Karaciğerinizin detoksifikasyona ihtiyacı olduğunu gösteren 4 uyarı işareti

Karaciğer, vücudun detoksifikasyonundan sorumlu ana organdır. Biyolojik bir filtre görevi görerek zararlı maddeleri uzaklaştırır ve bunları daha az toksik veya daha kolay atılan formlara dönüştürür.

Karaciğer, gıda, ilaç, alkol ve çevre kaynaklı toksinleri işleyip etkisiz hale getirmekten sorumlu ana organdır. Ancak karaciğerin bazen detoksifikasyona ihtiyacı vardır. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, bunun nedeni karaciğerin çok fazla toksik maddeye maruz kalması veya uzun süre aşırı yüklenmesi durumunda hasar görebilmesidir.

Sürekli yorgunluk karaciğer sorunlarının habercisi olabilir.

Karaciğerinizin detoksifikasyona ihtiyacı olduğunu gösteren belirtiler şunlardır:

Kalıcı yorgunluk

Dünya Gastroenteroloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, karaciğer hastalığı olan kişilerin %50 ila %85'inin sürekli yorgunluk yaşadığını ortaya koydu. Bu yorgunluk, dinlenmeyle düzelmiyor. Yorgunluk ve bitkinlik, karaciğerin toksinleri atmak ve vücudun enerji dengesini sağlamak gibi temel işlevleri yerine getirmek için yoğun bir şekilde çalıştığının belirtileridir.

Kilo alımı

Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı, karaciğerde aşırı yağ birikmesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Aşırı kilolu veya obez olmak, hastalığın başlıca risk faktörlerinden biridir. Bunun nedeni, karaciğerde yüksek miktarda yağ bulunmasının iltihaplanmaya neden olması ve karaciğer fonksiyonlarını bozmasıdır.

Karaciğer metabolizmanın düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Bu nedenle, karaciğerde sorun olduğunda metabolizma etkilenir, bu da aşırı yağ depolanmasına ve daha fazla kilo alımına neden olur.

Sindirim sorunları karaciğer sorunlarının bir işareti olabilir.

Sık sık görülen şişkinlik ve kabızlık, karaciğer sorunlarının bir işareti olabilir. Bunun nedeni, karaciğerin yağların parçalanmasına ve ince bağırsakta yiyeceklerin sindirimine yardımcı olan bir sıvı olan safra üretmesidir. Karaciğer düzgün çalışmadığında, üretilen safra miktarı azalır, bu da sindirim sürecini yavaşlatır ve sindirim sorunlarına yol açar.

Koyu renkli idrar, soluk dışkı

İdrar veya dışkı rengindeki değişiklikler de karaciğer sorunlarının bir uyarı işareti olabilir. Koyu renkli idrar, yüksek bilirubin seviyelerinin bir işaretidir; soluk renkli dışkı ise karaciğerden gelen safra eksikliğinden kaynaklanır.

Bilirubin, eski kırmızı kan hücreleri parçalandığında oluşan sarı-turuncu bir pigmenttir. Kandaki yüksek bilirubin seviyeleri genellikle bilirubin oluşturma, metabolize etme veya atılma sürecinde bir sorun olduğunun işaretidir. Healthline'a göre, bunun nedeni karaciğer, safra veya vücudun kan oluşturma işlevindeki dengesizlikten kaynaklanıyor olabilir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-gan-dang-can-giai-doc-185250122161309304.htm