Вплив розумних пристроїв на здоров'я дітей.

(Baothanhhoa.vn) - В еру «Четвертого покоління» розумні пристрої стали важливими та незамінними предметами в кожній родині. Однак, якщо дозволити дітям часте та неналежне використання смартфонів та інтернету може негативно вплинути на їхнє здоров'я, навчання та загальний розвиток.

У дитячій лікарні Тхань Хоа обстежують зір дітей.

Коли діти стають залежними від інтернету.

Через щільний графік роботи родина пані Л.Т. з району Хак Тхань залишила свою дитину вдома саму, щоб вона навчалася самостійно. Після школи дитині дозволяли дивитися відео на iPad. Вони вважали, що це безпечний спосіб захистити дитину від поганого впливу, коли батьки були відсутні. Однак нещодавно пані Т. помітила зміни у своїй доньці Л., яка раніше була життєрадісною та жвавою, тепер менше спілкувалася з батьками та часто «замикалася» у своїй кімнаті. Пані Т. кілька разів намагалася поговорити з донькою, але Л. завжди уникала контактів і постійно гортала соціальні мережі та писала їй на телефоні. Думаючи, що їхня донька має романтичні стосунки, пані Т. та її чоловік вирішили забрати в неї телефон і були здивовані негативною реакцією доньки, такою як відмова від їжі, перебування в кімнаті та небажання розмовляти з батьками...

«Побачивши нестабільний психічний стан моєї дитини, я відвела її до лікаря, який діагностував у неї психологічний розлад з ознаками неконтрольованої поведінки, що, ймовірно, пов’язано з тривалим і частим використанням смарт-пристроїв. Довгий час я думала, що вона використовує свій телефон для навчання, але не усвідомлювала, що вона так захопилася технологіями та соціальними мережами, що суттєво вплинуло на її здоров’я. Наразі моя родина підтримує її в цей складний період», – поділилася пані Т.

Історія пані ЛТТ не є унікальною. Пані НТХ з комуни Тхієу Куанг також допомагає своїй дитині подолати телефонну залежність. Її трирічна донька дивилася відео на телефоні під час кожного прийому їжі, бо була вибагливою в їжі. Вона навіть вмикала мультфільми, щоб заспокоїти її та запобігти поганій поведінці. Однак нещодавно пані Х помітила, що очі її доньки постійно сіпаються. Після того, як лікар відвів її доньку до лікаря, той діагностував у неї зоровий синдром – розлад акомодації, спричинений постійним впливом смарт-пристроїв.

Пані НТХ сказала: «Спочатку, під час ігор або їжі, я не дозволяла своїй дитині дивитися відео на телефоні, і вона бурхливо реагувала: плакала, влаштовувала істерики, відмовлялася їсти чи пити... Після цього я рішуче обмежила її час перед екраном. Час від часу я використовую iPad як інструмент, який допомагає їй вивчати англійську мову та покращує її фізичну активність, створюючи тим самим середовище для комфортної та здорової гри».

Непередбачені наслідки

Переваги розумних пристроїв, таких як телефони та комп’ютери, у підтримці навчання дітей та дослідження навколишнього світу незаперечні. Однак надмірне використання розумних пристроїв без батьківського нагляду може наражати дітей на неналежну інформацію та зображення, що призводить до їхнього впадання в соціальні вади; це навіть може негативно вплинути на їхнє здоров’я, впливаючи на зір, спричиняючи безсоння, пошкодження опорно-рухового апарату, ожиріння, шкірні інфекції та ослаблення імунної системи.

Ділячись своїми спостереженнями щодо впливу смарт-пристроїв на зір дітей, доктор Хоанг Хоа Кінь, завідувачка офтальмологічного відділення дитячої лікарні Тхань Хоа, сказала: «Дозволяючи дітям використовувати смарт-пристрої протягом багатьох годин безперервно, це може легко призвести до короткозорості, особливо у молодшому шкільному віці. Діти менше моргають, дивлячись на екрани, що викликає сухість очей, напруження очей, порушення акомодації, а синє світло від екранів пригнічує мелатонін, що ускладнює засинання дітей, призводить до поверхневого сну та впливає на загальну якість їхнього сну».

З точки зору психічного здоров’я, доктор Хоанг Тхі Хьонг, спеціаліст жіночого відділення психіатричної лікарні Тхань Хоа, зазначає: «Багато дітей використовують смарт-пристрої до такої міри, що забувають їсти та спати, зменшуючи свою потребу уві сні, що призводить до нервової напруги, тривоги та нервозності, які можна вважати формою психологічного захворювання. Діти відчувають тривогу, коли у них немає телефонів поруч, що призводить до серйозних проблем зі здоров’ям та психікою, а з часом це може спричинити тривогу та депресію».

Доктор Хоанг Тхі Хьонг також додав, що коли діти проводять забагато часу за смарт-пристроями, вони легко занурюються у віртуальний світ, не люблять виходити на вулицю та взаємодіяти з людьми, що ускладнює їм інтеграцію в суспільство. Надмірне використання смарт-пристроїв також призводить до втрати концентрації у дітей, що є причиною зниження успішності та занедбання навчання. Деякі діти навіть імітують негативну поведінку в Інтернеті, легко розвиваючи такі поведінкові розлади, як агресія, дратівливість, деструктивна поведінка та крик, коли їхні вимоги не виконуються. У багатьох випадках вони можуть навіть стати надмірно збудженими або гіперактивними, і якщо вчасно не втрутитися, це може призвести до психотичних станів...

Зрозуміло, що надмірне використання смарт-пристроїв може негативно вплинути на здоров'я дітей. Тому, щоб запобігти тому, щоб діти були приклеєні до своїх гаджетів, батькам потрібно подавати гарний приклад і відкрито розмовляти зі своїми дітьми про шкідливий вплив надмірного використання; встановлювати обмеження часу, проведеного перед екраном, суворо дотримуватися встановлених правил і суворо карати за порушення. Крім того, сім'ї повинні заохочувати дітей до участі в позакласних заходах як у школі, так і поза нею, щоб у них не було забагато вільного часу для роздумів про онлайн-ігри, тим самим заохочуючи їх до старанного навчання та покращення свого здоров'я.

Текст і фото: Тху Тхуй

Джерело: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm