Akupresür, kulak çınlamasını tedavi etmek için sinirleri uyarır

Tinnitus, iç kulaktaki sinir uçlarının hasar görmesiyle ortaya çıkar ve çınlama sesi oluşturarak genellikle işitme kaybına neden olur. Hastalığın nedenlerini anlamak ve tinnitus için basit ipuçlarını takip etmek çok yardımcı olabilir.

Birçok hastalık tinnitusa neden olur - İllüstrasyon fotoğrafı

Birçok hastalık tinnitusa neden olur

Dong Nai Doğu Tıbbı Derneği eski başkan yardımcısı Doktor Hoang Duy Tan, kulak çınlamasının, akşam ilerledikçe kötüleşen ağustos böceklerinin kulakta cıvıldaması sesi olduğunu söyledi. Ses, yumuşaktan tizliğe kadar farklı yoğunluklarda olabilir ve her zaman çok rahatsız edicidir, ancak bunu yalnızca kulak çınlaması olan kişi duyabilir.

Modern tıbba göre, iç kulaktaki sinir uçlarının hasar görmesi ve doğru sinyalleri veya sesleri alamaması sonucu çınlama sesi oluşması ve sıklıkla işitme kaybıyla birlikte görülmesi sonucu tinnitus meydana gelir.

Doğu tıbbına göre kulak hastalıkları böbreklerle (kulaklara açılan böbrekler) yakından ilişkilidir, bu nedenle tedavi sırasında böbreklere dikkat edilmelidir. Araştırmalara göre, kulak çınlamasının 7 ana nedeni şunlardır:

- Kulak hastalıkları: Başlıca kulak hastalıklarından kaynaklanan kulak hastalıkları, örneğin dış kulak zarı iltihabı, kulak kiri tıkanıklığı, kulak dışına yabancı cisim kaçması, akut ve kronik orta kulak iltihabı, kulak zarı delinmesi, otoskleroz, kulak hastalıklarına bağlı vertigo sendromu, işitme siniri kulak çınlaması... hepsi kulak çınlamasına yol açabilir.

- Vasküler hastalıklar: Juguler ven glomerulomu, kulak damar genişlemesi, vasküler malformasyon, hemanjiyom gibi vasküler hastalıklar da kulak çınlamasına neden olabilir, venöz kulak çınlaması çoğunlukla gürültü, arteriyel kulak çınlaması ise kalp atışı gibi bir fenomen olarak ortaya çıkabilir.

- Nörolojik bozukluklar: Otonom sinir sistemi bozukluklarının neden olduğu bazı diğer hastalıklar da kulak çınlamasına yol açabilir. Örneğin, otonom sinir sistemi bozuklukları, beyin anemisi, inme öncesi belirtiler, yüksek tansiyon, düşük tansiyon, anemi, diyabet, yetersiz beslenme.

- İlaçların yan etkileri: Gentamisin ve Steptomisin gibi kulaklarda yan etkilere neden olan birçok ilacın kullanımı da kulak çınlamasına ve işitme kaybına yol açabilir. Üstelik kulak çınlaması, işitme kaybından daha erken ortaya çıkar.

- Stres: Yorgunluk, uyku eksikliği ve aşırı stres de kulak çınlamasına yol açabilir.

- Çevre: Yüksek seslere, patlamalara ve uzun süreli yüksek seslere maruz kalmak işitme kaybına ve kulak çınlamasına yol açabilir.

Yüksek gürültülü ortamlarda çalışan kişilerin, gürültü kaynağından gelen sesi azaltmak veya gürültü önleyici cihazlar kullanmak gibi gürültü önleyici önlemler almaları gerekir. Ayrıca, uzun süre kulaklık kullanmayın ve çok yüksek sese maruz kalmayın.

Yiyecek ve içecekler: Kahve ve alkol genellikle kulak çınlamasını kötüleştirir; sigara içmek kandaki oksijeni azaltabilir ve kulaktaki mikro hücreler oksijene karşı çok hassastır, bu nedenle oksijen eksikliği mikro hücrelere zarar verir.

Tinnitus tedavisinde kullanılabilecek akupunktur noktalarının yeri

Hastalıkları tedavi etmek için akupunktur noktalarını uyarmak

Hekim Hoang Duy Tan'a göre, tinnitus tedavisinde en iyi yöntem Böbrek, Tien Coc, Duong Coc ve Quan Xung noktaları olmak üzere dört akupunktur noktasını uyarmaktır.

