'Osurmanın' ortaya çıkardığı 4 sağlık sorunu

Osuruk, oksijen, karbondioksit, hidrojen, metan, azot ve daha birçok farklı gazdan oluşur. Bazılarının kokusu vardır, bazılarının ise yoktur.

Ancak osurukta hidrojen sülfür veya etin sindiriminden kaynaklanan gazlar varsa, çok kötü kokar. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, dışkılamadıysanız bile osuruk kötü kokar.

Bağırsak bakterilerindeki dengesizlik daha fazla gaza neden olabilir

Ortalama olarak, bir kişi günde 15 ila 25 kez, hatta beslenmeye bağlı olarak daha fazla osurur. Osurmanın çoğu uykudayken gerçekleşir. Çevremizdekiler için rahatsız edici olsa da, osurmak sağlığımız hakkında bize çok şey anlatabilir.

Gastrointestinal hastalıklar

Bazı sindirim rahatsızlıkları aşırı veya çok kötü kokulu osuruklara neden olabilir. Örneğin, Crohn hastalığı, ülseratif kolit veya irritabl bağırsak sendromu (IBS) olan kişiler bağırsaklarında daha fazla gaz üretme eğilimindedir.

Bununla birlikte kabızlık, gastroenterit, yeme bozuklukları, dumping sendromu, gastroözofageal reflü hastalığı, otoimmün pankreatit, mide ülseri ve hatta diyabet gibi bazı diğer sindirim sorunları da aşırı gaza neden olabilir.

Gıda intoleransı

Gıda intoleransı veya hassasiyeti olan kişiler, bağırsaklarında gaz birikmesi sorunuyla karşı karşıyadır. Bağırsakları, genellikle sindirecek enzimlere sahip olmadığı için bazı yiyecekleri parçalayamaz.

Sonuç olarak, belirli yiyecekleri tükettiklerinde gaz yaşama olasılıkları daha yüksektir. Örneğin, glüten intoleransı olan kişiler, buğday ve arpa gibi tahıllarda bulunan bir protein olan glüteni sindirmekte zorluk çekerler.

Bir diğer intolerans ise laktoz intoleransıdır. Bu, vücudun laktozu parçalayan enzimi hiç üretmemesi veya çok az miktarda üretmesidir.

Bazı ilaçların kullanımı osuruk kokusunun daha kötü olmasına neden olur.

Bağırsak bakterilerinin dengesizliği

Bağırsaklarınızda birçok farklı bakteri türü bulunur. Bağırsak sağlığınızda farklı roller oynarlar. Bazı bakteriler gaz üretir. Bir bakteri türü diğerinden daha fazla çoğalırsa, bu bir dengesizliğe yol açarak daha fazla gaz oluşumuna, dolayısıyla şişkinliğe ve gaza neden olabilir.

Bağırsaklarda çok sayıda metanojenik ve sülfat indirgeyici bakteri varsa, osuruk daha kötü kokar. Özellikle sülfat indirgeyici bakteriler, et proteinlerindeki kükürt moleküllerini parçalayarak kötü kokulu gazlar açığa çıkarır.

Kâr amacı gütmeyen tıp merkezi Cleveland Clinic'e (ABD) göre, bağırsak bakterilerindeki dengesizlik sadece sık sık gaz çıkarmaya neden olmuyor, aynı zamanda şişkinlik, karın ağrısı, kilo kaybı, hazımsızlık, ishal, mide bulantısı ve kabızlık gibi bir dizi semptomla da birlikte görülüyor.

Bazı ilaçları almak

Bazı ilaçlar, alındıklarında çok kötü kokulu osuruklara neden olma gibi bir yan etkiye sahiptir. Bu yan etkiye sıklıkla neden olan reçeteli ilaçlar arasında diyabet ilacı metformin, antibiyotikler siprofloksasin ve augmentin ile lovastatin ve atorvastatin gibi kolesterol düşürücü ilaçlar bulunur.

İrbesartan, valsartan, losartan ve lisinopril gibi tansiyon ilaçları da kötü kokulu osuruklara neden olabilir. Healthline'a göre bu ilaçlar şişkinlik, kabızlık veya ishale de neden olabilir.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/4-van-de-suc-khoe-boc-lo-qua-viec-xi-hoi-185230524123108161.htm