ผู้หญิงหลังคลอดบุตรสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้นานแค่ไหน?

เวลาที่เหมาะสมที่คู่รักจะมีเพศสัมพันธ์คือ 4-6 สัปดาห์หลังคลอดผ่านช่องคลอด

ดร. ดวง เวียด บั๊ก ศูนย์สูตินรีเวช โรงพยาบาลทัม อันห์ ระบุว่า หลังจากการคลอดปกติ มดลูกของผู้หญิงต้องใช้เวลาในการกลับคืนสู่ขนาดเดิม นอกจากนี้ การคลอดปกติส่วนใหญ่จำเป็นต้องผ่าตัดฝีเย็บ ซึ่งต้องใช้เวลาพักฟื้น คู่สมรสสามารถกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้หลังจาก 6 สัปดาห์

การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงแรกหลังคลอดบุตรอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อช่องคลอด แผลผ่าตัดบริเวณฝีเย็บหายช้า ติดเชื้อทางนรีเวช และส่งผลต่อจิตวิทยาของผู้หญิง...

ความผิดปกติของฮอร์โมนหลังคลอดทำให้ผู้หญิงต้องเผชิญกับภาวะช่องคลอดแห้ง ไม่ยืดหยุ่น มีเพศสัมพันธ์เจ็บปวด มีเลือดออก ความต้องการทางเพศลดลง หรือมีอาการอักเสบจนคัน ไม่สบายตัว... ผู้หญิงหลายคนกลัวการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสามีเพราะปัญหาเหล่านี้

นอกจากนี้ปัญหาเกี่ยวกับบริเวณอุ้งเชิงกราน ความยืดหยุ่นของร่างกาย จิตวิทยาของผู้หญิง... ยังส่งผลต่ออารมณ์และระดับความตื่นเต้นในการ "มีเซ็กส์" อีกด้วย

หลังจาก 4-6 สัปดาห์ ผู้หญิงก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้ง ภาพ: Freepik — หลังจากคลอดบุตรได้ 4-6 สัปดาห์ ผู้หญิงก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้ง ภาพ: *Freepik*

เพื่อให้แน่ใจว่าการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดปลอดภัย แพทย์เวียดบัคแนะนำให้สตรีเข้ารับการตรวจสุขภาพหลังคลอด เพื่อให้มั่นใจว่าอวัยวะเพศฟื้นตัวเต็มที่และแผลผ่าตัดบริเวณฝีเย็บหายดีแล้ว เมื่อมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอด คู่สมรสควรมีเพศสัมพันธ์อย่างนุ่มนวลและช้าๆ เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว

นอกจากนี้ ผู้หญิงสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel exercises) เพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และฟื้นฟูช่องคลอด ผู้หญิงควรใส่ใจทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คู่รักใช้วิธีคุมกำเนิดแบบแอคทีฟเพื่อป้องกันไม่ให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นอีกเร็วเกินไป งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าหากคุณไม่ได้ให้นมบุตร ประจำเดือนของคุณจะกลับมาหลังจากผ่านไปประมาณ 6 สัปดาห์ หากคุณให้นมบุตร ประจำเดือนของคุณจะกลับมาช้ากว่าปกติ ประมาณ 4-6 เดือนหลังคลอด อันที่จริง ประมาณ 1 ใน 4 ของผู้หญิงที่ใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบนี้อย่างถูกต้องจะมีอาการประจำเดือนขาด

ทาน ทุย

ลิงค์ที่มา