การลืมความรักครั้งเก่าเป็นเรื่องง่าย แต่ทำได้ยาก!

Mới chia tay, tôi thường — หลังจากเลิกรากันไปไม่นาน ฉันมักจะ "บังเอิญ" เดินไปตามถนนที่เต็มไปด้วยความทรงจำ - ภาพประกอบ: กวางดินห์

เมื่อกว่า 20 ปีก่อน ฉันเคยเขียนบทกวีเกี่ยวกับความรักครั้งเก่าของฉัน ในตอนนั้น ฉันตั้งชื่อบทกวีนั้นว่า “เขียนเพื่อวันแห่งการพลัดพราก” ด้วยถ้อยคำอันเจ็บปวดนี้:

หากวันหนึ่งฉันไม่สามารถพบคุณอีกต่อไป

ไม่ได้แปลว่าเลิกกัน,จบกัน

ชีวิตมันยุ่งวุ่นวาย ฉันรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้สับสนกับคนอื่น

ความสุขนั้นไม่สามารถแบ่งได้ง่ายๆ ว่าเป็น 7 หรือ 3 ส่วน

เหมือนกับฉันจะพยายามลืมวันเหล่านั้น

มุมถนนเก่า ทุกครั้งที่ผ่านมาทางนี้ ขอร้องเธอ

อย่ามองย้อนกลับไป ไม่งั้นความทรงจำเก่าๆ จะถูกทำลาย...

เพราะบทกลอนเหล่านั้น ฉันจึงถูกเพื่อนๆ ล้อเลียนว่าเป็นคนอ่อนไหว ตามคำบอกเล่าของเพื่อนๆ ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความรัก ฉันควรลืมมันเสียแล้วยุติมัน การเลิกราหมายถึงแต่ละคนต้องแยกทางกัน การยุติมันหมายถึงแต่ละคนต้องแยกทางกัน ทำไมต้องยึดติดและทำให้หัวใจเจ็บปวด ทำไมต้องผูกพันและทำให้ตัวเองและอีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด

แต่ความรู้สึกจะพูดให้ลืมและหยุดคิดถึงได้อย่างไร ฉันถูกหลอกหลอน คิดถึงภาพเก่าๆ มานานหลายปี ถึงขนาดคิดว่าจะโกนหัวแล้วบวชเป็นพระเพื่อหยุดคิดเรื่องชีวิต เพื่อไม่ให้คิดถึงมัน

เป็นเรื่องแปลกที่เมื่อคนเราเผชิญกับพายุแห่งความรัก พวกเขาก็มักจะอยากหาความเชื่อทางศาสนาบางอย่างมาพึ่งพา ในเวลานั้น เรามักจะลืมที่จะพึ่งพาตัวเอง รักตัวเอง และควบคุมอารมณ์ทั้งหมดของตัวเอง

หลังจากรักครั้งแรก ฉันยังรู้สึกว่าตัวเองไม่อาจหนีจากทะเลแห่งความรักที่แสนหวานในรักครั้งที่สองได้ เพราะฉันไม่กล้าเผชิญหน้ากับมัน ฉันจึงเลือกที่จะถอยห่างและเฝ้าสังเกตอย่างเงียบๆ หลายครั้งที่ฉันต้องการพบพวกเขาอย่างสงบและสบายใจเหมือนเพื่อนและคนรู้จักบนถนน แต่ฉันก็ยังทำไม่ได้

อารมณ์เข้ามาครอบงำ ทำให้ฉันจำกัดการสื่อสารและการเยี่ยมเยียน และยังบล็อคช่องทางโซเชียลมีเดียเพื่อหลีกเลี่ยงการดูรูปร่างของเขา

แต่ฉันไม่รู้เลยว่าหลายคืนขณะเดินเตร่ไปตามถนน ฉันเดินไปตามถนนเก่าๆ โดยไม่ทันสังเกต บางครั้งฉันตกใจเมื่อพบว่าฉันเพิ่งขับรถผ่านตรอกนั้นไป

ในความเป็นจริง มีคนจำนวนมากที่ยังคงรักษาความเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าไว้ บางทีพวกเขาอาจกล้าหาญและมีเหตุผลพอที่จะเผชิญหน้ากับมันโดยไม่รู้สึกเขินอาย หรือพวกเขาอาจเป็นคนมีอารยะและเป็นผู้ใหญ่พอที่จะมองเห็นว่าการยุติความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายนัก สำหรับฉัน ฉันอ่อนแอและอ่อนไหวในแบบฉบับของการรักและการคิดของตัวเองหรือเปล่า?

เพื่อนที่เป็นนักจิตวิทยาคนหนึ่งของฉันบอกฉันว่าไม่มีวิธีใดที่ถูกหรือผิดในการจัดการกับอารมณ์ ทุกคนเยียวยาตัวเองด้วยวิธีของตัวเอง

บางคนเข้มแข็งพอที่จะเผชิญหน้ากับมัน บางคนเลือกที่จะกัดกินความเจ็บปวดของตนเอง รอเวลาที่จะลบมันออกไป แต่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณต้องไม่แสดงอารมณ์เชิงลบ ทำร้ายตัวเอง หรือแสดงปฏิกิริยาเกินเหตุต่อผู้คนในอดีต

เพื่อนคนนั้นยังบอกอีกว่า หากคุณไม่รอบคอบและอ่อนไหวเมื่อติดต่อกับอดีตคนรัก อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดได้ง่าย ซึ่งบางครั้งอาจเป็นเรื่องที่น่าเสียดาย โดยเฉพาะในกรณีที่อีกฝ่ายมีแฟนใหม่แล้ว

การมีส่วนร่วม ปฏิสัมพันธ์ หรือการยึดมั่นถือมั่น จะทำให้ทั้งสองฝ่ายต้องทุกข์ทรมานโดยไม่ได้ตั้งใจ และบางครั้งอาจเป็นอันตรายต่อตัวคุณเองเมื่อคนรักใหม่ของอดีตเกิดความอิจฉา

ยังมีสิ่งดีๆ อีกมากมายในชีวิต ที่ไหนสักแห่งบนโลกใบนี้ ธรรมชาติกำลังเก็บความรักที่เหมาะสมไว้ให้คุณ จงเข้มแข็งเพื่อหลีกหนีจากความมืดมิด และค้นหาอีกครึ่งหนึ่งที่สดใสซึ่งกำลังรอคุณอยู่

คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับตัวคุณเองหรือคู่สมรสของคุณที่ยังคงแสดงอาการคิดถึงอดีตคนรักของคุณอยู่ คุณคิดว่าการโต้ตอบกับอดีตคนรักของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่ โปรดแบ่งปันเรื่องราวและความรู้สึกของคุณที่ [email protected] Tuoi Tre Online ขอบคุณ

แหล่งที่มา