Çocukların horlamasının sebebini ebeveynler gerçekten doğru anlıyor mu?

Horlama, uyku sırasında solunum yolundaki hava akışının engellenmesi nedeniyle anormal bir ses oluşmasıdır. Yetişkinlerde daha yaygın olmakla birlikte, çocuklarda da görülebilir ve bazen solunum, burun ve boğaz yapılarıyla ilgili bozuklukların veya altta yatan hastalıkların bir uyarı işareti olabilir.

Çocuklarda horlamanın nedenleri

Uyku, çocukların büyüme ve zihinsel gelişiminde önemli bir rol oynar. Horlama her zaman tehlikeli olmasa da, ebeveynler öznel davranmamalıdır. Bazı durumlarda horlama, erken teşhis edilmesi gereken sağlık sorunlarının bir yansıması olabilir. Yaygın nedenler şunlardır:

Büyümüş bademcikler veya geniz eti

Bademcikler ve geniz etleri, solunum yollarını koruyan lenfoid dokulardır. Kronik olarak iltihaplandıklarında veya anormal şekilde büyüdüklerinde, hava yolları daralır, hava akışını zorlaştırır ve horlamaya neden olur. Bu, okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda en sık görülen nedendir.

Burun ve boğazın doğuştan gelen kusurları

Dar damak, büyük dil, küçük alt çene veya eğri burun septum gibi yapısal anormallikler hava yolunun daralmasına ve horlamaya neden olabilir.

Alerjik rinit ve kronik sinüzit

Polen, toz ve evcil hayvan tüylerine sık sık maruz kalan çocuklar alerjik rinit veya sinüzite yatkındır. Burun tıkanıklığı ve mukus birikmesi durumunda, çocuklar uyurken ağızlarından nefes almak zorunda kalır ve bu da horlamaya neden olur.

Obezite

Aşırı kilo, boğaz çevresinde yağ dokusunun birikmesine ve hava yolunun sıkışmasına neden olur. Obezite ayrıca solunum fonksiyonlarını azaltır ve uyku apnesi riskini artırır.

Uygunsuz uyku pozisyonu

Sırt üstü uyumak dilin ve boğazdaki yumuşak dokuların geriye doğru düşmesine, hava yolunun daralmasına ve horlamaya neden olabilir.

Lý do khiến trẻ ngủ ngáy, cha mẹ đã thật sự hiểu đúng?- Ảnh 1. — Aşırı kilo, boğaz çevresinde yağ dokusunun birikmesine ve hava yolunun sıkışmasına neden olur.

Fizyolojik ve patolojik horlama arasındaki ayrım

• Fizyolojik horlama

Bebeklerde ve küçük çocuklarda burun boşluklarının ve hava yollarının dar olması nedeniyle yaygındır. Bu durum genellikle çocuk büyüdükçe düzelir.

• Patolojik horlama

3-10 yaş arası çocuklarda haftada birkaç kez, yüksek sesle horlama veya uyku apnesi ile birlikte görülür. Bu, tedavi gerektiren bir durum olan bademcik iltihabı, geniz eti iltihabı veya uyku apnesi sendromunun bir işareti olabilir.

Uzun süreli horlamanın zararlı etkileri

Uyku bozuklukları

Çocuklar gece boyunca çok sık uyanıyor, derin uyuyamıyor, bu da gün içinde yorgunluk ve sinirlilik yaşamalarına yol açıyor.

Fiziksel gelişim üzerindeki etkisi

Büyüme hormonu en çok geceleri salgılanır. Uyku kesintiye uğrarsa, boy ve kilo artışı etkilenir.

Öğrenme güçlüğü

Uykusuz kalan çocuklarda konsantrasyon güçlüğü, hafıza zayıflığı, yavaş tepki süreleri ve akademik performansta düşüşler görülür.

Obstrüktif uyku apnesi (OSA) geliştirme riski

Uyku apnesi sendromu, çocuklarda uzun süreli kan oksijen eksikliğine yol açarak kalp-damar sistemini ve beyin gelişimini olumsuz etkileyebiliyor.

Çocuklarda horlamanın tedavisi

Her çocuğa ve horlamanın seviyesine göre doktor uygun, spesifik ilaçları reçete edecektir:

Enfeksiyonun nedenini tedavi edin

Doktorunuz gerekirse burun spreyleri, iltihap giderici ilaçlar veya antibiyotikler reçete edebilir. Günlük burun ve boğaz hijyeni de önemlidir.

Adenoidektomi veya tonsillektomi

Büyümüş geniz eti veya bademciklerin belirgin tıkanıklığa neden olduğu durumlarda uygundur. Ameliyat, çocukların uyku ve nefes almalarını iyileştirmeye yardımcı olur.

Yaşam tarzınızı ayarlayın

Bebeğinizi zamanında yatırın. Bebeğinizin uzun süre sırt üstü yatmasına izin vermeyin. Aşırı kilolu çocuklarda kilo kontrolünü sağlayın.

Solunum destek ekipmanlarının kullanımı

Orta ve şiddetli uyku apnesi olan çocuklarda doktor, uyku sırasında hava yolunun açık kalması için CPAP cihazı veya nebülizatör önerebilir.

Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/ly-do-khien-tre-ngu-ngay-cha-me-da-that-su-hieu-dung-169251203163258149.htm