Ulusal Bayram'ın 80. yıl dönümü dolayısıyla düzenlenen geçit törenlerini ve yürüyüşleri izlerken sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz?

(Chinhphu.vn) - Bach Mai Hastanesi A9 Acil Servis Uzmanı Doçent Dr. Nguyen Van Chi, Hükümet Elektronik Gazetesi muhabirlerine yaptığı açıklamada, kalabalık etkinliklere katılırken sağlığın nasıl korunacağı ve belirli durumlarda tıbbi yardım alınması gerektiği konusunda bilgiler paylaştı.

Doçent Dr. Nguyen Van Chi, Bach Mai Hastanesi A9 Acil Servis Uzmanı - Fotoğraf: VGP/HM

A80 etkinliğine hizmet veren Tıp Alt Komitesi üyesi Doçent Dr. Nguyen Van Chi, şunları söyledi: "Ülkenin dört bir yanındaki yerleşim yerlerinden çok sayıda insanın, başkent halkıyla birlikte, ülkenin 80. Ulusal Günü'nü heyecan ve coşkuyla karşılaması bizi gerçekten çok duygulandırdı. Birçok kişi, geçit töreni ve yürüyüşün ön ve genel provalarını izlemek için yüzlerce kilometrelik bir yolculuktan sonra başkente geldi."

Birçok kişi, bazen güneşli, bazen yağmurlu hava koşullarına rağmen, kaldırımda uzun süre oturmaya devam ediyor, oturma pozisyonuna ısrarla "yapışıyor" ve bu durum sağlıklarını etkiliyor, özellikle de kalp, akciğer, diyabet, tansiyon, kalp yetmezliği gibi kronik hastalıkları olanlar...

Halkın vatan sevgisi çok değerlidir, ancak kendisinin, ailesinin, yakınlarının ve dostlarının sağlığını güvence altına almak için, insanlar sağlık durumlarına uygun bir yol seçmeli, gururlarını ve vatanseverliklerini çok çeşitli yollarla ifade etmelidirler; ülkenin geçit törenine katılabilir veya doğrudan izleyebilir, televizyondan, radyodan veya kitle iletişim araçlarından izleyebilirler.

Kendinizi iyi hissetmediğinizde çevrenizdeki insanları bilgilendirme konusunda proaktif olun.

Sağlığınızda bir anormallik olduğunda çevrenizdeki insanları önceden bilgilendirin.

Doçent Dr. Nguyen Van Chi'ye göre, geçit törenini doğrudan izleme fırsatı bulanların önyargılı davranmaması gerekiyor. Hava güneşliyse, kendilerini korumak için şemsiye, şapka vb. bulundurmaları, yeterli su içmeleri, güvenli yiyecekler hazırlamaları ve kaldırımlarda uzun süre beklemekten kaçınmaları gerekiyor.

Başınıza bir sorun geldiğinde, çevrenizdekileri de proaktif ve sessiz bir şekilde bilgilendirmelisiniz ki, sorun en iyi şekilde çözülebilsin, kendinizi tehlikeye atmadan ve etrafınıza sorun çıkarmadan.

Her gün ilaç kullanması gereken kişiler, etkinliğe katılırken yanlarında yeterli miktarda ilaç veya kullanmak üzere bazı yaygın ilaçlar getirmeye dikkat etmeli ve özellikle Ba Dinh bölgesi ve geçit törenlerinin ve yürüyüşlerin geçtiği yollar olmak üzere törenin yapıldığı tüm yerlerde bulunan sağlık kontrol noktalarına hemen bilgi vermelidir.

Doçent Nguyen Van Chi, "80. yıl dönümünün en dolu ve eksiksiz şekilde kutlanabilmesi için her bireyin, kendi koşullarına ve her ailenin durumuna göre gururunu ve vatanseverliğini birçok farklı olumlu şekilde ifade etmesi gerekir... Her birimiz güvende ve sağlıklı olduğumuz için, bu ülkemizin de güvende ve geliştiği anlamına gelir," dedi.

Hasta, Bach Mai Hastanesi'nin A80 etkinliğine hizmet veren tıbbi çalışma grubunda tedavi ediliyor - Fotoğraf: VGP/HM

Yorgun veya baygın birini gördüğünüzde ne yapmalısınız?

Doçent Nguyen Van Chi, kendinizde veya çevrenizdeki birinde soluk cilt, seslenildiğinde tepkisizlik veya alışılmadık sağlık hareketleri veya davranışları gibi olağandışı sağlık belirtileri hissettiğinizde, derhal çevrenizdeki insanlara bu anormalliği bildirin ve aynı zamanda o yerden hızla uzaklaşmak için destek isteyin ve en kısa sürede en yakın konumdaki görevli sağlık ekibiyle iletişime geçerek zamanında yardım alın.

Çevrenizde alışılmadık belirtiler gösteren birini gördüğünüzde, inisiyatif alıp o kişiye sorun ve durumu yukarıdaki gibi ele alın; bağırıp kaos yaratmaktan kaçının.

Hasta su içmeli mi?

Bir hastada anormallik gördüğünüzde, örneğin hastanın konuşması yavaşsa, cildi soluksa, yüzü morarmışsa veya konuşmakta ya da soruları cevaplamakta zorluk çekiyorsa, hastaya ilaç da dahil olmak üzere hiçbir şey içirmeye çalışmayın, çünkü bu durumda hastanın refleksleri yavaştır. Su verirseniz boğulabilir ve bu da hayati tehlike oluşturabilir.

