Zencefil ve Diyabet: Yeni Araştırma Sürpriz Ortaya Çıkardı!

Frontiers in Pharmacology dergisinde yayınlanan yeni bir sistematik inceleme, zencefilin hamilelikte kan şekeri, iltihaplanma, oksidatif stres ve mide bulantısı üzerindeki etkinliğini gösterdi.

Zencefil, sindirim bozuklukları ve iltihapları tedavi etmek için uzun zamandır geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Zencefildeki gingerol ve shogaol gibi biyoaktif bileşikler, kendine özgü aromasından ve biyolojik etkilerinden sorumludur.

Şimdi, Burrell Tıp Fakültesi ve Mercer Üniversitesi'nden (ABD) araştırmacılar zencefilin gerçek klinik etkilerini daha iyi belirlemek istiyorlar.

2010 ile Mart 2025 arasında yürütülen beş meta-analizi sentezleyip değerlendiren araştırmacılar, zencefilin tip 2 diyabet ve gebelikte görülen iltihaplanma, oksidatif stres ve mide bulantısı gibi üç farklı konu üzerindeki etkilerini incelediler.

Zencefil uzun zamandır sindirim bozuklukları ve iltihapların tedavisinde kullanılmaktadır.

Fotoğraf: AI

Zencefil açlık kan şekerini önemli ölçüde azaltır

Tıbbi haber sitesi News Medical'ın araştırma sonuçlarına göre zencefilin tip 2 diyabet hastalarında kan şekeri kontrolünü desteklemede güçlü ve belirgin bir etkisi olduğu ortaya çıktı.

Özellikle: Zencefil, tip 2 diyabet hastalarında açlık kan şekerini ve ortalama kan şekeri HbA1c'yi önemli ölçüde azaltır.

Bu bulgular, zencefil alımının diyabet hastalarında glikoz toleransını iyileştirdiğini ve açlık kan şekerini düşürdüğünü gösteren hayvan modelleri üzerinde yapılan önceki çalışmalarla tutarlıdır.

Zencefilin hipoglisemik etkisi ise birkaç farklı mekanizma aracılığıyla gerçekleşmektedir.

Temel mekanizma, kompleks karbonhidratların sindirimi ve emiliminde rol oynayan anahtar enzimlerin inhibisyonudur.

Ayrıca zencefilin bir bileşeni olan 6-Gingerol'ün, glikoz metabolizmasını uyarmada ve pankreas β hücrelerini korumada güçlü bir aktivite gösterdiği görüldü.

Zencefil özütü ayrıca glikoz taşıyıcısının ekspresyonunu artırarak yağ hücrelerinde ve iskelet kası hücrelerinde glikoz alımını teşvik edebilir.

News Medical'a göre, zencefilin HbA1c kan şekeri düzeylerindeki düşüş, uzun vadede hipoglisemik bir etkiye sahip olabileceğini gösteriyor.

Ayrıca zencefilin hamilelikte anti-inflamatuar, antioksidan ve mide bulantısını azaltıcı etkilerinin olduğu ortaya çıktı.

Yazarlar şu sonuca vardı: Bu sistematik inceleme, zencefilin tip 2 diyabetin ek tedavisinde, iltihap giderici, oksidatif stres azaltıcı ve gebelikte mide bulantısı tedavisinde güvenli ve potansiyel bir doğal tedavi olduğunu doğrulamaktadır.

Sonuçlar umut verici olsa da uzmanlar, uygun dozajı, uygulama şeklini ve hasta popülasyonunu belirlemek için daha geniş kapsamlı çalışmalara ihtiyaç duyulduğunu öneriyor. Zencefil tıbbi tedavinin yerine geçmez, ancak genel sağlık bakımında etkili bir destekleyici rol oynayabilir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/gung-va-benh-tieu-duong-nghien-cuu-moi-he-lo-bat-ngo-185250818162255387.htm