Çalışma, Amerikan Kanser Araştırmaları Birliği'nin yıllık raporunda yayınlandı. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, çalışmanın yazarları, gençlerde kanser oranlarının artması nedeniyle, özellikle alkol tüketimini azaltmak olmak üzere, kanser riskini azaltmak için gerekli adımların atılmasının çok önemli olduğunu öneriyor.
Aşırı miktarda alkol tüketmek, birçok tehlikeli kanser türüne yakalanma riskini artırır.
Araştırmalar, aşırı alkol tüketiminin baş ve boyun kanseri, meme kanseri, kolorektal kanser, karaciğer kanseri, mide kanseri ve yemek borusu skuamöz hücreli karsinomu dahil olmak üzere altı tür kanser riskini artırdığını göstermektedir. Ayrıca, alkol tüketimine çok erken başlamak, genç yaşta kansere yakalanma olasılığını artırmaktadır.
Çalışmanın dikkat çekici bulgularından biri, hamilelik sırasında orta veya yüksek düzeyde alkol tüketiminin çocukta lösemi gelişme riskini artırdığını gösteren kanıtlardır. Lösemi, kan hücrelerini etkileyen tehlikeli bir kan kanseri türüdür.
Alkol tüketimini sınırlamak, kansere yakalanma riskini azaltacaktır.
Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği'nin yıllık toplantısında sunulan bir başka çalışma da, alkol tüketimini azaltmanın veya bırakmanın alkolle ilişkili kanser riskini %8, tüm kanser riskini ise %4 oranında azalttığını gösterdi.
Birçok uzman, alkol tüketimi için güvenli bir sınır olmadığına inanıyor. Sadece alkol içmek bile kanser riskini artırır; ne kadar çok içerseniz, risk o kadar yüksek olur. Bununla birlikte, bazı öneriler hala alkol tüketimi için güvenli bir sınır önermektedir.
Amerikalılar için Beslenme Rehberi, kadınların günde birden fazla alkollü içecek tüketmemelerini, erkekler için ise bu sınırın günde iki içecek olduğunu önermektedir. Bir içecek, bir kutu (330 ml) normal bira veya yarım bardak (100 ml) şarap olarak tanımlanır. Sert alkollü içkiler için ise bir içecek 30 ml'dir.
Healthline'a göre, orta düzeyde alkol tüketimi daha az tehlikeli olsa da, uzmanlar alkolden tamamen uzak durmayı öneriyor.
[reklam_2]
Kaynak: https://thanhnien.vn/6-loai-ung-thu-de-mac-neu-uong-qua-nhieu-ruou-bia-185240930162046889.htm






Yorum (0)