มลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

มลพิษทางอากาศกำลังกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด

มลพิษทางอากาศกำลังกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 ในระยะยาว อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาหลอดเลือด และอาจนำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้

การศึกษาวิจัยอื่นๆ ยังแสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและส่งเสริมการเกิดลิ่มเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด

ในเวียดนามคุณภาพอากาศก็อยู่ในภาวะน่าตกใจเช่นกัน ข้อมูลจาก IQAir ระบุว่าความเข้มข้นของฝุ่นละออง PM2.5 โดยเฉลี่ยในประเทศเวียดนามในปี 2566 สูงกว่าระดับที่แนะนำขององค์การ อนามัย โลก (WHO) ถึง 5.9 เท่า

เรื่องนี้น่ากังวลเป็นพิเศษในเมืองใหญ่ๆ เช่น ฮานอย และโฮจิมินห์ ที่มีปริมาณการจราจรและความหนาแน่นของอุตสาหกรรมสูง ส่งผลให้มลพิษทางอากาศเพิ่มมากขึ้น

องค์การอนามัยโลกเตือนว่า ในบริบทของมลพิษทางอากาศที่เพิ่มขึ้น โรคหัวใจและหลอดเลือดจะกลายเป็นผลกระทบด้านลบที่ใหญ่ที่สุดต่อสุขภาพของประชาชน คุณภาพอากาศที่ไม่ดีไม่เพียงแต่ส่งผลต่อผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของเด็กและสตรีมีครรภ์อีกด้วย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า คุณภาพอากาศที่ไม่ดีทำให้ร่างกายต้องเผชิญกับสารมลพิษในความเข้มข้นสูง เช่น โอโซน (O₃) ไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO₂) ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (SO₂) คาร์บอนไดออกไซด์ (CO₂) โดยเฉพาะฝุ่นละเอียด PM2.5

สารมลพิษเหล่านี้ถูกปล่อยออกมาจากการจราจร อุตสาหกรรม การเผาขยะ และกิจกรรมการก่อสร้าง พร้อมกันนั้นปัจจัยสิ่งแวดล้อมอื่นๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและปรากฏการณ์เรือนกระจกยังทำให้ความเข้มข้นของฝุ่นละอองขนาดเล็กในอากาศเพิ่มขึ้นอีกด้วย

มลพิษทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 สามารถแทรกซึมลึกเข้าไปในปอดและเข้าสู่กระแสเลือดได้เมื่อหายใจเข้าไป สารเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ทำลายการทำงานของหลอดเลือด และกระตุ้นให้เกิดการสะสมแคลเซียมในหลอดเลือดแดง

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลให้เกิดการสะสมของคราบไขมันในผนังหลอดเลือดแดง ทำให้หลอดเลือดแดงแคบลง ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจและสมอง ลดลง

การศึกษาวิจัยของสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา (EPA) ระบุว่าการสัมผัสกับ PM2.5 ในปริมาณความเข้มข้นสูงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวาย เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด และลดอายุขัยลง

การศึกษาวิจัยอื่นๆ ยังแสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและส่งเสริมการเกิดลิ่มเลือด ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดดำอุดตันหรือเส้นเลือดอุดตันในปอด

การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศยังส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์ด้วย หญิงตั้งครรภ์ที่สัมผัสกับมลพิษจากไอเสียจากการจราจรมีความเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการคลอดก่อนกำหนดและน้ำหนักแรกเกิดต่ำ อาการดังกล่าวไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพของแม่เท่านั้น แต่ยังอาจทำให้ทั้งแม่และลูกเสียชีวิตได้อีกด้วย

นอกจากนี้เด็กๆ ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่มลพิษยังเสี่ยงต่อปัญหาหลอดเลือดหัวใจและสุขภาพทั่วไปอีกด้วย รายงานขององค์การอนามัยโลก (WHO) และ UNICEF ระบุว่า มลพิษทางอากาศเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตประมาณ 8.1 ล้านรายทั่วโลกในปี 2564 ซึ่งผู้เสียชีวิตมากกว่า 700,000 รายเป็นเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ

เพื่อลดผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ดร. Tran Quoc Viet ภาควิชาโรคหัวใจ โรงพยาบาล Tam Anh General กรุงฮานอย แนะนำมาตรการปฏิบัติบางประการ เช่น การใช้เครื่องฟอกอากาศ เครื่องฟอกอากาศภายในอาคารสามารถช่วยกำจัดฝุ่นละอองขนาดเล็กและมลพิษอื่นๆ ได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก : โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือพื้นที่ก่อสร้าง หน้ากากจะช่วยลดปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กที่สูดเข้าสู่ร่างกายได้

อาหารทางวิทยาศาสตร์: การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้และผัก เช่น เบอร์รี่และผักใบเขียว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและปกป้องร่างกายจากผลกระทบอันเป็นอันตรายของมลพิษทางอากาศ

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ลดความเครียด และช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับผลกระทบเชิงลบของมลภาวะ

การตรวจสุขภาพเป็นประจำ: การตรวจสุขภาพเป็นประจำช่วยตรวจพบปัญหาหลอดเลือดและหัวใจได้ในระยะเริ่มต้นและให้การรักษาได้ทันท่วงที

เฝ้าระวังเมื่อมีมลพิษสูง: ตรวจสอบดัชนีคุณภาพอากาศ โดยเฉพาะเมื่อมีมลพิษสูง และจำกัดเวลาที่อยู่กลางแจ้ง ปิดหน้าต่างและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศที่สะอาด

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำว่านอกเหนือจากการใช้มาตรการป้องกันส่วนบุคคลแล้ว ชุมชนและรัฐบาลยังต้องทำงานร่วมกันเพื่อลดมลพิษทางอากาศด้วย

นโยบายควบคุมการปล่อยมลพิษจากยานพาหนะและอุตสาหกรรม และส่งเสริมการใช้พลังงานสะอาด จะช่วยปกป้องสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และสตรีมีครรภ์

ที่มา: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-gia-tang-nguy-co-benh-tim-mach-va-tu-vong-som-d241343.html