Пукання складаються з багатьох різних газів, таких як кисень, вуглекислий газ, водень, метан, азот та кілька інших. Деякі мають запах, а інші — ні.
Однак, якщо пук містить сірководень або гази, що утворюються внаслідок перетравлення м’яса, він матиме дуже неприємний запах. За даними веб-сайту про здоров’я Healthline (США), пук також матиме неприємний запах, якщо ви не випорожнювалися.
Дисбаланс кишкових бактерій може спричинити посилення пукання
В середньому людина пукає від 15 до 25 разів на день, або навіть більше, залежно від дієти. Більшість пукань відбувається під час сну. Хоча це дратує оточуючих, пукання може багато розповісти нам про наше здоров'я.
Шлунково-кишкові захворювання
Певні захворювання травлення можуть спричиняти надмірне або дуже смердюче пукання. Наприклад, люди з хворобою Крона, виразковим колітом або синдромом подразненого кишечника (СРК) схильні до вироблення більшої кількості газів у кишечнику.
Крім того, деякі інші проблеми з травленням, такі як запор, гастроентерит, розлади харчової поведінки, синдром демпінгу, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, аутоімунний панкреатит, виразка шлунка та навіть діабет, також можуть спричиняти надмірне пукання.
Харчова непереносимість
Люди з харчовою непереносимістю або чутливістю стикаються з проблемою накопичення газів у кишечнику. Їхній кишечник не може розщеплювати певні продукти, зазвичай тому, що у нього немає ферментів для їх перетравлення.
В результаті, у них частіше виникає газоутворення під час вживання певних продуктів. Наприклад, людям з непереносимістю глютену важко перетравлювати глютен, білок, що міститься в таких зернових, як пшениця та ячмінь.
Ще однією непереносимістю є непереносимість лактози. Це коли організм не виробляє або виробляє лише невелику кількість ферменту, який розщеплює лактозу.
Вживання певних ліків погіршує запах пукання.
Дисбаланс кишкових бактерій
У вашому кишечнику живе багато різних типів бактерій. Вони відіграють різну роль у здоров'ї вашого кишечника. Деякі бактерії утворюють гази. Якщо один тип бактерій розмножується більше, ніж інший, це може призвести до дисбалансу, утворюючи більше газів, спричиняючи здуття живота та метеоризм.
Пукання пахне гірше, якщо в кишечнику багато метаногенних та сульфатредукуючих бактерій. Сульфатредукуючі бактерії, зокрема, розщеплюють молекули сірки в м’ясних білках і виділяють гази з неприємним запахом.
Дисбаланс кишкових бактерій не тільки спричиняє часте пукання, але й супроводжується низкою симптомів, таких як здуття живота, біль у животі, втрата ваги, нетравлення шлунку, діарея, нудота та запор, повідомляє некомерційний медичний центр Cleveland Clinic (США).
Прийом певних ліків
Деякі ліки, прийняті, мають побічний ефект у вигляді пукання з дуже неприємним запахом. До рецептурних препаратів, які зазвичай викликають цей побічний ефект, належать метформін, антибіотики ципрофлоксацин та аугментин, а також препарати, що знижують рівень холестерину, такі як ловастатин та аторвастатин.
Ліки від кров'яного тиску, такі як ірбесартан, валсартан, лозартан та лізиноприл, також можуть спричиняти пукання з неприємним запахом. За даними Healthline, ці ліки також можуть спричиняти здуття живота, запор або діарею.
Посилання на джерело
Коментар (0)