Золоті правила прийому ліків від підвищеного тиску

10 золотих правил прийому ліків від тиску

У світі приблизно 4 з 10 людей мають високий кров'яний тиск. Існує багато ефективних ліків для лікування високого кров'яного тиску, але найкращим підходом часто є початок зі зміни способу життя, перш ніж розпочинати лікування препаратами.

Однак, згідно з Американською асоціацією серця, після того, як ваш лікар вирішить, що вам потрібні ліки, що відпускаються за рецептом, на додаток до зміни способу життя для контролю високого кров'яного тиску, ось принципи, яких вам слід дотримуватися.

Золоті правила, яких потрібно дотримуватися

У світі приблизно 4 з 10 людей мають високий кров'яний тиск.

Лікування високого кров'яного тиску вимагає часу, терпіння та відданості з обох сторін. Важливо поговорити з лікарем і дотримуватися його плану лікування.

Почніть приймати ліки

Обговоріть варіанти ліків та разом працюйте над контролем артеріального тиску.

Приймайте ліки точно так, як це призначив лікар, у правильний час, зазначений у рецепті.

Може знадобитися більше одного рецепту. Різні ліки мають різний вплив на організм.

Повідомте всіх своїх лікарів про всі рецептурні та безрецептурні ліки, які ви приймаєте. Деякі ліки та добавки можуть взаємодіяти з вашими препаратами для зниження кров'яного тиску.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті 10 золотих правил прийому ліків від кров'яного тиску на сайті Thanh Nien Online, що відбудеться 25 червня. Ви також можете прочитати інші статті про кров'яний тиск, такі як: Маловідомий вплив пізнього лягання спати на кров'яний тиск; Людям старше 50 років потрібно звертати увагу на високий кров'яний тиск...

Які фактори роблять менінгококовий менінгіт заразним?

Погода наприкінці сухого сезону – на початку сезону дощів, закриті приміщення з великим скупченням людей, сигаретний дим, хронічні захворювання... – це деякі сприятливі фактори, які можуть сприяти легкому поширенню менінгококового менінгіту.

Діти віком до 5 років мають високий ризик захворіти на менінгококовий менінгіт.

Доктор-спеціаліст Хо Тхань Ліч, заступник керівника відділення інтенсивної терапії та невідкладної допомоги Південної міжнародної лікарні Сайгону, сказав, що менінгококовий менінгіт виникає внаслідок інфекції, спричиненої бактерією Neisseria meningitidis, також відомою як менінгокок. Ця бактерія зазвичай знаходиться в носі та горлі, передається людям через кашель, чхання, розмову та є небезпечною, якщо потрапляє через мозкові оболонки та кров. При зараженні бактерією Neisseria meningitidis через кров, бактерія рухається по кровоносних судинах, прилипає до стінок кровоносних судин та викликає прояви на шкірі та мозку.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті «Які фактори сприяють легкому поширенню менінгококового менінгіту?» у новинах про здоров'я Thanh Nien Online у ​​новий день 25 червня. Ви також можете прочитати інші статті про менінгіт, такі як: Попереджувальні симптоми менінгіту; Наскільки небезпечний і поширений менінгокок групи B у В'єтнамі?...

Не люблю їсти овочі та фрукти, це нормально?

Хоча такі організації охорони здоров'я , як Американська асоціація серця, рекомендують вживати від чотирьох до п'яти порцій фруктів та овочів на день, багато людей, особливо підлітки, все ще не люблять їсти фрукти та овочі.

Навіть у Сполучених Штатах понад 90% населення не споживає достатньо овочів і майже 90% не вживають рекомендовану кількість фруктів, повідомляє новинний сайт Parade .

То що ж станеться, якщо не їсти фрукти та овочі?

Тут експерти пояснюють, що станеться, якщо не їсти овочі.

1. Зменшення споживання клітковини

Багато людей не люблять їсти овочі та фрукти.

Дієтолог Кара Гарбстріт, консультант з питань харчування та харчування, яка працює в США, пояснює: «Не вживаючи овочі, ви втрачаєте важливі поживні речовини, зокрема клітковину».

Дефіцит поживних речовин і постійна нестача клітковини можуть негативно позначитися на здоров'ї вашого кишечника або загальному стані здоров'я, що призводить до нерегулярного випорожнення та розладу травлення.

Новий день із новинами про здоров'я, будь ласка, продовжуйте читати вищезазначену статтю. Не любите їсти овочі та фрукти, це нормально? Новини здоров'я Thanh Nien Online у ​​новий день від 25 червня. Ви також можете прочитати інші статті про овочі та фрукти, такі як: Лікар: Під час вживання овочів та фруктів не викидайте ці частини; слід уникати 4 видів рослин, оскільки вони можуть бути отруйними...

Крім того, у вівторок, 25 червня, було опубліковано багато інших новин про здоров'я, таких як: Біль у горлі дуже поширений, але який біль може бути пов'язаний з раком?...

Новий день із новинами про здоров'я, бажаю вам нового дня, сповненого енергії та ефективної роботи.

Джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm