фізична активність

Нове відкриття: Скільки кроків повинні проходити люди похилого віку щодня для оптимального здоров'я?

Báo Thanh niên

22/11/2025

3 вправи для стимуляції мозку до вироблення нових клітин, покращення пам'яті та концентрації.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Всього 2-3 фізичні вправи на тиждень можуть допомогти покращити безсоння.

VietnamPlus

18/09/2025

Відкрийте для себе ще більше дивовижних речей про фізичні вправи для літніх людей.

Báo Thanh niên

14/03/2025

15-хвилинне завдання на роботі може творити дива для вашого здоров'я.

Báo Thanh niên

11/09/2024

5 ледь помітних попереджувальних ознак того, що вам потрібно почати тренуватися.

Báo Thanh niên

19/08/2024

Дітей заохочують займатися фізичною активністю протягом 3 годин щодня.

Báo Quốc Tế

07/04/2024

Скільки бананів слід з'їдати щодня?

Báo Thanh niên

07/03/2024

Чи збільшує вживання газованих напоїв двічі на тиждень ризик серцево-судинних захворювань?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

Як вживання надмірної кількості солодкої їжі впливає на серцеві захворювання?

Báo Thanh niên

04/03/2024

Щоб насолоджуватися щасливим та здоровим святом Нового року за місячним календарем.

Báo Thanh niên

11/02/2024

Пацієнтам із захворюваннями серця слід бути обережними під час купання.

Báo Thanh niên

11/01/2024

Скільки фізичних вправ найкраще знижує високий кров'яний тиск?

Báo Thanh niên

01/01/2024

Дієтологи розкривають неочікувані причини збільшення ваги та жиру на животі.

Báo Thanh niên

29/12/2023

Відкрийте для себе дивовижні переваги ходьби по 4000 кроків на день.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Щоб залишатися здоровим, уникайте занадто тривалого сидіння.

Báo Thanh niên

19/12/2023

Яких запобіжних заходів слід вживати під час ходьби для фізичних вправ у холодну погоду?

Báo Thanh niên

16/12/2023

Мінімальна кількість кроків, яку слід пройти, щоб залишатися здоровим взимку.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Чи часто їзда на велосипеді впливає на чоловічу фертильність?

Báo Thanh niên

14/12/2023

Тривожні сигнали про те, що вам потрібно припинити відвідувати спортзал.

Báo Thanh niên

03/12/2023

Переваги регулярних фізичних вправ

Báo Thanh niên

15/11/2023

Чому людям із захворюваннями нирок не слід пити забагато води?

Báo Thanh niên

05/11/2023

Сильний пульс на шиї – що це може бути за захворювання?

Báo Thanh niên

24/09/2023

Чи допомагають фізичні вправи зменшити випадіння волосся?

Báo Thanh niên

02/09/2023