ตั้งแต่ 1/7/2024 เงินเดือนครูจะเป็นเท่าไหร่?

ตารางเงินเดือนคาดหวังของครู ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม 2567 ตามเงินเดือนขั้นพื้นฐาน 2.34 ล้านดอง/เดือน

3 วิธีป้องกันการสูญเสียไขมันในช่องท้องหากคุณกินมากเกินไป

การดื่มน้ำมากขึ้น การเดินหลังอาหาร และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในมื้อถัดไปล้วนเป็นวิธีที่จะช่วยลดการสะสมไขมันในช่องท้อง

5 ชนิดผลไม้ที่ป้องกันอันตรายจากรังสี UV เพิ่มการปกป้องแสงแดด

การรับประทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยไลโคปีน เช่น มะเขือเทศและแตงโม ช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวีได้ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดจุดด่างดำและความแก่ก่อนวัยได้

ความรุนแรงทวีความรุนแรงในเวสต์แบงก์ WTO เตือนวิกฤต ด้านสุขภาพ อาจลุกลาม

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่าความขัดแย้งในเขตเวสต์แบงก์ส่งผลให้ประชาชนมากกว่า 5,200 ราย รวมถึงเด็ก 800 ราย ได้รับบาดเจ็บ และก่อให้เกิดวิกฤตด้านสุขภาพ

ไม่ต้องอดอาหาร เบิร์นไขมันได้ภายใน 7 วัน

แผนการแนะนำหนึ่งสัปดาห์ที่จะช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่เป็นประโยชน์ในการเผาผลาญไขมันและปรับปรุงรูปร่างของคุณ

อาการแผลในกระเพาะอาหารจากการดื่มชาเขียวอย่างต่อเนื่อง

หญิงวัย 30 ปีต้องการลดน้ำหนักเพื่อใส่ชุดแต่งงาน เธอจึงตัดสินใจดื่มชาเขียวทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก

หมอวัย 103 ปี แบ่งปันวิธีใช้ชีวิตที่ยืดหยุ่นและมีความสุข

ดร. กลาดิส แม็กกาเรย์ อายุ 103 ปี เพิ่งเปิดตัวหนังสือเรื่อง 'The Happy Life: Six Secrets to Health and Happiness at Any Age'

ที่มา: https://baoquocte.vn/tu-ngay-172024-luong-cua-giao-vien-se-la-bao-nhieu-276036.html