kas kazanımı

Protein Dışında Kas Kazandıran En İyi 3 Takviye

Báo Thanh niên

13/10/2025

Spor salonuna gidenler için çok fazla protein tüketmenin 5 zararlı etkisi

Báo Thanh niên

27/09/2025

Spor yapanlar böbreklerinin daha sağlıklı olması için ne yemeli?

Báo Thanh niên

26/08/2025

Kalça ve uyluk kaslarımı geliştirmek için günde kaç tane squat yapmalıyım?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Protein alımını artırmadan egzersiz yaparsanız kas kazanabilir misiniz?

Báo Thanh niên

30/07/2025

Uyluklarınızda hızlı bir şekilde kas kazanmak istiyorsanız hangi besinleri almalısınız?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Sağlık haberleriyle yeni bir gün: Sonuç görmek için kaç şınav çekmeniz gerekiyor?

Báo Thanh niên

20/07/2025

Kasları Etkili Şekilde Oluşturmaya Yardımcı Olan 4 Doğal Takviye

Báo Thanh niên

12/07/2025

Yumurta akının kan basıncına beklenmedik faydaları

Báo Thanh niên

04/03/2025

Sonuç görmek için her gün kaç squat yapmalısınız?

Báo Thanh niên

07/02/2025

Forma girmek ne kadar zaman alır?

Báo Thanh niên

29/12/2024

Kolesterolü düşürmek ve kas kazanmak için ne yemeliyiz?

Báo Thanh niên

13/09/2024

Et proteini açısından çok zengin bir diyetin beklenmedik yan etkileri

Báo Thanh niên

13/04/2024

Ağırlık kaldırmanın kemikler ve eklemler için faydaları

VnExpress

21/01/2024

Ağırlık antrenmanı yapmadan kas nasıl kazanılır?

VnExpress

10/12/2023

Kas kazanmak için her gün ağırlık kaldırmalı mıyım?

VnExpress

18/11/2023

Çok fazla şeker tüketmenin daha zararlı etkileri

Báo Thanh niên

09/10/2023

Diyabet riskini azaltmak için yemek vakitleri ve yeme şekilleri

Báo Thanh niên

26/08/2023