У метушні міського життя немає ціннішої миті, ніж смачна, тепла трапеза, яку ми споживаємо разом. Чи то легкий сніданок, повноцінний обід чи проста вечеря, вишукані страви додають життю більше смаку.
Якщо у вас головний біль «що їсти сьогодні?», то цей список — ваш душевний помічник на кухні: він пропонує смачні страви за прийомом їжі, сезоном, особливими потребами для офісних працівників чи розумних домогосподарок. Почнемо зараз!
Рекомендовані смачні страви щодня, розділені на сніданок - обід - вечерю
3 поради щодо сніданку: маленький, поживний, швидкий |
|
|---|---|
Обід: Повний сімейний смак, повна якість |
|
Вечеря: Легка, ситна, для гарного сну без турботи про здуття живота |
|
Пропозиції щодо 10 рисових тарілок у північному В'єтнамі з безліччю смачних страв для всієї родини, якими можна насолодитися одразу
Прийом їжі 1
- Шпинат, загорнутий у квітку, у вареній воді
- Шинка
- Смажені креветки
- Вода з кип'яченим шпинатом
- Білий рис
- Десерт з папайї
Смачні страви щодня, прості, легкі у приготуванні, але змушують усіх хвалити.
Прийом їжі 2
- Смажена ковбаса з річкової кістки
- Маринована капуста
- Анчоуси з арахісом
- Листя морінги, приготовані з фаршем
- Білий рис
- Десерт із зеленої гуави
Сьогоднішня пропозиція смачної страви: швидко - акуратно - привабливо.
Піднос з їжею 3
- Квасоля в томатному соусі
- Кислий рибний суп
- Смажений фарш з овочами
- Сирі овочі
- Білий рис
- Десерт з лічі
Смачна страва зі свинини, змішана з дивними овочами, яка сподобається всій родині.
Піднос з їжею 4
- Нічого страшного
- Грильований чар сіу
- Кислий суп з амура та слонячим вухом
- Сирі овочі та зелень
- Десерт із карамболи
Дізнайтеся, як готувати смачні, корисні страви без олії.
Піднос з їжею 5
- Варена солодка картопля
- Яєчня з листям перилли
- Варена шинка
- Маринований інжир
- Суп з сома з зеленою капустою
- Білий рис
- Мангостан
Смачні та прості у приготуванні страви, які зроблять обід в офісі менш нудним.
Піднос з їжею 6
- Равлики, тушковані з бананом та квасолею
- Смажений вугор з лемонграсом та чилі
- Маринований інжир
- Білий рис
- Десерт з драконового фрукта
Смачна їжа для гостей: гарно подана, смак ресторанного рівня.
Піднос з їжею 7
- Смажений рибний соус та цибуля
- Суп з краба та гарбуза
- Смажені смугасті креветки з цибулею
- Мариновані баклажани
- Огірок, змішаний з паростками квасолі
- Білий рис
- Банановий десерт
Прохолодна літня страва – ідеально підходить для спекотних днів.
Лоток з 8 штук
- Рисові рулетики з морськими водоростями
- Лосось з апельсиновим соусом
- Молодий огірок
- Суп з яловичого сухожилля в соусі з червоного вина
- Трави
- Білий рис
Як приготувати смачні та недорогі страви, які залишаться поживними.
Лоток з 9 штук
- Хрусткий смажений чорний помфрет
- Грильовані устриці з олією з зеленої цибулі
- Суп з креветок та гарбуза
- Білий рис
- Жувальний, білий джекфрут
Традиційна смачна страва в сімейному стилі, яку можна з'їсти один раз і запам'ятати назавжди.
Лоток з 10 штук
- Торт із сома
- Картопля фрі в грибному соусі
- Тушкована риба-змеєголовка з перцем
- Кислий рибний суп
- Білий рис
- Десерт з дуріану
Проста смачна страва для зайнятих людей – готується менш ніж за 40 хвилин!
10 сімейних обідніх наборів, які заощаджують час і залишаються поживними
Піднос з їжею 11
- Смажена риба
- Яєчня
- Суп з люфи
- Сирі овочі
З цією смачною стравою ніхто більше не хоче йти їсти.
