Наскільки небезпечна гаряча печінка? Що робити, щоб «охолодити» печінку після свят?

Що таке жар печінки, чи небезпечний він?

Гостра печінкова недостатність (також відома як гостра печінкова недостатність) – це захворювання, яке дуже легко рецидивує, тому його неможливо повністю вилікувати після одного лікування. Явище рецидиву печії суттєво впливає на життя та здоров'я пацієнта. Більше того, якщо його не виявити на ранній стадії та не лікувати вчасно, хвороба переросте в хронічну печінкову недостатність, що спричиняє гепатит і навіть рак печінки.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — Ілюстративне фото

Ознаки організму, що попереджають про жар печінки

Почервоніння, свербіж та кропив'янка

На шкірі з'являються червоні або рожеві плями, які поширюються та викликають свербіж і поколювання. Цей симптом підвищення температури печінки з'являється протягом кількох годин і поступово зникає, коли температура тіла знову стабілізується.

Жовтяниця

Гаряча печінка, порушення її функції призводить до накопичення жовчного пігменту білірубіну в крові та забарвлення шкіри в жовтий колір.

Зміни у калі та сечі

У людей з гарячою печінкою часто спостерігається темно-жовта сеча та сріблястий стілець.

Неприємний запах з рота

Пошкоджена печінка вироблятиме багато аміаку – речовини, яка викликає неприємний запах з рота.

Крім того, гаряча печінка також викликає такі явища, як: сухість губ, почервоніння губ, аномальна кровоточивість ясен, безсоння вночі тощо.

4 звички, що викликають жар печінки, від яких страждає багато людей

За словами медичних експертів, існує багато факторів, які можуть спричинити підвищення температури печінки, зокрема:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — Ілюстративне фото

Ненаукова дієта

Вживання малої кількості клітковини, вітамінів або вживання великої кількості гострої, гарячої їжі, занадто солодкої їжі тощо призведе до накопичення великої кількості токсинів у печінці.

Через пізнє лягання спати

Пізнє лягання спати, перевтома та постійний робочий тиск призведуть до гострої печінкової недостатності.

Зловживання наркотиками

Вживання багатьох антибіотиків з інгредієнтами, шкідливими для печінки, також призведе до перегрівання печінки та тривалої дисфункції печінки.

Вживання стимуляторів

Регулярне вживання алкоголю та тютюну робить печінку нездатною виводити токсини та накопичені отрути.

Інші причини підвищення температури печінки включають роботу в забрудненому середовищі, спекотну погоду тощо.

Що слід їсти людям з підвищеною температурою печінки, щоб швидко одужати?

Людям з підвищеною температурою печінки також потрібно пити достатньо води, щоб регулювати температуру тіла, виводити токсини з організму через піт і сечу; і водночас допомагати боротися з окисленням клітин.

Окрім фільтрованої води, пацієнти також можуть вживати гарбузову воду, воду з коричневого рису, зелений чай, трав'яний чай тощо, які також корисні для печінки.

Вам слід їсти багато овочів, цільнозернових продуктів, цитрусових, горіхів, оливкової олії, йогурту тощо. Це продукти, багаті на клітковину, вітаміни, антиоксиданти тощо, які допомагають відновити та захистити запалені/пошкоджені клітини печінки.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — Ілюстративне фото

Чого слід уникати людям з підвищеною температурою печінки?

Людям із підвищеною температурою печінки слід уникати смаженої їжі, продуктів з високим вмістом солі, фаст-фуду, консервів, червоного м'яса, пива, алкоголю, свіжих пагонів бамбука тощо. Ці продукти містять інгредієнти, які можуть перетворюватися на речовини, шкідливі для печінки, такі як ціанід (міститься в пагонах бамбука) або нітрит (міститься в солоній їжі) тощо, що створює сильне навантаження на печінку, втомлюючи її та збільшуючи ризик багатьох захворювань.

3 способи запобігти тепловому ураженню печінки в спекотні дні

Щоб запобігти ризику виникнення теплового захворювання печінки зокрема та захворювань печінки загалом, слід:

Формування здорового способу життя

Підтримуйте здорову вагу; дотримуйтесь дієти з високим вмістом клітковини; регулярно займайтеся фізичними вправами; мінімізуйте споживання алкоголю; приймайте ліки за призначенням лікаря та у правильному дозуванні.

Регулярне обстеження на захворювання печінки

Скринінгові тести на захворювання печінки зазвичай являють собою аналізи крові. Цей тест слід проводити щорічно, особливо людям з діабетом, гепатитом B, гепатитом C, жировою дистрофією печінки, ускладненнями муковісцидозу тощо.

Вакцинація

Вакцини проти гепатиту, такі як гепатит В, не тільки допомагають запобігти гепатиту, але й допомагають печінці боротися з багатьма іншими захворюваннями печінки, такими як підвищена температура.

Джерело