ความแก่ชรานำมาซึ่งความเสียใจก่อนวัยอันควร

หลังจากเกษียณอายุแล้ว หญิงชาวจีนคนนั้นก็ตระหนักว่าเธอจำเป็นต้องทุ่มเทเวลาและเงินให้กับตัวเอง เพื่อสร้างความมั่นคงทางการเงินสำหรับสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเธอ

บทความโดยผู้เขียน Li Xi บนแพลตฟอร์ม Toutiao (ประเทศจีน)

เมื่อไม่นานมานี้ ฉันไปเยี่ยมป้าวัย 70 ปีที่โรงพยาบาลหลังจากที่เธอเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ค่ารักษาพยาบาลเป็นเรื่องที่เธอเป็นห่วงมาก แม้ว่าเงินบำนาญรายเดือนของเธอจะค่อนข้างมาก ประมาณ 3,000 หยวน (มากกว่า 10 ล้านดองเวียดนาม) ก็ตาม

แต่ป้าของฉันไม่มีเงินเก็บมากนัก และต้องยืมเงินจากญาติๆ เพิ่มเติมเพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาล “ถ้าฉันรู้ว่าเรื่องแบบนี้จะเกิดขึ้น ฉันคงเก็บเงินบำนาญไว้ และไม่ใช้เงินมากมายไปกับเรื่องพวกนี้…” เธอกล่าวอย่างเศร้าๆ จากบนเตียงในโรงพยาบาล

การให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่เด็กมากเกินไป

หลังจากเกษียณอายุแล้ว คุณป้ามีเงินเก็บอยู่บ้าง แต่เมื่อใดก็ตามที่ลูกชายของเธอประสบปัญหาทางการเงิน เธอก็ช่วยเหลือเขาอย่างเต็มที่เสมอ ตั้งแต่ค่าเล่าเรียนสำหรับการย้ายโรงเรียนของหลานชาย เงินดาวน์บ้านใหม่ ไปจนถึงการชำระหนี้ ลูกชายของเธอขอความช่วยเหลือจากเธอเสมอโดยไม่เคยตอบแทนบุญคุณเลย

ลูกชายเริ่มใช้จ่ายฟุ่มเฟือยและหมดกำลังใจในการทำงาน เพราะได้รับความช่วยเหลือจากแม่มาโดยตลอด เงินเก็บของป้าค่อยๆ ลดน้อยลงเรื่อยๆ จนในที่สุดก็เกิดความขัดแย้งระหว่างแม่กับลูก และป้าจึงตัดสินใจหยุดให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่ลูกชาย

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 2. — ภาพประกอบ

นักจิตวิทยาชาวจีน อู๋ จื้อหง เคยเขียนไว้ว่า "ความรักที่มากเกินไปมักนำไปสู่การพึ่งพาและการละเลย" ป้าของฉันตระหนักว่าพ่อแม่ทุกคนต่างต้องการให้ลูกมีชีวิตที่ง่ายขึ้น

แต่ไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ควรแบกรับภาระความรับผิดชอบมากเกินไปเมื่อลูกโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว เมื่อถึงวัยเกษียณ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือแต่ละคนต้องสามารถเลี้ยงดูตัวเองได้ทางการเงินเสียก่อน แล้วจึงค่อยให้ความช่วยเหลือแก่ลูก ๆ อย่างเหมาะสม

การให้ยืมเงินแก่ผู้อื่นเป็นเรื่องง่าย

หลังจากเกษียณอายุแล้ว คุณป้ามีเวลาว่างมากขึ้นและติดต่อกับเพื่อน ๆ บ่อยขึ้น ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว เพื่อนเก่าคนหนึ่งส่งข้อความมาขอยืมเงินเพราะธุรกิจของเขากำลังมีปัญหา โดยสัญญาว่าจะคืนภายใน 2-3 เดือน เมื่อเห็นเพื่อนเดือดร้อน คุณป้าจึงให้ยืมเงินไปโดยไม่คิดอะไรมาก แม้แต่ไม่ได้ขอสัญญาใดๆ ด้วยซ้ำ

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 3. — ภาพประกอบ

อย่างไรก็ตาม หกเดือนผ่านไปแล้ว แต่เพื่อนคนนั้นก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะคืนเงินให้ป้าเลยสักนิด แถมยังหาข้ออ้างสารพัดเพื่อหลีกเลี่ยงการชำระหนี้อีกด้วย

ต่อมา ป้าของฉันพบว่าเพื่อนของเธอยังคงดำเนินธุรกิจที่ล้มเหลวและไม่สามารถชำระหนี้ได้ จำนวนเงินนั้นหลายหมื่นหยวน แต่ป้าของฉันก็ทำอะไรไม่ได้เพราะไม่สามารถเรียกเงินคืนได้ เธอทำได้เพียงโทษตัวเองสำหรับโชคร้ายของเธอและตัดขาดความสัมพันธ์กับคนๆ นั้นไป

ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหรือมิตรภาพ เมื่อเกิดความขัดแย้งทางการเงินขึ้น ความสัมพันธ์ก็อาจเปลี่ยนแปลงไปและไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

สำหรับผู้สูงอายุ การออมเงินช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้น ยิ่งพวกเขาจัดการเงินอย่างรอบคอบมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้ชีวิตในวัยชราปราศจากความกังวลมากขึ้นเท่านั้น

ตามใจตัวเอง แต่ละเลยสุขภาพ

คุณป้าของฉันเคยเป็นนักบัญชี ดังนั้นงานก่อนหน้านี้ของเธอจึงยุ่งมากและเธอไม่มีเวลาพักผ่อนมากนัก ด้วยเหตุนี้ หลังจากเกษียณแล้ว เธอจึงอยาก "ชดเชย" ตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

ป้าของฉันไม่ค่อยใส่ใจเรื่องการกินอาหารเพื่อสุขภาพเท่าไหร่ เธอทานอะไรก็ได้ตามใจชอบ และมักจะอยู่บ้านดูหนังหรือเล่นโทรศัพท์มือถือทั้งวัน

นาฬิกาชีวภาพของเธอถูกรบกวนอย่างสิ้นเชิง ส่งผลให้สุขภาพของเธอค่อยๆ ทรุดโทรมลงเมื่อเวลาผ่านไป ป้าของฉันเพิ่งเสียใจกับการกระทำของตัวเองหลังจากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลแล้ว

Lương hưu 10 triệu đồng, tôi nhận ra dù có bao nhiêu tiền tiết kiệm cũng đừng làm 3 việc này: Tuổi già sớm hối hận - Ảnh 5. — ภาพประกอบ

พฤติกรรมการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ คุณหมอเตือนป้าของฉันให้รับประทานอาหารสามมื้อต่อวัน ลดอาหารที่มีไขมันหรือเกลือสูง รับประทานผักใบเขียวและโปรตีนที่ดีให้มาก และรักษาสมดุลของอาหาร

ในขณะเดียวกัน คุณป้าก็จำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอ (7-8 ชั่วโมงต่อคืน) ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเบาๆ ที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย และเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ “เงินจำนวนเท่าใดก็ไม่สามารถ ‘ซื้อ’ สุขภาพได้ ดังนั้นคุณต้องรู้วิธีป้องกันโรคตั้งแต่เนิ่นๆ มากกว่าที่จะรักษาเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว” คุณหมอบอกคุณป้า

คิม ลินห์

[โฆษณา_2]
แหล่งที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luong-huu-10-trieu-dong-toi-nhan-ra-du-co-bao-nhieu-tien-tiet-kiem-cung-dung-lam-3-viec-nay-tuoi-gia-som-hoi-han-172250326154429624.htm