Лоток з 12 штук
- Варений овочевий суп
- Мариновані огірки та баклажани
- Тушкована риба-змеєголовка
- Варений кабачок
Смачні страви щодня, ніколи не однакові – просте планування тижневого меню.
Піднос з їжею 13
- Тушковані реберця
- Тушковані качині яйця та кабачки
- Варена зелень
- Білий рис
Збережіть цю смачну страву для вегетаріанців, щоб вони могли споживати її легко та легко.
Піднос з їжею 14
- Яйця, тушковані в соєвому соусі
- Шпинат у вареній воді
- Смажена ковбаса
- Овочева вода
Смачне меню вихідних, один лише погляд на піднос викликає бажання сфотографувати!
Піднос з їжею 15
- Каша
Багаті північні делікатеси – чим більше їси, тим більше залежним стаєш.
Лоток із 16 штук
- Смажений окунь
- Тушкована риба
- Сирі овочі
- Гарбузовий суп
- Білий рис
Центральнов'єтнамський делікатес з гострим соусом, сповнений любові до рідного міста.
Піднос з їжею 17
Курячий суп з локшиною
Південні делікатеси мають солодкий післясмак, і вам це сподобається.
Піднос з їжею 18
- Яловичина тушкована з лемонграсом
- Смажений шпинат з часником
- Суп з кабачків
- Білий рис
Смачна страва з овочів, дуже добре допомагає охолонути.
Піднос з їжею 19
- Курка, тушкована з лемонграсом та чилі
- Тушкована риба
- Ананасово-соєвий соус
Фіолетовий цибулевий суп
- Сирі овочі
- Білий рис
Смачна їжа для вашого малюка – добре їжте, швидко ростіть, а маминий спокій.
Лоток з 20 штук
- Варені овочі
- Тушкована свинина з перцем
- Гарбузовий суп
- Білий рис
Смачна їжа для людей похилого віку – м’яка, легкозасвоювана.
10 страв вихідного дня для всієї родини, щоб зібратися разом
Піднос з їжею 21
Курячий суп з локшиною
Смачна страва в дощовий день, зігріє серце всієї родини.
Піднос з їжею 22
- Гарбузовий суп
- Кислий манго з рибним соусом
- Тушкована риба-змієголовка
- Гострі мариновані пагони бамбука
- Білий рис
Дивна, але водночас знайома страва, один лише погляд на яку викликає бажання її отримати.
Піднос з їжею 23
- Яловичий суп з локшиною
Вулична їжа тепер «на столі» з розкішшю.
Прийом їжі 24
- Тушковане м'ясо
- Смажена риба
Фіолетовий цибулевий суп
- Сирі овочі
- Білий рис
Готуйте смачні страви з інгредієнтів, що залишилися в холодильнику.
Піднос для їжі 25
Овочевий суп
- Смажений шпинат з часником
- Варене м'ясо
- Білий рис
Сімейна вечеря зі смачними, поживними стравами, що економить час.
Піднос з їжею 26
- Локшина з соєвим соусом
Смачна їжа, яка захоплює багатьох людей, з'їжте її один раз, і ви одразу ж підсядете.
Піднос з їжею 27
- Гарбузовий суп
- Тушкована риба
- Смажені кабачкові бутони з часником
- Білий рис
Смачні страви щодня з простих інгредієнтів, які може приготувати кожен.
Піднос з їжею 28
- Кислий суп із бананових стебел
- Сом, тушкований з куркумою
Грильовані баклажани з олією з зеленої цибулі
- Огірок
- Білий рис
Смачні страви для напружених днів, швидкі у приготуванні, але водночас поживні
Піднос з їжею 29
- Локшина з соєвим соусом
Смачні страви холодної пори року допомагають зігріти шлунок і залишатися здоровими
Піднос для їжі 30
- Суп з краба та гарбуза
- Смажене м'ясо із зеленою квасолею
- Смажені спринг-роли
- Білий рис
Смачна страва для всієї родини на вихідні, повна овочів, м'яса та супу.
Джерело: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm
Коментар (0)