Şehir hayatının koşuşturmacası içinde, birlikte paylaşılan lezzetli ve sıcak bir yemekten daha değerli bir an yoktur. İster hafif bir kahvaltı, ister doyurucu bir öğle yemeği, ister sade bir akşam yemeği olsun, lezzetli yemekler hayata lezzet katar.
"Bugün ne yesem?" diye başınız ağrıyorsa, bu liste mutfaktaki ruh yardımcınız olacak: Ofis çalışanları veya akıllı ev hanımları için öğünlere, mevsimlere, özel ihtiyaçlara göre lezzetli yemekler öneriyor. Hemen başlayalım!
Her gün kahvaltı - öğle yemeği - akşam yemeği şeklinde bölünmüş lezzetli yemekler öneriyoruz
3 Kahvaltı İpucu: Küçük, Besleyici, Hızlı |
|
|---|---|
Öğle Yemeği: Tam aile lezzeti, tam kalite |
|
Akşam Yemeği: Hafif, doyurucu, şişkinlik endişesi olmadan iyi bir uyku |
|
Tüm ailenin hemen tadını çıkarabileceği birçok lezzetli yemeğin bulunduğu 10 Kuzey Vietnam pirinç tepsisi önerisi
Öğün 1
- Haşlanmış suda bekletilmiş ıspanak çiçek şekline getirilmiş
- Jambon
- Kızarmış karides
- Haşlanmış ıspanak suyu
- Beyaz pirinç
- Papaya tatlısı

Her gün lezzetli yemekler, basit, yapımı kolay ama herkesin övgüsünü kazanacak.
Öğün 2
- Kızarmış nehir kemiği sosisi
- Turşu lahana
- Fıstıklı hamsi
- Kıyma ile pişirilmiş Moringa yaprakları
- Beyaz pirinç
- Yeşil guava tatlısı

Bugünün lezzetli yemek önerisi: çabuk - temiz - çekici.
Yemek tepsisi 3
- Domates soslu fasulye
- Ekşi balık çorbası
- Sebzeli kıyma sote
- Çiğ sebzeler
- Beyaz pirinç
- Liçi tatlısı

Tüm ailenin seveceği, garip sebzelerle harmanlanmış nefis bir domuz yemeği.
Yemek tepsisi 4
- Nem thinh la fig
- Izgara char siu
- Sazan balığı ve fil kulağı ile ekşi çorba
- Çiğ sebzeler ve otlar
- Yıldız meyveli tatlı

Lezzetli, sağlıklı ve yağsız yemeklerin nasıl yapıldığını öğrenin.
Yemek tepsisi 5
- Haşlanmış tatlı patates
- Perilla yapraklı kızarmış yumurta
- Haşlanmış jambon
- Turşu incir
- Yeşil lahanalı yayın balığı çorbası
- Beyaz pirinç
- Mangosten

Ofis öğle yemeklerini daha az sıkıcı hale getirecek lezzetli ve yapımı kolay yemekler.
Yemek tepsisi 6
- Muz ve fasulye ile haşlanmış salyangozlar
- Limon otu ve acı biberle sotelenmiş yılan balığı
- Turşu incir
- Beyaz pirinç
- Ejder meyvesi tatlısı

Misafirlerinize ikram edebileceğiniz lezzetli yemekler: Güzel sunumlu, restoran standartlarında lezzet.
Yemek tepsisi 7
- Kızarmış balık sosu ve soğan
- Yengeç ve kabak çorbası
- Soğanlı sotelenmiş çizgili karides
- Turşu patlıcan
- Fasulye filizi ile karıştırılmış salatalık
- Beyaz pirinç
- Muzlu tatlı

Serin yaz yemeği - sıcak günler için mükemmel.
8'li tepsi
- Deniz yosunlu pirinç ruloları
- Portakal soslu somon
- Bebek salatalık
- Kırmızı şarap soslu dana tendon çorbası
- Otlar
- Beyaz pirinç

Hem lezzetli hem de ucuz ama bir o kadar da besleyici yemekler nasıl pişirilir?
9'lu tepsi
- Kızarmış siyah pomfret
- Soğan yağıyla ızgara istiridye
- Karides ve balkabağı çorbası
- Beyaz pirinç
- Çiğnenebilir, beyaz jackfruit

Geleneksel aile yemeği, bir kez yiyin ve sonsuza dek hatırlayın.
10'lu tepsi
- Yayın balığı keki
- Mantar soslu cips
- Biberli haşlanmış yılan balığı
- Ekşi balık çorbası
- Beyaz pirinç
- Durian tatlısı

Yoğun çalışanlar için basit ve lezzetli bir yemek – 40 dakikadan kısa sürede pişirin!
Zaman kazandıran ve besleyici olan 10 aile öğle yemeği tepsisi
Yemek tepsisi 11
- Kızarmış balık
- Sahanda yumurta
- Lif çorbası
- Çiğ sebzeler

