ตั้งแต่ 1/7/2567 เป็นต้นไป เงินเดือนครูจะเป็นเท่าไหร่?

ตารางเงินเดือนคาดหวังของครู ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม 2567 ตามฐานเงินเดือน 2.34 ล้านดอง/เดือน

3 วิธีป้องกันการสูญเสียไขมันในช่องท้องหากคุณกินมากเกินไป

การดื่มน้ำให้มากขึ้น การเดินหลังอาหาร และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในมื้อถัดไปล้วนเป็นวิธีที่จะช่วยลดการสะสมไขมันในช่องท้อง

5 ชนิดผลไม้ ป้องกันอันตรายจากรังสี UV เพิ่มการปกป้องแสงแดด

การรับประทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยไลโคปีน เช่น มะเขือเทศและแตงโม จะช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวีได้ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดจุดด่างดำและความแก่ก่อนวัย

ความรุนแรงทวีความรุนแรงขึ้นในเขตเวสต์แบงก์ WTO เตือนวิกฤต ด้านสุขภาพ อาจลุกลาม

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่าความขัดแย้งในเขตเวสต์แบงก์ยังทำให้มีผู้ได้รับบาดเจ็บมากกว่า 5,200 ราย รวมถึงเด็ก 800 ราย ทำให้เกิดวิกฤตด้านสุขภาพ

ไม่ต้องอดอาหาร ยังเบิร์นไขมันได้ภายใน 7 วัน

แผนการแนะนำหนึ่งสัปดาห์ที่จะช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์ต่อการเผาผลาญไขมันและปรับปรุงรูปร่างของคุณ

โรคแผลในกระเพาะอาหารจากการดื่มชาเขียวอย่างต่อเนื่อง

หญิงวัย 30 ปีต้องการลดน้ำหนักเพื่อใส่ชุดแต่งงาน เธอจึงตัดสินใจดื่มชาเขียวทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก

แพทย์วัย 103 ปี แบ่งปันนิสัยการใช้ชีวิตที่ยืดหยุ่นและมีความสุข

ดร. กลาดิส แมคกาเรย์ วัย 103 ปี เพิ่งเปิดตัวหนังสือ 'The Happy Life: Six Secrets to Health and Happiness at Any Age'

ที่มา: https://baoquocte.vn/tu-ngay-172024-luong-cua-giao-vien-se-la-bao-nhieu-276036.html