การนอนตะแคงแล้วได้ยินเสียงหัวใจเต้นแรงเตือนว่ามีปัญหาอะไร?

การรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงเมื่อนอนตะแคงเป็นปรากฏการณ์ที่พบได้ทั่วไป ในหลายกรณี ถือเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าจะไม่มีอันตรายเสมอไป

ในบางกรณี การได้ยินเสียงหัวใจเต้นแรงขณะนอนตะแคงอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ ความดันโลหิต หรือระบบประสาท ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์ทันทีหากรู้สึกไม่สบาย ตามข้อมูลในเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

การรู้สึกหัวใจเต้นแรงเมื่อนอนตะแคงถือเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพหัวใจ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการใจสั่นเมื่อนอนตะแคง ได้แก่:

สาเหตุทางสรีรวิทยาปกติ

หลายๆ คนรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจได้ชัดเจนขึ้นเมื่อนอนตะแคง โดยเฉพาะเมื่อนอนตะแคงซ้าย สาเหตุอาจเป็นเพราะการนอนตะแคงจะทำให้หัวใจอยู่ใกล้กับผนังหน้าอกมากขึ้น ทำให้รู้สึกเต้นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ท่านอนบางท่ายังช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังหัวใจได้ดีขึ้น ทำให้หัวใจเต้นแรงขึ้นด้วย

โรคหัวใจและหลอดเลือด

หากรู้สึกหัวใจเต้นแรงเมื่อนอนตะแคง ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น หายใจถี่ เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิด เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความดันโลหิตสูง หัวใจล้มเหลว

ปัญหาทางประสาท ความเครียด

ความเครียด ความวิตกกังวล และโรคตื่นตระหนกอาจกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก ทำให้หัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้น โดยเฉพาะเมื่อนอนลง หากมีอาการวิตกกังวล นอนไม่หลับ หรือเหงื่อออกร่วมด้วย อาจเป็นสัญญาณของโรควิตกกังวลหรือโรคระบบประสาทอัตโนมัติ

ปัญหากระเพาะอาหารและการย่อยอาหาร

ภาวะผิดปกติของระบบย่อยอาหารบางอย่างอาจทำให้รู้สึกตุบๆ เมื่อนอนตะแคง เช่น แก๊ส ท้องอืด หรือโรคกรดไหลย้อน (GERD) แก๊สและท้องอืดอาจทำให้กระเพาะอาหารกดทับกะบังลมและหัวใจ ทำให้รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ ในขณะเดียวกัน กรดไหลย้อนจะไปกระตุ้นเส้นประสาทเวกัส ซึ่งส่งผลต่อการเต้นของหัวใจ

ประชาชนควรไปพบแพทย์หากอาการใจสั่นเมื่อนอนตะแคงยังคงมีอยู่ โดยมีอาการร่วม เช่น เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก เวียนศีรษะ มึนงง เป็นลม หัวใจเต้นเร็วหรือช้าเกินไป มีอาการบวมที่ขาหรือหน้าท้อง ตามข้อมูลของ Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/nam-nghieng-nghe-tieng-tim-dap-manh-canh-bao-van-de-gi-185250219193458551.htm