Bu lezzetli yemek sayesinde artık kimse dışarıda yemek yemek istemiyor.
12'li tepsi
- Haşlanmış sebze çorbası
- Turşu salatalık ve patlıcan
- Haşlanmış yılan balığı
- Haşlanmış kabak

Her gün lezzetli yemekler, asla aynı değil – kolay haftalık menü planlaması.
Yemek Tepsisi 13
- Haşlanmış kaburga
- Haşlanmış ördek yumurtası ve kabak
- Haşlanmış yeşillikler
- Beyaz pirinç

Bu lezzetli yemeği vejetaryenlerin de rahatlıkla ve hafif bir şekilde tüketmesi için saklayın.
Yemek Tepsisi 14
- Soya sosunda haşlanmış yumurta
- Haşlanmış su ıspanağı
- Kızarmış sosis
- Sebze suyu

Nefis bir hafta sonu menüsü, tepsiye bakınca bile fotoğraf çekmek geliyor içimden!
Yemek tepsisi 15
- Yulaf lapası

Zengin Kuzey lezzetleri - Ne kadar çok yerseniz, o kadar bağımlısı olursunuz.
16'lı tepsi
- Kızarmış levrek
- Haşlanmış balık
- Çiğ sebzeler
- Balkabağı çorbası
- Beyaz pirinç

Memleket sevgisiyle dolu, acı soslu Orta Vietnam lezzeti.
Yemek Tepsisi 17
Tavuk erişte çorbası

Güney lezzetleri tatlı bir tada sahiptir ve bayılacaksınız.
Yemek Tepsisi 18
- Limon otu dana güveci
- Sarımsaklı sotelenmiş su ıspanağı
- Balkabağı çorbası
- Beyaz pirinç

Sebzelerden yapılan nefis bir yemek, serinlemeye çok iyi geliyor.
Yemek Tepsisi 19
- Limon otu ve acı biberle pişirilmiş tavuk
- Haşlanmış balık
- Ananas soya sosu
Mor soğan çorbası
- Çiğ sebzeler
- Beyaz pirinç

Bebeğiniz için lezzetli yiyecekler - iyi beslenin, hızlı büyüyün, annenin içi rahat olsun.
20'li tepsi
- Haşlanmış sebzeler
- Biberli haşlanmış domuz eti
- Balkabağı çorbası
- Beyaz pirinç

Yaşlılar için lezzetli bir yemek - yumuşak, sindirimi kolay.
Tüm ailenin bir araya gelebileceği 10 hafta sonu yemeği
Yemek Tepsisi 21
Tavuk erişte çorbası

Yağmurlu bir günde tüm ailenin içini ısıtan lezzetli bir yemek.
Yemek Tepsisi 22
- Balkabağı çorbası
- Balık soslu ekşi mango
- Haşlanmış yılan balığı
- Baharatlı turşu bambu filizleri
- Beyaz pirinç

Garip ama bir o kadar da tanıdık bir yemek, bakınca bile canınız çekiyor.
Yemek Tepsisi 23
- Dana etli erişte çorbası

Sokak lezzetleri artık lüksle birlikte "masada".
Öğün 24
- Haşlanmış et
- Kızarmış balık
Mor soğan çorbası
- Çiğ sebzeler
- Beyaz pirinç

Buzdolabınızda kalan malzemelerden lezzetli yemekler yapın.
Yemek tepsisi 25
Sebze çorbası
- Sarımsaklı sotelenmiş su ıspanağı
- Haşlanmış et
- Beyaz pirinç

Lezzetli, besleyici yemeklerle aile yemeği, zamandan tasarruf.
Yemek Tepsisi 26
- Soya soslu erişte

Birçok insanı kendine hayran bırakan lezzetli bir yemek, bir kere yiyin, hemen bağımlısı olacaksınız.
Yemek Tepsisi 27
- Balkabağı çorbası
- Haşlanmış balık
- Sarımsaklı sotelenmiş kabak tomurcukları
- Beyaz pirinç

Herkesin yapabileceği, basit malzemelerle her gün leziz yemekler.
Yemek Tepsisi 28
- Muz sapı ekşi çorbası
- Zerdeçal ile pişirilmiş yayın balığı
Soğan yağıyla ızgara patlıcan
- Salatalık
- Beyaz pirinç

Yoğun günler için lezzetli yemekler, çabuk pişer ama bir o kadar da besleyici
Yemek Tepsisi 29
- Soya soslu erişte

Soğuk mevsimin lezzetli yemekleri mideyi ısıtmaya ve sağlıklı kalmaya yardımcı olur
Yemek tepsisi 30
- Yengeç ve kabak çorbası
- Yeşil fasulyeli sote et
- Kızarmış börekler
- Beyaz pirinç

Hafta sonu tüm aile için sebze - et - çorba dolu nefis bir yemek.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm






Yorum (0)