гарний сон

Вживання матчі пізно вдень впливає на глибокий сон вночі, і ось як його відновити.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

Методи зігрівання тіла для кращого сну взимку.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

9 видів фруктів, які «живлять розум і заспокоюють нерви», допомагаючи вам міцніше спати щоночі.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/12/2025

Всього 2-3 фізичні вправи на тиждень можуть допомогти покращити безсоння.

VietnamPlus

18/09/2025

Все ще маєте проблеми із засинанням, незважаючи на те, що перепробували все? Лікар ділиться чудовими порадами!

Báo Thanh niên

12/07/2025

Це дослідження допоможе відповісти на питання: «Чи варто носити шкарпетки в ліжку?»

VTC News

06/12/2024

Скільки сну достатньо для людини?

VTC News

17/11/2024

П'ять речей, які слід пам'ятати для гарного нічного сну та запобігання хворобам.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2024

Багато в'єтнамських туристів обирають нічні подорожі, щоб добре виспатися.

Báo điện tử VOV

21/03/2024

Не чекайте, поки ви повністю втомитеся, щоб лягати спати, але як ви можете краще спати?

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2024

Як безпечно та ефективно бігати взимку.

Báo Thanh niên

28/12/2023

Одна з найздоровіших речей, яку варто робити взимку.

Báo Thanh niên

23/12/2023

Переваги ранкової ходьби

Báo Thanh niên

08/11/2023

Які захворювання вимагають обмеження споживання яєць?

Báo Thanh niên

03/11/2023

Ранкові симптоми, що попереджають про хворобу серця

Báo Thanh niên

31/10/2023

Зберігаючи ноги в теплі за допомогою шкарпеток, ви можете краще та міцніше спати.

Báo Quốc Tế

13/10/2023

Як довго слід приймати душ ввечері?

Báo Thanh niên

25/09/2023

Поради щодо правильних поз для сну, які допоможуть при деяких поширених захворюваннях.

Báo Quốc Tế

03/09/2023

Снодійна гра «Pokémon Sleep» вийде пізніше цього місяця.

Báo Thanh niên

07/07/2023

Попереджувальні ознаки раку шийки матки

Báo Thanh niên

27/06/2023

«Зброя», яка допомагає жінкам запобігти рецидиву раку.

VnExpress

23/06/2023

Помилки, яких студенти повинні уникати перед іспитами.

Báo Thanh niên

23/06/2023

Нові дані про тривалість сну, пов'язану з діабетом.

Báo Thanh niên

20/06/2023

Способи зменшення кількості нічних кошмарів та покращення якості сну.

Báo Thanh niên

19/06/2023