Armut, pancar ve şeker kamışından yapılan içecek: Solunum sistemi için doğal bir çözüm.

Armut, turp, şeker kamışı, zencefil ve limon otundan yapılan içecekler, mevsimsel değişiklikler sırasında solunum sağlığını destekleme özellikleri nedeniyle giderek daha popüler hale geliyor.

'Armut, turp, şeker kamışı, zencefil ve limon otunun kaynatılmasıyla yapılan bir içeceğin solunum yolu hastalıklarını önlemeye yardımcı olduğuna yaygın olarak inanılıyor.' (Kaynak: Vietnamnet)

Son zamanlarda, armut, şeker kamışı, beyaz turp, goji meyvesi, zencefil ve limon otu içeren bir öksürük ilacı tarifi sosyal medyada dolaşmaya başladı. Kulaktan kulağa yayılan bilgilere göre, bu ılık içeceği gün boyunca içmek solunum yolu hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir.

Hanoi Geleneksel Tıp Derneği'nden Geleneksel Tıp Uzmanı Do Minh Tuan'a göre, Geleneksel Çin Tıbbında armut, akciğerleri temizleme, kuruluğu giderme ve balgamı çözme etkisine sahiptir. Armut tatlı bir tada, soğuk bir yapıya sahiptir ve akciğer meridyeniyle (solunum sistemiyle ilgili) ilişkilidir. Buharda pişirildiğinde armut daha sıcak ve nemli hale gelir, bu da akciğer yin eksikliği, boğaz kuruluğu ve kalın, yapışkan balgam gibi durumlar için uygundur.

Bu tedavi öncelikle akciğer yin eksikliği içindir. Bu malzemelerden yapılan kaynatma, qi dolaşımını teşvik etme, soğuk algınlığını giderme ve balgamı temizleme konusunda güçlü özelliklere sahiptir; bu nedenle balgamlı öksürük, boğaz ağrısı, kaşıntı veya boğazda tıkanıklık hissi olduğunda kuru, geçiş mevsimleri için uygundur.

Geleneksel Çin tıbbı, vücudu tek tek organlar olarak izole bir şekilde ele almaz. Akciğerler, burun yoluyla açılan ve solunumu düzenleyen, yaşam enerjisi (qi) üreten organdır. Akciğerler, akciğer fonksiyonu için qi ve kan üreten dalak ve temel qi'yi tutarak akciğerlerin istikrarlı çalışmasını sağlayan böbreklerle yakından ilişkilidir.

Armutların solunum sistemi için birçok faydası vardır. (Fotoğraf: P. Thúy)

Geleneksel Çin tıbbında, bir hasta öksürdüğünde, hekim uygun tedaviyi belirlemek için dalak, akciğer ve midede nedeni araştırır. Bu nedenle, kuru öksürük, balgamlı öksürük veya hırıltılı solunum şikayeti olan bir kişi yalnızca boğaz bölgesinden tedavi edilemez; ilgili organlar da dikkate alınmalıdır.

Bu ilacın içeriğindeki maddelerin kullanım alanları:

- Zencefil ve limon otu: Sizi sıcak tutar ve soğuğu uzaklaştırır.

- Armut, beyaz turp, goji meyveleri: Vücudu rahatlatır, balgamı söker ve akciğerleri nemlendirir.

- Şeker kamışı: İlacın emilimini düzenler ve kolaylaştırır, mide tahrişini azaltır.

Bu, Geleneksel Çin Tıbbında yaygın bir yaklaşımdır: dıştan dağıtım - içten beslenme - Qi'nin serbest akışı - balgamın çözülmesi.

İlk bakışta basit gibi görünen bu et suyu tarifi, aslında altı farklı besin ve şifalı bitkinin dengeli bir kombinasyonuyla akciğer, dalak ve mide olmak üzere üç organı uyumlu hale getiriyor.

Bu içeceğin içeriğinde akciğerleri temizlemek, kuruluğu gidermek ve balgamı çözmek için 1 armut; lezzeti artırmak ve sıvı üretimini desteklemek için 4 adet şeker kamışı; ve balgamı temizlemek ve qi'yi düzenlemek için 1 beyaz turp (yaklaşık 200 gr) bulunmaktadır. Yin'i beslemek, akciğerleri ve böbrekleri güçlendirmek için bir tutam goji meyvesi, soğuk algınlığını gidermek, qi dolaşımını desteklemek ve dış belirtileri hafifletmek için limon otu ve zencefil de eklenmiştir.

Tüm malzemeleri bir tencereye koyun, üzerlerini kapatacak kadar su ekleyin ve suyun yaklaşık 2/3'ü kalana kadar kısık ateşte pişirin. İçilecekse, günde 3-4 porsiyona bölerek tüketin ve gece boyunca bekletmeyin.

Bu ilaç, boğaz kuruluğu, hafif balgamlı öksürük, gece öksürüğü, balgam birikmesi, boğaz kaşıntısı ve ağrısı gibi durumlarda; soğuk algınlığı veya boğaz ağrısının erken belirtilerini gösterenlerde; 4 yaş üstü çocuklarda, yaşlılarda ve soğuk algınlığına yatkın hamile kadınlarda kullanılabilir.

Bu içeceği tüketirken dikkatli olması gerekenler:

- Yüksek ateşi, sarı balgamı ve kalın sarı dil tabakası olan kişilerin ısıyı düşürücü bitkisel bir ilaca ihtiyacı vardır.

İshal veya mide üşümesi yaşayan kişilerin armut ve turp tüketimini azaltmaları gerekir.

1 yaşın altındaki çocuklara bal verilmemelidir.

Bu tür içecekler solunum sistemini beslemeye ve hastalığı tedavi etmekten ziyade önlemeye yardımcı olur. Birkaç gün boyunca sürekli olarak içebilirsiniz. Ancak, sürekli öksürük, boğaz ağrısı, atılması zor aşırı balgam veya havalar soğuduğunda tekrarlayan boğaz ağrıları yaşayan kişilerin nedenini bulmak için bir doktora görünmeleri gerekir.

Kaynak: https://baoquocte.vn/thuc-uong-tu-le-cu-cai-va-mia-giai-phap-tu-nhien-cho-he-ho-hap-336953.html