Serçe parmaktaki ilk üç akupunktur noktası İnce Bağırsak Meridyeni ile, Guan Chong noktası ise Üçlü Yakıcı Meridyeni ile ilişkilidir. Üçlü Yakıcı Meridyen ve İnce Bağırsak Meridyeni iç kulağa etki ederken, Üçlü Yakıcı Meridyeni Perikard Meridyeni ile ilişkilidir. Bu nedenle, yukarıda bahsedilen dört akupunktur noktası tinnitus tedavisinde oldukça etkilidir.

Bir kez basın, bir süre dinlenin, sonra tekrar basın, bazen sert, bazen yumuşak, bunu yaptığınızda kulak çınlaması azalacak, hatta bazı kişilerde iyileşme bile görülecektir.

Chi Am noktasını da kullanabilirsiniz, bir kez basın, bir süre dinlenin, sonra tekrar basın, bazen sert, bazen yumuşak, bunu yapmak kulak çınlamasını azaltacaktır, hatta bazı kişilerde iyileşme bile olacaktır.

Ayaklarda, Yinbai, Dadon, Zuqiaoyin ve Yongquan akupunktur noktaları en etkilidir; bunlar arasında İkinci Dadon akupunktur noktası en etkili olanıdır. Eğer kulak çınlamasına neden olan basit bir rahatsızlıksa, bu akupunktur noktalarını 3-4 kez uyarmak sorunu çözecektir.

Tinnitus için bitkisel ilaçlar

- Gürültü kaynaklı kulak çınlaması: 10 gr gotu kola, 10 gr dut yaprağı, 12 gr yeşil ipek ipliği, 16 gr Çin smilax glabra'yı kaynatıp için. Tansiyonunuz yüksekse 10 gr bambu yaprağı; tansiyonunuz düşükse 6 gr pelin otu; uykusuzluk çekiyorsanız 8 gr akasya yaprağı ekleyin.

- Yorgunluk ve stres kaynaklı kulak çınlaması : 16 gr kavrulmuş siyah fasulye; 12 gr fo-ti, yeşil do hong, akşam çuha çiçeği ve Çin patatesi. Az uyuyorsanız ve kalp atış hızınız yavaşsa, 12 gr çarkıfelek çiçeği ve 6 gr pelin otu ekleyin. Az uyuyorsanız ve kalp atış hızınız hızlıysa, 12 gr düğme ve 10 gr gotu kola ekleyin.

- Ateş kaynaklı kulak çınlaması: 12 gr siyah fasulye, 6 gr krizantem, 10 gr siyah susam, 6 gr bambu yaprağı, 8 gr su mercimeği, 10 gr enginar. Tansiyonunuz yüksekse 50 gr taze kereviz; tansiyonunuz düşükse 100 gr taze Malabar ıspanağı, 6 gr pelin otu ekleyin.

Tinnitus'u anında tedavi etmek için basit ipuçları

- Avuç içlerinizi her iki kulağınıza koyun, kulak kenarlarını 1 dakika boyunca dairesel hareketlerle yavaşça ovalayın, kulaklar ısınana kadar. Ardından, orta parmaklarınızı kullanarak kulak deliklerini kapatın ve ellerinizi dışarı çekin, bu işlemi yaklaşık 50 kez hızlıca tekrarlayın.

- Bir diğer yöntem ise, avuç içlerinizi kulaklarınızın iki yanına, parmaklarınız geriye bakacak şekilde, hafifçe kıvrık bir şekilde yerleştirip, ritmik bir şekilde, biri sert, biri hafif bir şekilde bastırarak kulak zarınıza vurmaktır. Bunu 30 kez yapın. Ardından, işaret ve orta parmaklarınızla kulaklarınızın arkasına yaklaşık 30 kez vurun.

- Tinnitus devam ederse, biraz iri taneli tuzu kavurup küçük bir torbaya koyup ılıkken kulağınızın etrafına uygulayarak tedavi edebilirsiniz. Tuzun hafif ısısı, tinnitusun anında azalmasına yardımcı olacaktır.

Bunlar, kulak çınlamasını hemen tedavi etmek için birkaç ipucu. Kronik kulak çınlamanız varsa, bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmalısınız.

Kaynak: https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm