ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ชาวเวียดนามมักทำเมื่อไปจัดฟัน

(หนังสือพิมพ์แดนตรี) - ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าหลายคนยังคงทำผิดพลาดซ้ำซาก ซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจจากการจัดฟัน หรือแม้กระทั่งภาวะแทรกซ้อน

สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่เหมาะสม

ดร. เหงียน มินห์ จากคลินิกทันตกรรม Tam Dentist Dental System กล่าวว่า การใส่เครื่องมือจัดฟันทำให้การดูแลสุขอนามัยในช่องปากซับซ้อนขึ้น หากไม่ดูแลอย่างถูกวิธี เศษอาหารอาจติดอยู่ได้ง่าย ทำให้เกิดแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรีย ซึ่งนำไปสู่ฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ หรือเหงือกบวม

ปัญหาเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปากเท่านั้น แต่ยังขัดขวางกระบวนการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันอีกด้วย

ตามคำแนะนำของคุณหมอมินห์ ผู้ที่ใส่เหล็กดัดฟันจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขอนามัยในช่องปากของทันตแพทย์ แปรงฟันอย่างน้อยวันละสามครั้ง โปรดทราบว่าจำนวนครั้งในการแปรงฟันในแต่ละวันนั้นไม่สำคัญเท่ากับการแปรงฟันอย่างถูกวิธีและใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสม

แปรงฟันหลังรับประทานอาหารทุกมื้อด้วยแปรงสีฟันขนอ่อน โดยแปรงให้ทั่วบริเวณรอบๆ เครื่องมือจัดฟันในมุม 45 องศา (ภาพ: Getty)

ผู้ที่ใส่เหล็กดัดฟันจำเป็นต้องใช้แปรงซอกฟัน ไหมขัดฟัน หรือเครื่องฉีดน้ำทำความสะอาดฟัน เพื่อทำความสะอาดบริเวณที่เข้าถึงยาก การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้

เทคนิคการเคี้ยวที่ไม่ถูกต้อง

อาหารการกินส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพของการรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การรับประทานอาหารที่แข็งหรือเหนียวเกินไป หรือการดื่มเครื่องดื่มที่ร้อนเกินไป อาจทำให้เครื่องมือจัดฟันหลุด ลวดจัดฟันเสียรูป และทำให้การรักษาหยุดชะงักได้

ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนแสดงให้เห็นว่า ผู้ป่วยที่ควบคุมอาหารที่มีโปรตีนและผักใบเขียวอ่อนนุ่ม และจำกัดอาหารที่มีน้ำตาลเหนียว มีอัตราการแตกหักของเหล็กดัดฟันต่ำกว่าผู้ที่มีพฤติกรรมการกินที่ไม่ควบคุมถึง 30%

สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงบทบาทสำคัญของอาหารในการรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน

อย่างไรก็ตาม หลายคนที่ใส่เหล็กดัดฟันมักหลีกเลี่ยงการเคี้ยว จึงรับประทานเฉพาะของเหลวและอาหารอ่อน รับประทานอาหารน้อยลง ซึ่งส่งผลให้กล้ามเนื้อที่ใช้ในการเคี้ยวทำงานน้อยลงและน้ำหนักลดลง ทำให้แก้มตอบ

ดังนั้น จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเคี้ยวอาหารบ่อยๆ รับประทานอาหารที่หลากหลาย (ยกเว้นเอ็น กระดูกอ่อน และกระดูก) และหลีกเลี่ยงการอดอาหารมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ใบหน้าดูซูบลงได้

แนะนำให้รับประทานอาหารอ่อนๆ เคี้ยวง่าย เช่น โจ๊ก ซุป ข้าวสวยกับผัก เนื้อสัตว์และปลาที่สับละเอียด และโยเกิร์ต โดยเฉพาะในช่วงแรกที่ยังไม่คุ้นชินกับการจัดฟัน (ภาพ: Getty)

ห้ามใส่ยางรัดขากรรไกรหรือเครื่องมือคงสภาพฟัน

ยางรัดขากรรไกรมีบทบาทสำคัญในการแก้ไขการเรียงตัวของฟัน แต่หลายคนละเลยเพราะคิดว่ามันยุ่งยาก ในทำนองเดียวกัน หลังจากถอดเหล็กดัดฟันแล้ว หากไม่ใส่เครื่องมือคงสภาพฟันตามที่แพทย์สั่ง ฟันก็สามารถเคลื่อนกลับเข้าที่เดิมได้ง่าย ทำให้ผลลัพธ์ของการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันที่ทำมาหลายปีสูญเปล่า

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics ยืนยันว่า 80% ของผู้ป่วยที่ไม่ใส่เครื่องมือคงสภาพฟันตามที่กำหนด จะพบว่าฟันเคลื่อนตัวอีกครั้งภายในสองปี ดังนั้น เครื่องมือคงสภาพฟันจึงถือเป็น "แนวป้องกันสุดท้าย" ในการปกป้องผลลัพธ์ของการจัดฟัน

การเลือกแพทย์ผิดคน

อีกหนึ่งความผิดพลาดคือการหลงเชื่อโฆษณาที่ "ราคาถูก" หรือเลือกทันตแพทย์ที่ไม่มีประสบการณ์ แผนการรักษาที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ฟันเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้อง การสบฟันผิดปกติ และอาจทำให้เหงือกและรากฟันเสียหายได้

รายงานปี 2020 จากสหพันธ์ทันตจัดฟัน โลก (WFO) เปิดเผยว่า 30% ของการรักษาจัดฟันที่ล้มเหลวนั้นเกี่ยวข้องกับการรักษาในสถานพยาบาลที่ขาดความเชี่ยวชาญเพียงพอ ดังนั้น การเลือกคลินิกทันตกรรมที่มีชื่อเสียงและมีทันตแพทย์ที่ได้รับการรับรองและมีประสบการณ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ตามคำแนะนำของ ดร. เหงียน มินห์ ควรเลือกคลินิกทันตกรรมที่มีชื่อเสียงและมีทันตแพทย์ที่มีคุณสมบัติและประสบการณ์สูง (ภาพ: จัดหาโดยคุณหมอ)

ไม่ต้องไปพบแพทย์ตามนัดก็ได้

การรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน (การใส่เหล็กดัดฟัน) โดยทั่วไปใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสามปี ขึ้นอยู่กับสภาพของฟัน อย่างไรก็ตาม หลายคนมักไม่มาตามนัดเนื่องจากตารางงานที่ยุ่งหรือใจร้อนเมื่อไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ซึ่งจะทำให้ทันตแพทย์ไม่สามารถปรับแรงของเหล็กดัดฟันได้อย่างทันท่วงที ส่งผลให้การเคลื่อนที่ของฟันช้าลงหรือผิดรูปไป

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยโตเกียว (2019) ที่ติดตามผู้ป่วยจัดฟันมากกว่า 500 ราย พบว่าผู้ที่มาตามนัดอย่างสม่ำเสมอมีอัตราความสำเร็จมากกว่า 90% ในขณะที่กลุ่มที่พลาดนัดติดตามผลมากกว่า 3 ครั้ง มีความเสี่ยงที่จะต้องยืดระยะเวลาการรักษาออกไปอีก 8-12 เดือน

การรักษาทางทันตกรรมจัดฟันนั้นต้องอาศัยความอดทนและการปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด มิเช่นนั้นระยะเวลาในการรักษาจะยืดเยื้อและผลลัพธ์ที่ต้องการจะไม่เกิดขึ้น

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm