Balgamı gevşetmeye ve öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olan doğal ilaçlar

Balgam söktürücüler, mukusun nemlenmesini sağlayarak mukusun daha az yapışkan olmasını ve öksürerek atılmasını kolaylaştıran, solunum yollarından balgam veya mukusun temizlenmesine yardımcı olan maddelerdir.

1. Balgam söktürücüler nasıl etki eder?

Balgam söktürücüler, öksürüğü tedavi etmek için kullanılan bir ilaç sınıfı olmasına rağmen, öksürüğü bastırmaz, ancak solunum sisteminde mukus birikmesini önlemeye yardımcı olur. Bu önemlidir, çünkü balgam öksürmek, vücudun solunum yollarındaki mikroorganizmaları, yabancı cisimleri ve fazla mukusu uzaklaştırma yoludur.

Balgam söktürücüler, öksürüğün tedavisine yardımcı olmak için diğer ilaçlarla birlikte destekleyici tedavi olarak da kullanılır. İlaçlara ek olarak, bazı doğal ilaçlar da balgamın gevşemesine yardımcı olabilir.

Meyan kökü, mukusu incelten, balgamı gevşeten ve öksürüğü azaltan kimyasallar içerir.

2. Balgamı gevşetmeye yardımcı bazı doğal çözümler

- Su: Su, mukustaki nemi artırarak atılmasını kolaylaştırır. Bol su içerek veya bitki çayı olarak tüketerek balgam söktürücü olarak kullanabilirsiniz.

Benzer etkileri elde etmek için tuzlu suyla gargara yapabilir, nemlendirici kullanabilir veya buhar soluyabilirsiniz.

Bal: Bal, öksürük ve tıkanıklığı gidermek için uzun zamandır kullanılmaktadır ve araştırmalar balgam söktürücü etkisinin etkili olduğunu kanıtlamıştır. Balgam söktürücü olarak kullanmak için, bir yemek kaşığı balı bir bardak ılık suda eritin. Karışımı gün boyunca için. Ancak, 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin.

- Zencefil: Hem ilaç hem de gıda olarak yaygın olarak kullanılır. Zencefil, tıkanıklığı giderir ve balgam söktürücüdür. Kullanmak için zencefil kökünü ezin, birkaç dakika suda kaynatın ve gün boyunca yudum yudum için.

Ancak, kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız zencefil kullanmamanız gerektiğini unutmamalısınız. Zencefil yüksek dozlarda kan basıncını düşürür, bu nedenle kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız zencefil kullanmaktan kaçının.

- Sarımsak: Sarımsağın birçok faydası vardır ve dünyanın dört bir yanında yetiştirilir. İçinde, tıbbi özellikleri olan allisin adlı bir kimyasal bulunur. Sarımsağı ezip sıcak suya koyup buharını soluduğunuzda öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca sarımsağı ezip balla karıştırıp günde üç kez birer kaşık tüketebilirsiniz. Ancak, kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız sarımsak tüketmekten kaçının.

- Fesleğen: Balgamı incelten bir bitkidir. Kullanmak için, yaklaşık 10 fesleğen yaprağını 5 karanfil ile bir bardak suda 10 dakika kaynatın. Karışımı soğutun ve günde üç kez için. Ayrıca kaynar suya birkaç damla fesleğen yağı ekleyip buhar inhalasyonu yapabilirsiniz.

Ancak hamileyseniz, hamile kalmayı planlıyorsanız ya da diyabet veya hipotiroidiniz varsa fesleğen kullanmaktan kaçınmalısınız.

- Meyan kökü: Meyan kökü, Avrupa ve Asya'nın bazı bölgelerine özgü bir bitkidir. Mukus salgılarını incelten ve bazı cerrahi müdahalelerden sonra boğaz ağrısının görülme sıklığını azaltan kimyasallar içerir.

Bir bardak suya yarım çay kaşığı meyan kökü ekleyip 10 dakika kaynatın ve ardından bu çayı için. Ayrıca, bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı meyan kökü ekleyip günde üç kez gargara yapabilir veya meyan kökü şekeri yiyebilirsiniz.

Ancak yüksek tansiyonunuz varsa meyan kökü kullanmaktan kaçınmalısınız.

- Nane: Nane, boğaz ve göğüs enfeksiyonlarının semptomlarını hafifletebilen mentol içerir. Nane yağı aynı zamanda bir spazm gidericidir; solunum yollarındaki kas spazmlarını hafifletir veya azaltır.

Naneyi balgam söktürücü olarak kullanmak için, sıcak suya bir damla nane yağı ekleyin ve buharını içinize çekin. Nane çayı da içebilirsiniz, ancak nanenin mide ekşimesi ve kusmaya neden olabileceğini unutmayın. Nane esansiyel yağı çocuklar ve hamile kadınlar için toksik olabilir.

- Okaliptüs yağı: Okaliptüs, mukusu gevşetmek ve burun tıkanıklığını gidermek için birçok öksürük damlası, inhaler ve spreyde kullanılır. Suya iki damla okaliptüs yağı ekleyip buhar inhalasyonu yaparak kullanabilirsiniz. Ancak okaliptüs yağı ağızdan alındığında toksiktir.

Suckhoedoisong.vn'ye göre

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı