Як швидко та правильно скласти меню для мами та дитини?

Для багатьох вагітних жінок одним із питань, яке змушує їх задуматися, є створення меню, яке забезпечить харчування для них самих під час вагітності, після пологів та грудного вигодовування, а також для дитини.

Безкоштовне програмне забезпечення для матерів та опікунів маленьких дітей на вебсайті www.dinhduongmevabe.com.vn

За словами магістра наук, доктора Нгуєн Тхі То Тху з кафедри акушерства та гінекології, лікарні медичного університету та фармації, Хошимін (район 5), забезпечення поживного харчування дуже важливе для розвитку вагітності, як для вагітних матерів, так і для дітей після пологів.

Створіть збалансовану структуру харчування

«Визнання важливості харчування допоможе матерям і немовлятам отримувати збалансоване харчування, мати здорову вагітність і допомогти немовлятам краще розвиватися в перші роки життя», – сказав доктор Ту.

Запропонувавши вагітним жінкам звертатися до програмного забезпечення для створення збалансованого за поживними речовинами меню, розробленого компанією Ajinomoto Vietnam, Департаментом матері та дитини та Національним інститутом харчування при Міністерстві охорони здоров'я , доктор Ту зазначила, що це практичний інструмент, який допомагає матерям обрати відповідні страви.

«Структура харчування, запропонована програмним забезпеченням, допоможе матерям поєднати всі необхідні групи поживних речовин. Якщо програмне забезпечення буде широко застосовуватися, структура харчування буде більш збалансованою, а діти, які дотримуються цієї дієти, також матимуть легший доступ до джерел клітковини, що зменшить ризик запору», – наголосила доктор Ту.

Магістр наук, доктор Нгуєн Тхі То Тху, кафедра акушерства та гінекології, лікарня медичного університету та фармації, Хошимін (район 5), представляє програмне забезпечення для вагітних жінок - Фото: HUU HANH

Крім того, доктор Ту також зазначила, що це меню для громади. Якщо вагітна жінка має захворювання, таке як гестаційний діабет, їй слід дотримуватися порад або проконсультуватися безпосередньо зі спеціалістом і зменшити кількість крохмалю, щоб загальна енергетична цінність підходила для кожної людини.

Програмне забезпечення пропонує різноманітне меню як для матері, так і для дитини на багатьох етапах - Фото: HUU HANH

Більш впевнено під час планування меню

Пані Нгуєн Тхі Тхань Там, яка мешкає в Хошиміні, зазначила, що меню з 2500 різних страв допоможе матерям менше турбуватися про пошук підходящої їжі для своїх малюків, особливо в період відлучення від грудей або коли дитина переходить на інші стадії розвитку.

«Перш ніж доглядати за своєю першою дитиною, мені довелося шукати рецепти для моєї дитини в інтернеті. Однак, оскільки в інтернеті було так багато інформації, я часто почувалася розгубленою. Завдяки цьому програмному забезпеченню вся інформація надається заздалегідь і є дуже точною, тому я почуваюся дуже безпечно», – сказала вона.

Під час використання пані Там зазначила, що функція моніторингу здоров'я матері та дитини є найзручнішою. ​​Просто введіть вагу дитини, вік у місяцях та вагу матері, щоб мати змогу повністю контролювати процес догляду за дитиною.

«Щодо меню для матерів та немовлят, я вважаю інструкції детальними, інгредієнти легко знайти, а ціни прийнятними, відповідними фінансовому становищу сім’ї», – додала вона.

Програмне забезпечення розгорнуте компанією Ajinomoto Vietnam, Департаментом матері та дитини та Національним інститутом харчування – при Міністерстві охорони здоров’я . Фото: HUU HANH.

Пані Тран Тхі Хай Ха, яка зараз виховує двох дітей, старшій 27 місяців, а молодшій три дні, також має таку ж думку.

Вона розповіла, що коли народила свою першу дитину, приготування їжі для неї спричиняло їй головний біль. Щоразу, коли вона шукала рецепт, Ха доводилося самій вибирати його з багатьох різних джерел, іноді не знаючи, як поєднати страви, щоб вони були придатними та поживними.

«Коли я познайомилася з цим інструментом, я вважала його дуже зручним, оскільки він надає готові меню з детальними інструкціями з приготування, швидким пошуком і легкістю знаходження відповідних страв для дітей. Завдяки цьому я економлю багато часу, водночас забезпечуючи різноманітність і повноту поживних речовин у меню для дітей», – сказала пані Ха.

Програмне забезпечення, що надає меню для матерів та немовлят, а також багато інструментів для охорони здоров'я

Пані Хай Ха розповіла, що після спроби доступу, окрім привабливих кольорів, вона була дуже рада, що програмне забезпечення було простим у використанні. У меню є страви не лише для дітей, а й для мам.

«Я вважаю це програмне забезпечення дуже ефективним, особливо для зайнятих сімей або тих, хто не має великого досвіду у вихованні маленьких дітей. Завдяки програмному забезпеченню вся моя родина, особливо моя старша дитина, має повне та зручне меню, і мені не потрібно багато думати. Я продовжуватиму використовувати програмне забезпечення для кращого догляду за дітьми», – сказала вона.

«Потужний» інструмент для підтримки медичного персоналу

Програма харчування матері та дитини, офіційно розгорнута по всій країні з 2020 року для досягнення мети покращення харчування та здоров'я матерів і дітей у В'єтнамі, зараз поширилася на 63 провінції та міста по всій країні, а понад 19 000 медичних працівників та понад 1,3 мільйона матерів мають доступ до контенту програми та використовують його.

Ajinomoto Vietnam продовжує тісну координацію з місцевими департаментами охорони здоров'я, зокрема з лікарнями з акушерськими та педіатричними відділеннями, щоб створити умови для бенефіціарів доступу та застосування програми в щоденному медичному догляді та харчуванні.

Лікарня медицини та фармації Університету міста Хошимін (5-й округ) є одним із медичних закладів, які з 2021 року впроваджують Програму харчування матері та дитини.

Інформація про програмне забезпечення повністю надається в лікарні для легкого доступу вагітним жінкам - Фото: HUU HANH

Пані Нгуєн Тхі Туй Дунг, спеціаліст із соціальної роботи в Університетській лікарні медицини та фармації в Хошиміні (район 5), розповіла, що під час розмов із вагітними жінками вона дізналася, що їм важко знайти джерела інформації для створення збалансованого харчування для своїх дітей.

«Коли ми навчили матерів користуватися програмним забезпеченням, воно їм сподобалося, бо меню було складено відповідно до рекомендацій Міністерства охорони здоров’я та було дуже безпечним. Вони почувалися в безпеці. Страви також були різноманітними: 2500 рецептів, з яких матері могли вибирати відповідно до кожного етапу свого життя – під час вагітності, післяпологового періоду та грудного вигодовування, а також етапу розвитку дитини – від післяпологового періоду до віку до 5 років», – сказала вона.

«Це програмне забезпечення також стало «потужним» інструментом, що допомагає медсестрам у роботі, допомагаючи заощаджувати час і надавати більш детальну та систематичну інформацію під час консультацій для вагітних жінок», – додала вона.

Читати далі Назад до тем

Джерело: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm