Дефіцит цього вітаміну підвищує ризик розвитку діабету

Вчені кажуть, що підтримка «здорового» рівня вітаміну може бути способом запобігання захворюванню, повідомляє Express .

Діабет – це стан, який змінює життя та призводить до надмірного підвищення рівня цукру в крові.

Захворювання часто спричинене факторами способу життя, такими як надмірна вага або недостатня фізична активність.

Однак, нові дослідження показали, що дефіцит певного вітаміну також може збільшити ризик захворювання.

Bằng chứng khoa học: Thiếu vitamin này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — Дефіцит вітаміну D може збільшити ризик розвитку діабету 2 типу

Науковий огляд, проведений Школою медицини та наук про здоров'я Джорджа Вашингтона у США (GW), показав, що люди з дефіцитом вітаміну D мають підвищений ризик розвитку діабету.

Також відомий як сонячний вітамін, вітамін D має багато переваг для здоров'я, таких як зменшення запалення в організмі.

Однак, з'являється все більше доказів того, що він також підтримує здоровий метаболізм та рівень цукру в крові.

Лі Фрейм, доцент клінічних досліджень Медичної школи GW, та її команда переглянули існуючу наукову літературу та виявили докази того, що люди з переддіабетом, які мають дефіцит вітаміну D, мають підвищений ризик розвитку діабету, повідомляє Express.

Bằng chứng khoa học: Thiếu vitamin này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — Також відомий як сонячний вітамін, вітамін D має багато переваг для здоров'я, таких як зменшення запалення в організмі.

Людям, стурбованим ризиком розвитку діабету, слід звернутися до лікаря про способи залишатися здоровим, зокрема про підтримку здорового рівня вітаміну D, каже Фрейм.

Однак вона також визнала, що необхідні подальші дослідження, щоб з'ясувати, чи може простий прийом добавок вітаміну D допомогти знизити ризик розвитку діабету 2 типу.

Можливо, що перебування на сонці також може бути корисним, а це свідчить про те, що одних лише добавок вітаміну D може бути недостатньо, каже Фрейм.