En iyi yol, hastayı başı yukarıda ve yana eğik olacak şekilde yatırmaktır, böylece hasta kusarsa boğulmaz. Ardından, hastayı kalabalık ortamdan uzaklaştırmanın bir yolunu bulun ve yardım için en yakın sağlık ekibiyle iletişime geçin.

Hava sıcaksa, geçit törenini canlı izleyenler sıcak çarpması hatta ısı şoku yaşayabilir. Bu nedenle, iyi bir güneş korumasına sahip olmanın yanı sıra, insanların yeterli su içmeleri gerekir.

Ve tıkanıklık ve rahatsızlık belirtileri yaşadığınızda, sıcak ve kalabalık yerlerden kaçınmak için proaktif olarak serin ve havadar bir yere geçmelisiniz.

Kalabalıklarla ve acil durumlarla nasıl başa çıkılır?

Sağlık Bakanlığı Tıbbi Muayene ve Tedavi Daire Başkanlığı, Ulusal Bayram kutlamaları kapsamında düzenlenecek geçit töreni öncesinde, kalabalık etkinliklere katılan vatandaşlara acil durumlarda sağlıklarını nasıl korumaları gerektiği konusunda talimat verdi.

Buna göre, insanların önceden proaktif bir şekilde hazırlık yapmaları, etkinlik boyunca düzeni sağlamaları ve acil durumları doğru bir şekilde yönetmeleri gerekiyor.

Özellikle etkinliğe katılmadan önce , kişilerin katılım için uygun zamanı belirlemeleri, bir önceki öğleden sonraya göre çok erken gelmemeleri gerekmektedir. Temiz ve kibar giyinin; arkadan bantlı ayakkabı veya sandalet giyin, yüksek topuklu ayakkabı ve terliklerden kaçının.

Su ve atıştırmalık getirin. Şemsiye, şapka, yelpaze gibi güneşten ve yağmurdan korunmak için hafif aksesuarlar getirin. Katılacağınız yeri doğru seçmek için sağlığınızı aktif olarak takip edin.

Katılım sırasında itişip kakışmaktan kaçının; aşırı heyecanlanmayın, tartışmaktan ve bağırmaktan kaçının. Ayrıca, kişilerin A80 uygulamasını kullanmaları veya gözlemledikleri en yakın sağlık istasyonlarını tespit etmeleri gerekir; böylece tıbbi bakım gerektiren bir durum olduğunda kendileri veya çevrelerindekiler için bir plan yapabilirler.

Acil bir durumda , sakin olunmalı, yetkililerin anonslarını dinlemeli; panik yapmamalı, koşmamalı veya itmemelisiniz. Aynı zamanda, güvenlik güçlerinin ve muhafızların talimatlarına uymalısınız. İnsan akışını takip edin, sabit bir duruş sergileyin, akıntıya karşı gitmeye çalışmayın. Çıkışları gözlemleyin ve tehlikeli bölgeden hızla uzaklaşın.

Kalabalıkta kaldığınızda sakin olun ve panikle çığlık atmayın. Akciğerlerinizi korumak ve boğulmayı önlemek için ellerinizi göğsünüzün önünde tutun. İnsanların akışına ayak uydurarak kısa adımlar atın. Kalabalığın ortasında durmayın.

Düşerseniz başınızı koruyun; hayati organlarınızı korumak için eğilin; mümkün olan en kısa sürede ayağa kalkma fırsatı bulun. Kendinizi güvende hissetmiyorsanız, kalabalık alanı hemen terk edin.

Sağlık Bakanlığı'nın raporunda, daha önce Ulusal Bayram'ın 80. yıl dönümünü kutlamak amacıyla eyalet düzeyinde düzenlenen geçit töreni provası sırasında, tıbbi güçlerin koordineli bir şekilde çalışarak tıbbi yardım gerektiren 484 vakayı ele aldığı, bunlardan 42'sinin ağır olduğu ve hastaneye kaldırılması gerektiği belirtilmişti.

Bunlardan sadece Hanoi Sağlık Bakanlığı'na bağlı birimlerin sağlık personeli toplam 213 vakayı kabul edip tedavi etti, bunlardan 19'unun durumunun ağır olduğu belirlenerek daha yoğun tedavi için hastaneye sevk edildi.

Askeri sağlık ekipleri, 14'ü ağır olmak üzere 95 vakayı tedavi ederek diğer hastanelere sevk etti. Polis sağlık birimi, 10 polis memuru, 130 sivil ve 2 yabancı olmak üzere 142 vakayı kabul etti; 4 ağır vaka ise Hanoi Kalp Hastanesi'ne sevk edildi.

Bach Mai Hastanesi'nde 10 vaka kabul edildi ve tedavi edildi; Viet Duc Dostluk Hastanesi'nde 15 vaka kabul edildi, hiçbir vakanın nakledilmesi gerekmedi; E Hastanesi'nde 9 vaka kabul edildi, ciddi vaka yok...

Hien Minh

Source: https://baochinhphu.vn/cach-bao-ve-suc-khoe-khi-xem-dieu-binh-dieu-hanh-dip-ky-niem-80-nam-quoc-khanh-102250901152647195.htm