Günde kaç kez idrara çıkmak sağlıklıdır?

Sık sık tuvalete gitmek, özellikle bol su içiyorsanız normaldir. Ancak uzmanlar, yaşlı yetişkinler için idrar sağlığının iyi olduğunu gösteren ideal bir sayı olduğunu söylüyor.

Ne sıklıkla idrara çıktığınız, sıvı alımınız, yaşam tarzınız ve genel sağlığınız gibi birçok faktöre bağlıdır.

Sağlık haber sitesi Verywell Health'e göre, İngiltere'deki New Victoria Hastanesi'nden ürolog Hamid Abboud, sağlıklı yetişkinlerin normal idrara çıkma sıklığının günde 6-9 kez olduğunu söylüyor.

6 kereden az veya 9 kereden fazla olması, izlenmesi gereken anormal bir sinyal olabilir. Ancak bazı durumlarda 4-10 kere normal olabilir.

Dr. Abboud, günde 10 kereden fazla tuvalete gitmenin idrar yolu enfeksiyonları, diyabet veya mesane kanseri gibi altta yatan sağlık sorunlarının bir işareti olabileceği konusunda uyarıyor.

Sağlıklı bir yetişkinde normal idrara çıkma sıklığı günde 6 - 9 kezdir.

Fotoğraf: Ücretsiz

60 yaş altı kişiler için

Dr. Abboud, "İdrar alışkanlıkları yaşla birlikte değişir. 60 yaşın altındaki kişilerde gündüz 5-8 kez, gece ise bir kez idrara çıkma tamamen normaldir, ancak bu sayıyı aşarsa bir patoloji belirtisi olabilir." dedi.

Ergenlik döneminde hormonal dengesizlik nedeniyle gençlerde idrara çıkma sıklığının artmasının genellikle "endişelenecek bir durum olmadığını" ancak bu durumun yetişkinliğe kadar devam etmesi halinde idrar yolu enfeksiyonu, diyabet ve nadiren de mesane kanseri belirtisi olabileceğini sözlerine ekledi.

İdrar yolu enfeksiyonları - tedavi edilmezse kronikleşebilir, böbrek yetmezliği, kan enfeksiyonları ve mesane kanseri riskini artırabilir.

Genellikle 60 yaş üstü kişilerde görülen mesane kanserinin başlıca belirtileri idrarda kan görülmesi, idrar yaparken ağrı, sık idrara çıkma, karın ağrısı ve iştahsızlıktır.

Yaşlandıkça mesane kaslarınız zayıflar ve bu da idrar tutamama ve sıkışma hissine yol açar. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonları, Parkinson hastalığı veya yeterince su içmemek de buna neden olabilir.

60 yaş üstü kişiler için

Dr. Abboudi, erkekler yaşlandıkça prostat bezinin büyüdüğünü, mesaneye baskı yaptığını ve muhtemelen idrara çıkma sıklığının arttığını da sözlerine ekledi.

Yaşlı hastaların idrar söktürücü ilaçlar kullanma olasılığı da daha yüksektir ve bu da daha sık idrara çıkmaya neden olabilir.

60 yaş üstü kişilerde günde 10 kez idrara çıkma normal kabul edilir, ancak bu seviyenin üzerine çıkması veya alışılmadık belirtilerle birlikte görülmesi durumunda erken tanı ve zamanında tedavi için bir üroloji uzmanına başvurulmalıdır.

Kaynak: https://thanhnien.vn/di-tieu-bao-nhieu-lan-moi-ngay-la-khoe-manh-185251018153001528.htm