Сушене листя використовується як «природний антибіотик», який допомагає живити печінку та чудово знижувати рівень цукру в крові.

Цей лист містить природні антибіотики, які допомагають захистити організм від хвороб. Коли ви відчуваєте втому або ваш імунітет знижений, закип'ятіть цей листок і пийте його щоранку, щоб підвищити енергію.

Листя лимона часто використовується багатьма в'єтнамськими сім'ями у свіжому або сушеному вигляді як спеція, що робить страви смачнішими та привабливішими. Однак багато людей не знають, що цей вид листя також широко використовується в медицині завдяки своїм лікувальним властивостям.

Згідно з сучасною медициною, листя лимона містить багато інгредієнтів, таких як: ліналоол; олія лімонену; флавоноїди (такі як понцирин, гесперидин, ройфолін та нарингін); синефрин; N-метилтирамін; лимонна кислота; кальцій; фосфор; залізо; вітаміни A, B1 та C..., які дуже корисні для здоров'я.

Згідно зі східною медициною, листя лимона має солодкий та пряний смак, зігріваючі властивості, а також розчиняє мокротиння, полегшує кашель, дезінфікує та зменшує його відходження. Для використання як ліків сушене листя лимона збирають, промивають, подрібнюють або залишають цілим, сушать на сонці та зберігають у сухому місці для подальшого використання.

Окрім вищезазначених способів використання, цей лист також приносить багато чудових переваг для здоров'я, а саме:

Природний антибіотик «ліки»

Листя лимона містить природні антибіотики, які допомагають захистити організм від хвороб. Коли організм втомився або відчуває слабкість імунної системи, заваріть листя лимона кип'ятком і пийте цю теплу воду щоранку, щоб підвищити енергію.

Зміцнити імунну систему

Листя лимона часто використовується для зміцнення імунної системи та лікування певних інфекцій. Це пояснюється тим, що воно багате на антиоксиданти та має сильні антибактеріальні властивості.

Відповідно, антиоксиданти, включаючи флавоноїди, фенольні кислоти та терпеноїди, допоможуть захистити імунну систему, нейтралізуючи вільні радикали та зменшуючи оксидативний стрес – фактори, що послаблюють імунну функцію та збільшують ризик інфекції.

Крім того, листя лимона містить сполуки з сильними антибактеріальними властивостями, здатні пригнічувати ріст багатьох видів бактерій, вірусів та грибків.

Зокрема, цей лист також містить натуральні антибактеріальні речовини, такі як цитронеллаль та лімонен, які допомагають пригнічувати та запобігати росту та поширенню патогенних бактерій, таких як кишкова паличка та сальмонела.

Охолодіть печінку

Згідно зі східною медициною, листя лимона є одним із видів листя, що заспокоює печінку, охолоджує її, знімає жар та детоксикує організм. Відповідно, листя лимона містить клітковину, яка допомагає проносним засобам, виводить токсини з організму через травний тракт, зменшуючи навантаження на функцію печінки.

Популярним засобом для охолодження печінки є: листя лимона, листя рамі та листя млинця (усі сушені), по 12 г кожного. Заваріть у 3 мисках води, поки не залишиться 1 миска, розділіть на 2 прийоми на день, слід приймати після сніданку та вечері. Робіть це протягом 15 днів, щоб ефективно охолодити та заспокоїти печінку.

Контроль рівня цукру в крові

Деякі дослідження показали, що листя лемонграсу може допомогти регулювати рівень цукру в крові, що корисно для людей з діабетом. Відповідно, цей вид листя містить флавоноїдні сполуки, які можуть допомогти покращити чутливість до інсуліну.

Крім того, деякі дослідження показують, що сполуки в листі лимона можуть допомогти уповільнити перетравлення вуглеводів – причини поступового підвищення рівня цукру в крові після їжі.

Таким чином, листя лимона може допомогти запобігти стрибкам цукру в крові та сприяти кращому контролю рівня цукру в крові.

Добре для травної системи

Листя лимона містить сполуки, які можуть стимулювати вироблення травних ферментів, допомагаючи розщеплювати їжу та легше засвоювати поживні речовини, тим самим підтримуючи ефективне травлення.

Крім того, листя лимона має вітрогінні властивості, які допомагають зменшити газоутворення та здуття живота, сприяючи виведенню газів, живлячи кишечник та покращуючи загальну функцію кишечника.

Цей лист також має антибактеріальні властивості, які можуть допомогти підтримувати здоровий баланс кишкових бактерій, сприяючи тим самим здоровішій травній системі.

Джерело: https://www.baogiaothong.vn/loai-la-phoi-kho-thanh-thuoc-khang-sinh-tu-nhien-giup-duong-gan-ha-duong-huyet-cuc-tot-192241210160432596.htm