ความเสียใจก่อนวัยอันควร

หลังจากเกษียณอายุแล้ว ผู้หญิงจีนตระหนักว่าพวกเธอต้องใช้เวลาและเงินเพื่อตัวเอง เพื่อสร้างความมั่นคงทางการเงินเพื่อดูแลสุขภาพกายและใจ

บทความโดยผู้เขียน Ly Hy บนแพลตฟอร์ม Toutiao (จีน)  

เมื่อไม่นานมานี้ ฉันไปเยี่ยมป้าวัย 70 ปีของฉันที่โรงพยาบาลเพราะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ค่ารักษาพยาบาลทำให้เธอกังวล แม้ว่าเงินบำนาญรายเดือนของเธอจะไม่น้อยเลย ประมาณ 3,000 หยวน (มากกว่า 10 ล้านดอง)

อย่างไรก็ตาม เธอมีเงินออมไม่มากนักและต้องกู้ยืมเงินจากญาติเพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาล “ถ้าฉันรู้ว่าเรื่องแบบนี้จะเกิดขึ้น ฉันคงเก็บเงินบำนาญไว้และไม่ต้องใช้เงินมากมายไปกับเรื่องพวกนี้…” เธอพูดอย่างเศร้าสร้อยบนเตียงในโรงพยาบาล

การให้เงินกับลูกมากเกินไป

หลังเกษียณ ป้าของฉันมีเงินเก็บบ้าง แต่เมื่อใดก็ตามที่ลูกชายของเธอประสบปัญหาทางการเงิน เธอจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยเหลือ ไม่ว่าจะเป็นเงินสำหรับหลานชายที่ย้ายโรงเรียน เงินสำหรับซื้อบ้านใหม่ หรือแม้แต่เงินสำหรับใช้หนี้ ลูกชายของเธอจะขอความช่วยเหลือจากป้าโดยไม่ยอมคืนเงินให้

ลูกชายใช้จ่ายฟุ่มเฟือยและหมดแรงจูงใจในการทำงาน เพราะได้รับความช่วยเหลือจากแม่เสมอ เงินออมของป้าค่อยๆ หมดลงตามกาลเวลา จนนำไปสู่ความขัดแย้งระหว่างแม่กับลูก ป้าจึงตัดสินใจเลิกสนับสนุนลูกชาย

ภาพประกอบ

นักจิตวิทยาชาวจีน อู๋ จื้อหง เคยเขียนไว้ว่า “ความรักที่มากเกินไปมักนำไปสู่การพึ่งพาและการละเลย” ป้าของฉันตระหนักดีว่าในฐานะพ่อแม่ ทุกคนต่างต้องการให้ลูกๆ ของตนมีชีวิตที่ง่ายขึ้น

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ควรแบกรับความรับผิดชอบมากเกินไปเมื่อลูกๆ เติบโต เมื่อถึงวัยเกษียณ สิ่งสำคัญที่สุดคือทุกคนสามารถดูแลชีวิตของตนเองได้ และเลี้ยงดูลูกได้ในระดับปานกลาง

ยืมเงินคนอื่นได้ง่ายๆ

หลังเกษียณ ป้าของฉันมีเวลาว่างมากขึ้นและติดต่อเพื่อนๆ บ่อยขึ้น ปีที่แล้ว เพื่อนเก่าคนหนึ่งส่งข้อความมาขอยืมเงินเพราะธุรกิจของเธอกำลังมีปัญหา โดยสัญญาว่าจะจ่ายคืนภายใน 2-3 เดือน ป้าเห็นว่าเพื่อนของเธอกำลังประสบปัญหา จึงให้ยืมเงินโดยไม่คิดอะไรมาก แถมยังไม่ได้ขอให้อีกฝ่ายเขียนใบหนี้ให้ด้วยซ้ำ

ภาพประกอบ

แต่ผ่านไปครึ่งปีแล้ว เพื่อนคนนี้ยังคงไม่มีความคิดที่จะจ่ายเงินให้ป้าของเขา โดยหาข้ออ้างทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยง

ต่อมาป้าของฉันพบว่าเพื่อนของเธอยังคงขาดทุนจากธุรกิจและไม่สามารถจ่ายเงินคืนได้ จำนวนเงินสูงถึงหลายหมื่นหยวน แต่ป้าของฉันกลับทำอะไรไม่ได้เลยเพราะไม่ได้เงินคืน เธอได้แต่โทษตัวเองที่โชคร้ายและตัดขาดความสัมพันธ์กับคนคนนี้  

ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหรือมิตรภาพ เมื่อเกิดความขัดแย้งเรื่องเงิน ความสัมพันธ์ก็อาจเปลี่ยนไปและจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

สำหรับผู้สูงอายุ การออมเงินจะช่วยสร้างคุณภาพชีวิตที่ดี ดังนั้น ยิ่งระมัดระวังการออมเงินมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีสุขภาพแข็งแรงไร้กังวลในวัยชรามากขึ้นเท่านั้น

ปรนเปรอตัวเองและละเลยสุขภาพของคุณ

ป้าของฉันเคยเป็นนักบัญชีมาก่อน งานเก่าของเธอจึงยุ่งมากจนแทบไม่มีเวลาพักผ่อนเลย หลังจากเกษียณแล้ว เธอจึงอยาก "ชดเชย" ตัวเองและใช้ชีวิตให้มีความสุข

เธอไม่ได้ใส่ใจกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากนัก กินอาหารที่เธอชื่นชอบ และมักจะอยู่บ้านดูหนังหรือใช้โทรศัพท์ตลอดทั้งวัน

นาฬิกาชีวภาพของเธอเสียไปอย่างสิ้นเชิง ทำให้สุขภาพของเธอค่อยๆ เสื่อมลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป หลังจากเข้าโรงพยาบาล ป้าของฉันก็รู้สึกเสียใจ

ภาพประกอบ

พฤติกรรมการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ คุณหมอแนะนำให้ป้าของฉันรับประทานอาหาร 3 มื้อต่อวัน ลดอาหารมันหรืออาหารเค็ม รับประทานผักใบเขียวและโปรตีนที่ดีให้มากขึ้น และรักษาสมดุลทางโภชนาการของร่างกาย

ในขณะเดียวกัน ป้าของฉันก็จำเป็นต้องพยายามนอนหลับให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน ออกกำลังกายเบาๆ ให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย และตรวจสุขภาพเป็นประจำ คุณหมอบอกกับป้าว่า “เงินเท่าไหร่ก็ซื้อสุขภาพไม่ได้ ดังนั้นเราต้องรู้วิธีป้องกันโรคก่อนรักษา”

คิม ลินห์

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luong-huu-10-trieu-dong-toi-nhan-ra-du-co-bao-nhieu-tien-tiet-kiem-cung-dung-lam-3-viec-nay-tuoi-gia-som-hoi-han-172250326154429624.htm