Серед яскравого світла та музики ніжні, але потужні рухи йоги поєднували учасників позитивною енергією. Від людей похилого віку до маленьких дітей, від місцевих жителів до іноземних туристів, усі об’єдналися в ритмі глибокого, ніжного та повільного дихання, щоб нагадати один одному про необхідність прислухатися до себе та зцілюватися зсередини.
Понад 1000 людей взяли участь у програмі «Йога для здорової Землі» в місті Дананг .
ФОТО: ХУЙ ДАТ
Пан Нгуєн Ван Туой (69 років, мешкає в районі Кам Ле, Дананг) почав займатися йогою 6 років тому після того, як переніс дуже серйозну хворобу. Спочатку він просто думав про це як про спосіб покращити свою фізичну форму, але чим більше він практикував, тим більше усвідомлював, що ця дисципліна призводить до дивовижного одужання.
«Моє здоров’я значно покращилося, і мій настрій покращився. Завдяки йозі мої хвороби покращилися», – зізнався пан Туой.
Пан Нгуєн Ван Туой (ліворуч) сказав, що після 6 років постійних занять йогою він поступово відновив своє здоров'я та психічну рівновагу.
ФОТО: ЛЮК ГЮЙН
Йога об'єднує покоління.
Серед великого натовпу, який брав участь у масовому виступі з йоги в місті Дананг, багато молодих людей відчували це вперше.
Коли пані Ле Тхі Ханг (22 роки, з провінції Гіалай , зараз живе та працює в Хошиміні) почула, що в місті Дананг проводиться масовий виступ з йоги, вона та її друзі зареєструвалися для участі.
Пані Хан сказала, що займається йогою лише 4 місяці, але дуже вдячна за той перший досвід. «Коли я тільки починала, я зіткнулася з багатьма труднощами, особливо зі складними позами; якщо я не звертала уваги на техніку, це могло легко призвести до травми. Але чим більше я практикувала, тим спокійнішою та терплячішою ставала», – розповіла пані Хан.
За словами дівчини з Гіа Лай, вона вперше відвідує такий грандіозний захід з йоги, де понад 1000 ентузіастів йоги зібралися у спортивному комплексі Тьєн Сон, щоб виступати, спілкуватися та навчатися у інструкторів з йоги з В'єтнаму та з-за кордону.
Пані Ле Тхі Хан схвильовано вирушила з Хошиміна до Дананга, щоб взяти участь у масовому виступі з йоги.
ФОТО: ХУЙ ДАТ
Пані Ханг вважає особливо особливим у йозі зв’язок між тілом і розумом. «Бувають моменти, коли я дуже втомлююся, але щойно я йду на заняття, слухаю вказівки інструктора та правильно виконую дихальні вправи… мій розум заспокоюється, і я почуваюся дуже комфортно», – поділилася пані Ханг.
Пані Фам Тхі Тхань (71 рік, мешкає в районі Сон Тра міста Дананг) сказала, що йога тепер стала знайомою та близькою для мешканців Дананга.
«Йога — це не просто метод фізичних тренувань; вона також розглядається як місток для кожної людини до психічного зцілення, контролю емоцій та руху до позитивного способу життя», — сказала пані Тхань.
Програма Міжнародного дня йоги у Данангу 2025 року під назвою «Йога для кращої планети, кращого здоров’я» організована Союзом організацій дружби Дананга, Асоціацією дружби В’єтнам-Індія Дананга у співпраці з посольством Індії у В’єтнамі з нагоди 11-го Міжнародного дня йоги (21 червня 2015 року – 21 червня 2025 року).
Джерело: https://thanhnien.vn/1000-nguoi-tham-gia-dong-dien-trong-chuong-trinh-yoga-vi-mot-trai-dat-mot-suc-khoe-185250624114849067.htm
Коментар (0)