Cilt bakımı ve yaşlanma karşıtı hakkındaki mitleri ortadan kaldırmak

Cilt bakımı ve yaşlanma karşıtı konularda yapılması ve yapılmaması gereken çok sayıda şey var. Bu da gerçekle kulaktan kulağa yayılan bilgiler arasındaki çizgiyi belirsizleştiriyor ve gerçeği yalandan ayırmayı zorlaştırıyor.

Bir dermatolog cilt bakımındaki yanlış anlamalara dikkat çekti - Fotoğraf: ABC NEWS

Real Simple dergisine göre, Amerikalı dermatolog Joshua Zeichner, hastalarının çoğunun inandığı sekiz yaygın yanlış kanıyı ortaya koyarken, aynı zamanda cilt bakımı ve yaşlanma karşıtı için pratik önerilerde bulundu.

Dr. Zeichner'e göre sarkık cildi sadece ameliyatla düzeltebileceğimiz düşüncesi yanlış.

Kolajen, cilt yapısının temelidir ve zamanla, özellikle 30'lu yaşlardan sonra kolajen üretimi yavaşlar. Ayrıca, ultraviyole ışınlarına (UV ışınları) maruz kalmak cilt yapısını bozar.

Retinol içeren bazı ürünler kolajen rejenerasyonunu uyararak, "cerrahi" müdahaleye gerek kalmadan sıkılığın artmasına yardımcı olabilir.

Göz çevresindeki cildin retinole karşı aşırı hassas olduğu düşüncesi de tamamen doğru değil. Artık bu bölge için, tahrişi azaltırken erken kırışıklıkları da iyileştirmeye yardımcı olan özel formüller mevcut.

Bir diğer yanlış kanı da günde sekiz bardak su içmenin kuru cilde iyi geleceğidir. Aslında kuru cilt daha çok genetik, çevresel faktörler ve kişisel bakım ürünleriyle ilişkilidir. Bu nedenle doktorlar, cildi doğrudan nemlendirmek için hyaluronik asit içeren bir nemlendirici seçmenizi öneriyor.

Pahalı ürünler her zaman daha iyi sonuç vermez. Uygun fiyatlı birçok serum, cildi aydınlatabilen ve koyu lekeleri azaltabilen C vitamini gibi aktif bileşenler içerir.

Ayrıca, birçok kişinin inandığı gibi sıcak suyun gözenekleri "açmadığını" ve soğuk suyun da gözenekleri "kapatmadığını" vurguladı. Salisilik asit içeren bir ürünle doğru temizlik, fazla yağı azaltmanın ve gözenekleri daha az görünür hale getirmenin anahtarıdır.

Koyu lekeler söz konusu olduğunda, birçok kişi solgun kremlerin ciltlerini solgun gösterebileceğinden endişe ediyor. Ancak yeni formüller yalnızca anormal bölgeleri hedefliyor, genel cilt tonunu değiştirmiyor.

Bir diğer yanlış kanı da güneş kreminin sadece plaja giderken gerekli olduğudur. Doktorlar, UV ışınlarının camdan geçerek zamanla birikebileceği konusunda uyarıyor, bu nedenle günlük güneş kremi kullanımı şart.

Son olarak, sivilceler yetişkinlikle birlikte ortadan kalkmaz. 25 yaş üstü giderek daha fazla kadın, hormonlar, beslenme ve stres nedeniyle sivilce sorunuyla karşı karşıya kalıyor. Bu durumda, reçetesiz satılan bir retinoid olan adapalen, kırışıklıkları iyileştirirken sivilceleri kontrol altına alıyor.

Yukarıdaki öneriler, tüketicilerin söylentilere kulak asmak yerine, uygun fiyatlı, bilimsel temellere dayalı ürünlerle ciltlerine etkili bir şekilde bakım yapabileceklerini gösteriyor.

Trieu Phuong

Kaynak: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-soc-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm