На що слід звернути увагу людям із серцево-судинними захворюваннями під час Тет?

У В'єтнамі, згідно зі статистикою Міністерства охорони здоров'я , щороку близько 200 000 людей помирають від серцево-судинних захворювань, що становить 33% смертей. Людям із серцево-судинними захворюваннями необхідно дотримуватися дієти та режиму прийому ліків під час Тет, щоб запобігти погіршенню захворювання.

Лікар оглядає пацієнта із серцево-судинним захворюванням - Фото: PT

Під час Тет у багатьох людей порушується розпорядок дня. Експерти рекомендують людям із супутніми захворюваннями звертати увагу на свій раціон та прийом ліків, щоб уникнути погіршення стану.

То що ж робити пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями, що їм їсти та які ліки приймати, щоб мати щасливий та здоровий Тет?

Доцент, доктор Нгуєн Тхі Тху Хоай, директор Національного інституту серця лікарні Бах Май, надасть кілька порад пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями під час місячного Нового року 2025.

Загальні примітки

Дотримуйтесь режиму прийому ліків: приймайте ліки вчасно, не припиняйте їх та не змінюйте дозування самостійно, навіть коли зайняті.

Дієта : Уникайте продуктів з високим вмістом насичених жирів (жирне м'ясо, смажена їжа), цукру (цукерки) та солі (солоні огірки, рибний соус).

Уникайте алкоголю : не вживайте занадто багато алкоголю, оскільки це може спричинити підвищення кров'яного тиску та порушення серцевого ритму.

Уникайте сильних емоційних станів : занадто щасливих, занадто сумних…

Фізична активність : Не перенапружуйтеся (не піднімайтеся в гори, не чіпайте важкі предмети). Займайтеся легкими фізичними вправами, ходьбою, йогою.

Слідкуйте за симптомами : якщо є ознаки втоми, набряку ніг або посилення задишки, негайно зверніться до лікаря.

Контрольний візит: Заплануйте контрольний візит до або одразу після Tet, щоб переконатися, що лікування не переривається.

Зберігайте спокій : уникайте тривоги та надмірного стресу, оскільки це може підвищити кров'яний тиск або спричинити рецидив симптомів.

Попередження про погоду : одягайтеся тепло, коли холодно, уникайте різких перепадів температури.

Особливі примітки для пацієнтів із серцево-судинною системою

Обмежте споживання солі: уникайте солоних продуктів, таких як соління, маринована цибуля, бань чунг, бань тет, оскільки вони можуть спричинити затримку води, збільшуючи навантаження на серце.

Зверніть увагу на споживання води: переконайтеся, що ви п'єте достатньо води, не надто багато може спричинити утруднене дихання та набряки, але надто мало може спричинити ниркову недостатність або низький кров'яний тиск.

Щодня контролюйте вагу, якщо вона збільшується >2 кг за 2-3 дні, повідомте свого лікаря.

Для пацієнтів, які приймають антикоагулянти: обмежте споживання продуктів, багатих на вітамін К (зелені овочі, броколі), оскільки вони можуть впливати на ефективність антикоагулянтів.

Уникайте падінь: пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями часто призначають антитромбоцитарні або антикоагулянтні препарати, тому ризик кровотечі вищий, ніж зазвичай. Тому слід уникати дій, пов’язаних із ризиком травмування, оскільки вони можуть спричинити серйозну кровотечу.

Коли пацієнту слід негайно звернутися до лікарні?

Сильний біль у грудях, сильна задишка.

Прискорене серцебиття, нерегулярне серцебиття або відчуття непритомності.

Набряклі ноги, ненормально великий живіт.

Занадто високий або занадто низький кров'яний тиск

Симптоми не покращуються при лікуванні ліками.

Джерело: https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm