Вплив розумних пристроїв на здоров'я дітей

(Baothanhhoa.vn) - В еру Технологій 4.0 розумні пристрої завжди стали незамінними предметами в кожній родині. Однак, якщо дозволити дітям часте використання смартфонів та інтернету безпідставно, це може негативно вплинути на їхнє здоров'я, навчання та загальний розвиток.

Дітям обстежують зір у дитячій лікарні Тхань Хоа .

Коли діти «залежні» від інтернету

Через зайнятість родина пані ЛТТ з району Хак Тхань залишає свою дитину вдома саму, щоб вона активно навчалася. Після закінчення школи дитина може дивитися iPad. Вони думали, що це безпечний спосіб допомогти своїй дитині триматися подалі від поганих друзів, коли батьки відсутні. Однак нещодавно пані Т. помітила зміни у своїй дитині. З життєрадісної та активної дівчинки Л. (дочка пані Т.) тепер рідко спілкується з батьками та часто «замикається» у власній кімнаті. Пані Т. багато разів проявляла ініціативу, щоб поговорити та бути поруч зі своєю дитиною, але Л. завжди уникала зустрічей з ними та часто використовувала свій телефон для перегляду інтернету та надсилання повідомлень. Думаючи, що її дитина закохана, пані Т. та її чоловік вирішили забрати в неї телефон і були здивовані негативною реакцією від своєї доньки, такою як: відмова від їжі, перебування в кімнаті, відсутність розмов з батьками...

«Побачивши, що моя дитина психічно нестабільна, я відвела її до лікаря, і лікар діагностував у неї психічний розлад з ознаками неконтрольованої поведінки, яку, ймовірно, спричинило часте використання смарт-пристроїв протягом тривалого часу. Довгий час я думала, що моя дитина використовує телефон для навчання, але я не знаю, коли вона почала цікавитися технологіями та соціальними мережами, що сильно вплинуло на її здоров’я. Наразі моя сім’я супроводжує мою дитину, щоб подолати цей складний період», – поділилася пані Т.

Історія пані ЛТТ не є унікальною. Пані НТХ з комуни Тхієу Куанг також допомагає своїй дитині позбутися «залежності» від телефону. Доньці пані Х. цього року виповнюється 3 роки. Раніше, оскільки її дитина лінувалася їсти, вона дозволяла їй дивитися в телефон під час кожного прийому їжі. Вона навіть вмикала мультфільми, щоб дитина сиділа спокійно та не вередувала. Однак нещодавно пані Х. побачила, що очі її дитини постійно блимають, тому вона відвела дитину до лікаря, і лікар сказав, що в її дитини зоровий синдром та розлад акомодації через постійний вплив смарт-пристроїв.

Пані НТХ сказала: «Спочатку, коли я гралася чи їла, я не дозволяла дитині дивитися в телефон, вона також бурхливо реагувала, наприклад, плакала, лежала, відмовлялася їсти... Після цього я рішуче обмежила час, який дитина проводить, дивлячись у телефон. Іноді я використовую iPad як інструмент, щоб допомогти дитині у вивченні англійської мови та покращити її рухливість, тим самим створюючи для неї середовище для комфортної та здорової гри».

Непередбачені наслідки

Незаперечно, що розумні пристрої, такі як телефони та комп’ютери, допомагають дітям навчатися та досліджувати навколишній світ . Однак, надмірно використовуючи розумні пристрої без нагляду родичів, діти легко піддаються впливу «брудної» інформації та зображень, що робить їх вразливими до соціальних проблем; це навіть впливає на їхнє здоров’я, пов’язане з проблемами із зором, безсонням, пошкодженням кісткової системи, ожирінням, запаленням шкіри, зниженням імунної системи...

Розповідаючи про вплив смарт-пристроїв на зір дітей, доктор Хоанг Хоа Куїнь, завідувач офтальмологічного відділення дитячої лікарні Тхань Хоа, сказав: «Якщо дозволити дітям використовувати смарт-пристрої протягом багатьох годин безперервно, їхні очі схильні до міопії, особливо у молодшому шкільному віці. Діти менше моргають, дивлячись на екран, що викликає сухість очей, втому очей, порушення акомодації, а синє світло від екрана пригнічує мелатонін, що ускладнює засинання дітей, спить неміцно та впливає на їхній сон».

З точки зору психічного здоров’я, доктор Хоанг Тхі Хьонг з відділу жіночого здоров’я психіатричної лікарні Тхань Хоа зазначив: «Багато дітей використовують смарт-пристрої до такої міри, що забувають їсти, забувають спати, зменшують потребу уві сні, що призводить до нервової напруги, тривоги та нервозності, які можна вважати формою психічного захворювання. Діти відчувають тривогу, коли не мають під рукою своїх телефонів, що призводить до серйозних проблем зі здоров’ям та психікою, які можуть поступово спричинити депресію та тривогу».

Лікар Хоанг Тхі Хьонг також додав, що коли діти проводять забагато часу за смарт-пристроями, вони легко живуть віртуальним життям, не люблять виходити на вулицю та спілкуватися з людьми, тому їм важко інтегруватися в суспільство. Надмірне використання смарт-пристроїв також призводить до втрати концентрації у дітей, що є причиною зниження рівня навчання та занедбаності. Деякі діти навіть імітують негативну поведінку в Інтернеті, легко проявляючи такі поведінкові розлади, як агресія, дратівливість, руйнування, крики, коли їхні прохання не виконуються. У багатьох випадках вони навіть можуть бути збудженими або гіперактивними, що, якщо не вжити заходів своєчасно, може спричинити стан психозу...

Можна побачити, що надмірне використання смарт-пристроїв негативно впливає на здоров'я дітей. Тому, щоб допомогти дітям не «приклеїтися» до смарт-пристроїв, батькам потрібно подавати приклад і відкрито говорити зі своїми дітьми про шкідливий вплив зловживання смарт-пристроями; встановлювати обмеження на час використання телефону та суворо дотримуватися правил, а також суворо карати дітей за порушення правил. Крім того, сім'ї повинні заохочувати своїх дітей до участі в позакласних заходах як у школі, так і поза нею, щоб у них не було багато «вільного» часу на роздуми про онлайн-ігри, тим самим наполегливо навчаючись та займаючись спортом для покращення свого здоров'я.

Стаття та фотографії: Чт Чт

Джерело: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm