Як діабет впливає на серце?

Діабет може пошкодити кровоносні судини та зробити серцевий м’яз жорстким, навіть у людей без серцевих захворювань. За даними журналу «Everyday Health», тривале пошкодження може призвести до серцевих захворювань.

Неконтрольований діабет значно підвищує ризик серцево-судинних захворювань.

Крім того, люди з діабетом також мають низку проблем зі здоров'ям, які є факторами ризику серцевих захворювань, таких як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину в крові, надмірна вага та ожиріння. Вплив діабету на кров'яний тиск і рівень холестерину є особливо значним. Тому високий кров'яний тиск і дисліпідемія є поширеними проблемами у пацієнтів з діабетом.

Американська асоціація серця вважає діабет одним з основних факторів ризику серцевих захворювань. Важливо контролювати діабет для покращення здоров'я серця.

Щоб ефективно контролювати захворювання та захищати здоров'я серця, людям з діабетом необхідно вживати профілактичних заходів. Ці заходи включають підтримку здорової ваги, регулярні фізичні вправи, відмову від куріння та контроль артеріального тиску, рівня холестерину та цукру в крові. Ведучи здоровий спосіб життя та контролюючи фактори ризику, люди з діабетом можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань та покращити свій загальний стан здоров'я.

Дієта відіграє важливу роль у контролі рівня цукру в крові. Пацієнтам слід надавати пріоритет вживанню продуктів з високим вмістом клітковини, таких як овочі, фрукти та бобові. Водночас їм також слід уникати продуктів з високим вмістом цукру та крохмалю, таких як тістечка, цукерки, газовані напої та інші солодкі напої. Також слід обмежувати споживання таких продуктів, як жирне м’ясо та смажена їжа, оскільки вони збільшують ризик серцевих захворювань.

Крім того, їм також потрібно приймати ліки за призначенням лікаря та проходити обстеження за потреби. Ці методи допоможуть ефективно контролювати діабет, а також запобігати небезпечним ускладненням, таким як ретинопатія, діабетична хвороба нирок, пошкодження нервів та деякі інші ускладнення, повідомляє Everyday Health .

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-anh-huong-the-nao-den-tim-mach-185231230191830874.htm