Doktor: Kalp hastalığı belirtilerini sadece 5 saniyede nasıl tespit edebilirsiniz?

Kalp damar hastalıkları uzun zamandır dünyada önde gelen ölüm nedeni olarak kabul ediliyor.

Birçok vakada kalp hastalığının erken belirtilerinin fark edilmediğini belirtmekte fayda var; çünkü belirtiler genellikle belirsizdir ve kolayca göz ardı edilebilir.

Birçok kişi kalp hastalığını yalnızca göğüs ağrısı, göğüste sıkışma veya nefes almada zorluk yaşadığında düşünür.

Ancak Hindustan Times'a göre gerçekte vücudun hala sessiz uyarıları var ve bunlardan biri de ayaklarda beliriyor.

Basit operasyonlar yapılarak hastaların çukur ödemin erken belirtilerini fark etmeleri sağlanır.

İllüstrasyon: Yapay Zeka

5 saniyelik bacak testi

Hindistan'da doktor olan Dr. Sermed Mezher, anormallikleri ortaya çıkarabilen 5 saniyelik hızlı bir test olduğunu söylüyor.

Ayakların gözlemlenmesi ve bu basit manevranın uygulanması, hastaların çukur oluşturan ödemi erken tespit etmesine ve böylece zamanında tıbbi tavsiye almasına yardımcı olur.

Çukur ödem, bacağınızın derisine bastırdığınızda bölgenin içe çökmesi ve hemen eski haline dönmemesi durumudur. Bu, deri altında sıvı birikmesi olduğunu gösteren bir olgudur.

Bazı durumlarda, çukur ödem vücuttaki geçici değişiklikleri yansıtır; örneğin çok uzun süre ayakta durmak, hamilelik veya aşırı kilo gibi. Bu faktörler bacaklarda sıvı birikmesine ve şişmeye neden olabilir, ancak sağlık için ciddi bir tehdit oluşturmaz.

Tansiyonun düşmanı meyveler

Ancak doktorlar, şişliğin devam etmesi ve iyileşmemesi durumunda hastaların özellikle dikkatli olmaları gerektiği konusunda uyarıyor.

Varis, kan damarlarının etkili bir şekilde çalışmaması sonucu kanın dolaşımının zorlaşması ve sıvı tutulumuna neden olmasıyla ortaya çıkabilir.

Daha tehlikelisi, uzun süreli çukur ödem kalp yetmezliği, böbrek hastalığı ve karaciğer hastalığı ile ilişkili olabilir.

Bazı durumlarda şişlik sadece bir bacakta oluşuyorsa bu bir kan pıhtısının belirtisi olabilir.

Vücudunuzdaki küçük değişiklikler sessiz bir uyarı olabilir.

Dr. Sermed Mezher, subjektifliğin veya muayenede gecikmenin hastaların erken müdahale için zaman kaybetmesine neden olabileceğini söyledi.

Çoğu durumda, çukur ödem sadece yüzeysel bir belirtidir ve kalp, karaciğer veya böbreğin iç zayıflığını yansıtır. Bu nedenle, vücudu izlemek ve anormal değişiklikleri zamanında fark etmek, sağlığın korunmasında önemli bir rol oynayacaktır.

5 saniyelik ayak testi, önemli sağlık bilgileri sağlamanın basit, kolay uygulanabilir ve ücretsiz bir yoludur.

Bazen vücuttaki küçük değişimler tehlikeli hastalıkların sessiz uyarılarıdır.

Kaynak: https://thanhnien.vn/kiem-tra-5-giay-o-chan-co-the-phat-hien-dau-hieu-benh-tim-185250904234052913.htm