม่สามารถปิดได้ และน้ำลายไหล

ภาพประกอบ (ที่มาภาพ : อินเตอร์เน็ต)

บางคนมีใบหน้าห้อยหรือแข็งผิดปกติ ปากเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง อาการชาบริเวณมุมปากและหน้าผาก ปวดบริเวณมุมขากรรไกร กระดูกกกหู ขมับ หู รสชาติเปลี่ยนไป; ไวต่อเสียงมากขึ้น

อาจมีอาการผิดปกติในการพูดหรือการกลืน บริเวณใบหน้าที่เป็นอัมพาต อาหารและน้ำจะคั่งค้างและหกได้ง่าย รู้สึกใบหน้าข้างหนึ่งชาและอ่อนแรง

หากอาการอัมพาตของเส้นประสาทคู่ที่ 7 เกิดขึ้นหลังการติดเชื้องูสวัดหรือเริม อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและมีตุ่มพองที่ลิ้นหรือเพดานปาก

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อภาวะอัมพาตใบหน้าและภาวะใบหน้าผิดรูป?

ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบลล์พัลซี ได้แก่ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอและสุขภาพไม่ดี สตรีมีครรภ์ ผู้ที่เครียดบ่อยๆ นอนดึก ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่มีประวัติหลอดเลือดแข็ง ความดันโลหิตสูง ผู้ที่ต้องออกจากบ้านเร็วและกลับบ้านดึกบ่อยๆ...

ป้องกันอัมพาตใบหน้าและอาการปากเบี้ยวในอากาศเย็น

เพื่อป้องกันอาการเบลล์พาลซี ผู้ป่วยจะต้องใส่ใจสิ่งต่อไปนี้:

รักษาศีรษะ ใบหน้า และลำคอให้อบอุ่น หลีกเลี่ยงลมหนาวหรือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิร่างกายกะทันหัน และอย่าอาบน้ำดึกเกินไป เด็กๆ ที่ออกไปนอกบ้านจำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น, ผ้าพันคอ, หมวก และเล่นเป็นเวลาสั้นๆ

ผู้ใหญ่ควรหลีกเลี่ยงการให้เด็กนั่งในที่ที่มีลมโกรก ปิดปากและจมูกเมื่อเดินทางไกล สวมหน้ากากอนามัย และอย่าให้เด็กนั่งบริเวณด้านหน้ารถ

นอกจากนี้จำเป็นต้อง:

การดูแลสุขภาพโดยรวม: ปกป้องสุขภาพของคุณด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และรักษาการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี

การรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง: โรคเบลล์พาลซีสามารถเกิดขึ้นได้จากโรคหลายชนิด เช่น หูชั้นกลางอักเสบ จมูกอักเสบ อีสุกอีใส และงูสวัด ดังนั้นการรักษาโรคเหล่านี้อย่างทันท่วงทีจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคดังกล่าว

หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง: หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ยาสูบ แอลกอฮอล์ และสารระคายเคืองอื่นๆ

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้า: การออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้าแบบง่ายๆ สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มการควบคุมกล้ามเนื้อใบหน้า และป้องกันโรคเส้นประสาทใบหน้าอัมพาตได้

สวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตา: สวมอุปกรณ์ป้องกันดวงตาเมื่อสัมผัสกับสารระคายเคืองหรือในงานที่ต้องใช้สมาธิสูง

มาตรการเหล่านี้ไม่เพียงช่วยป้องกันอาการเบลล์พาลซีเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องสุขภาพโดยรวมของร่างกายอีกด้วย หากคุณเห็นอาการอัมพาตใบหน้าหรืออาการผิดปกติของช่องปาก คุณควรไปพบ แพทย์ ทันทีเพื่อตรวจพบอาการบาดเจ็บและรับการรักษาที่เหมาะสม

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html