Güne sağlık haberleriyle başlayan okuyucularımız ayrıca şu yazıları da okuyabilirler: İdrar yaparken bu hatayı yapıyor musunuz?; Bacak ağrısı ne zaman protein eksikliğinden kaynaklanır?; Hangi hastalıklarda patlamış mısır yemekten kaçınılmalıdır?...
Kanser kalıtsal mıdır?
Tıp birçok yeni tedavi yöntemi geliştirmiş olsa da kanser hâlâ çok tehlikeli bir hastalıktır. Hastalığın tedavi edilebilirliği yalnızca yönteme değil, aynı zamanda tespit zamanına da bağlıdır. Çevresel ve yaşam tarzı faktörlerinin yanı sıra, hasta genetik faktörler nedeniyle de kansere yakalanabilir.
Kanser, genetik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir hastalıktır. Ancak bu vakaların oranı tüm vakaların yalnızca %5-10'udur.
Bazı gen mutasyonları meme, cilt veya yumurtalık kanseri gibi kanserlerin gelişme riskini önemli ölçüde artırır.
Hindistan, Bangalore'daki Manipal Hastanesi'nde kanser cerrahı olan Dr. Rahul Kanaka, "Aslında kanser vakalarının yaklaşık %5-10'unda kalıtsaldır. Bu durumda, kişi hatalı geni ebeveynlerinden miras alır ve bu durum çocuklarına aktarılmaya devam eder," dedi.
Genler, kanser de dahil olmak üzere birçok hastalığın riskini belirlemede önemli bir rol oynar. Bazı genlerin varlığı, belirli kanser türlerine yakalanma riskini önemli ölçüde artırır. Bu gen mutasyonları büyükanne ve büyükbabalardan ve ebeveynlerden kalıtsal olarak geçtiğinden, belirli bir kanser türünün birçok üyesinde de görüldüğü aileler vardır.
Örneğin, meme ve yumurtalık kanseri, BRCA1 ve BRCA2 genlerindeki mutasyonlarla açıkça bağlantılıdır. Bu mutasyonlara sahip kişilerde meme ve yumurtalık kanseri riski önemli ölçüde artmıştır. Bu makale hakkında daha fazla bilgiyi 21 Ekim tarihli sağlık sayfasında okuyabilirsiniz .
Doktor uyarısı: İdrar yaparken bu hatayı yapıyorsanız hemen bırakın!
Bir doktor, idrar yaparken mesanenizi tamamen boşaltmadığınıza dair ince işaretler ve bunun sonucunda ortaya çıkabilecek tehlikeli yan etkiler konusunda uyarıyor.
İdrar yaptıktan sonra mesanede idrar kalması, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarına ve bazı idrar kaçırma türlerine yol açabilir. Bir uzman, mesane boşaltımını iyileştirmek ve bu riskleri azaltmak için atabileceğiniz adımları özetledi.
İdrar retansiyonunun belirtileri belirgin olmadığı için idrarınızı tam olarak yapamadığınızı bilmiyor olabilirsiniz.
Üroloji Vakfı (İngiltere) başkanı ve danışman üroloji cerrahı Dr. Mary Garthwaite, mesanenin vücuttaki en az önemsenen organ olduğunu söylüyor. Ancak mesane, vücuttaki atıkları güvenli bir şekilde depolamak ve ardından idrar yoluyla vücuttan verimli bir şekilde atmak gibi önemli bir işlevi yerine getiren oldukça karmaşık bir organdır.
İnsanlar genellikle mesanelerinin varlığını hafife alırlar, ancak mesane düzgün çalışmadığında bunun önemli fiziksel, sosyal ve psikolojik etkileri olabilir.
Mesanenin dolu olduğunu gösteren çok belirgin belirtiler olmasa da bazı ince işaretler vardır:
Normalden daha sık tuvalete gitmek. Bu, idrarınızı tam olarak yapamadığınız anlamına gelebilir.
Hemen tekrar idrara çıkma ihtiyacı hissetmek. Az önce idrar yaptıktan sonra tekrar idrara çıkma isteği duymak veya tuvalete gittikten sonra idrar kaçırmak. Bu makalenin bir sonraki bölümü 21 Ekim'de sağlık sayfamızda olacak.
Bacak ağrısı ne zaman protein eksikliğinden kaynaklanır?
Protein, vücudun temel bileşenlerinden biridir ve kas kütlesi, dokular ve iç organların karmaşık fiziksel yapısının korunmasında önemli bir rol oynar. Protein eksikliğinin bacaklarda bazı olağandışı belirtilere yol açabileceği az bilinen bir gerçektir.
Yeterli protein almamak bacak sağlığını olumsuz etkileyebilir, kas güçsüzlüğüne, kemik yapısının bozulmasına ve şişmiş bacaklar ve yaraların geç iyileşmesi gibi diğer semptomlara yol açabilir.
Protein eksikliği sadece kasları değil, aynı zamanda bacak kemiklerini de zayıflatır.
Bunun nedeni, proteinin kasların onarımı ve gelişimi, sağlıklı dokuların korunması ve yara iyileşmesini desteklemek için gerekli olmasıdır. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, proteinin günlük toplam kalori alımınızın %10-35'ini oluşturması gerektiğini önermektedir.
Örneğin, günde 2.000 kalorilik bir diyet uygulayan yetişkin bir erkek 50 ila 175 gram arasında protein tüketmelidir. Her gram protein 4 kalori sağlar. Bu protein miktarı yaş, aktivite seviyesi ve genel sağlık gibi faktörlere bağlıdır.
Protein eksikliğinde bacaklarda şu belirtiler görülür:
Zayıflık. Bacak kasları, vücuttaki en önemli ve aktif kas gruplarından biridir. Bacak kaslarınızın iyi çalışmasını ve sağlıklı kalmasını sağlamak için yeterli protein tüketmeniz gerekir. Protein eksikliğiniz varsa, bacaklarınız zayıflar ve bu da fiziksel aktivite ve egzersiz yapmanızı zorlaştırır.
Bacaklarda şişlik. Protein, kandaki suyun tutulmasına yardımcı olarak dokulara fazla su girmesini önlemede önemli bir rol oynar. Bu nedenle, ciddi bir protein eksikliği dokulara daha fazla su girmesine ve şişmeye neden olur. Bu makalenin devamını görmek için gününüze sağlık haberleriyle başlayın !
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı
Yorum (0)