Правда про самотестування на синдром зап'ястного каналу поширюється в інтернеті

Нещодавно в соціальних мережах поширився швидкий тест на синдром зап'ястного каналу, що спонукає багатьох людей самостійно діагностувати його вдома. Однак, надійність цього тесту необхідно враховувати з багатьох причин, як радять лікарі нижче.

Не єдиний «компас»

Доктор-спеціаліст Во Ван Лонг, заступник завідувача денного відділення лікарні Університету медицини та фармації, Хошимін – відділення 3, сказав, що швидким тестом на поширення синдрому зап'ястного каналу насправді є тест Фалена, клінічний метод, який зазвичай використовується для початкової оцінки синдрому зап'ястного каналу, який виконується наступним чином: пацієнт згинає обидва зап'ястя на 90 градусів разом і утримує це положення протягом 60 секунд. Цей тест є позитивним, коли сенсорні симптоми з'являються в ділянці, контрольованій серединним нервом.

Тест на зап'ястний канал, який став вірусним в Інтернеті, вимагає від учасника тесту тримати зап'ястя зігнутими разом протягом 30 секунд. Якщо руки онімілі, це може свідчити про ризик синдрому зап'ястного каналу.

Однак на результати тесту Фалена легко впливають багато факторів, таких як час виконання, постава та стан здоров'я людини, яка його виконує. Тому на цей результат не слід покладатися для висновку про захворювання, а слід ґрунтуватися на діагностичних критеріях.

Згідно з Американською академією неврології (AAN), діагностичні критерії синдрому карпального каналу включають:

Клінічні симптоми:

• Оніміння або біль у руці, що може віддавати вгору по передпліччю або руці.
• Парестезія або оніміння, втрата чутливості в ділянці шкіри, іннервованій серединним нервом.
• Слабкість кисті, контрольованої серединним нервом, що призводить до незграбності та падіння предметів.
• Сухі, знебарвлені руки.
• Симптоми з'являються вздовж шляху серединного нерва (у руці серединний нерв проходить через зап'ястний тунель і забезпечує чутливість великого, вказівного, середнього пальців та однієї третини безіменного пальця).

Крім того, супутні характеристики включають: симптоми часто з'являються вночі; початок після збереження положення або виконання повторюваних рухів зап'ястя та кисті; симптоми часто зменшуються при зміні руху або положення кисті чи зап'ястя.

«Діагноз цього захворювання встановлюється, коли є функціональний симптом або фізичний симптом у поєднанні з результатами ЕМГ (електроміографії) верхньої кінцівки», – сказав доктор Во Ван Лонг, додавши, що функціональні симптоми – це симптоми, які відчуває пацієнт, тоді як фізичні симптоми виявляються під час обстеження.

Здебільшого невідома причина

За словами доктора Во Ван Лонга, синдром карпального каналу здебільшого є первинним (ідіопатичним, причина невідома). Фактори ризику розвитку захворювання включають:

• Вроджений малий зап'ястний тунель
• Жінка (з низки причин, пов'язаних з анатомією, генетикою, гормонами…)
• Умови праці: Деякі роботи часто вимагають тривалого збереження одного й того ж положення зап'ястя, наприклад, друкування на клавіатурі комп'ютера, розмови по телефону (тримаючи телефон біля вуха), надсилання текстових повідомлень, їзда на мотоциклі тощо, що збільшує тиск у зап'ястному каналі.

Крім того, згадуються деякі вторинні причини: діабет, захворювання щитовидної залози, ниркова недостатність... що спричиняють пошкодження периферичних нервів, включаючи серединний нерв; ревматоїдний артрит; вагітність, менопауза, ожиріння (через затримку води, що збільшує тиск у зап'ястному каналі, стискаючи серединний нерв); травми, переломи, вивихи в області зап'ястя.

«Первинний синдром карпального каналу, здається, прогресує з часом, хоча існує певна варіабельність у кожного окремого пацієнта, що може призвести до постійного пошкодження серединного нерва. Якщо симптоми стають серйозними або не покращуються протягом трьох місяців консервативного лікування, може бути рекомендовано хірургічне втручання», – додав доктор Лонг.

Регулярна робота за ноутбуком також може спричинити захворювання зап'ястя.

Лікування синдрому карпального каналу

Залежно від тяжкості захворювання, пацієнти можуть обрати лікування за допомогою сучасної та традиційної медицини. Лікарі пропонують 3 методи сучасної медицини:

1. Консервативне лікування: для легких випадків, включаючи відпочинок, прийом ліків та ношення шин для зап'ястя для іммобілізації та зниження тиску. Фізіотерапевтичні вправи, такі як розтяжка, масаж, ультразвук та електростимуляція, також можуть допомогти полегшити біль та покращити кровообіг.
2. Ін'єкції кортикостероїдів: допомагають зменшити запалення та набряк у зап'ястному каналі, якщо симптоми сильні.
3. Хірургічне втручання: показано, коли консервативне лікування неефективне, захворювання переходить у важку форму або пошкоджено нерв. Лікар проведе операцію для звільнення серединного нерва, що допоможе зменшити біль та оніміння.

Щодо традиційної медицини, пацієнти можуть спробувати акупунктурну терапію, яка допомагає стимулювати кровообіг і зменшити запалення в зап'ястному каналі. Крім того, електроакупунктура також є методом акупунктури, розробленим у процесі застосування комбінованого лікування традиційної та сучасної медицини, що допомагає контролювати біль або м'язову слабкість.

Крім того, доктор Во Ван Лонг також рекомендує точковий масаж, традиційну медицину та теплотерапію (гарячу або холодну) для лікування синдрому зап'ястного каналу. Прикладання гарячого рушника або пакета з льодом до області зап'ястя приблизно на 10-15 хвилин може допомогти зменшити набряк та полегшити симптоми цього захворювання.

У повсякденному житті, щоб запобігти та зменшити симптоми захворювання, необхідно регулярно змінювати положення руки, особливо ті положення, які мають ризик розвитку синдрому зап'ястного каналу, згадані у статті. Лікар Во Ван Лонг також радить людям уникати кладки голови на руку під час сну та пройти медичне обстеження для раннього лікування вторинних причин захворювання.

Механізм дії ниткової імплантації

За словами лікаря-спеціаліста Во Ван Лонга, заступника керівника денного відділення лікарні Університету медицини та фармації, Хошимін, приміщення 3, імплантація ниток – це метод, який поєднує традиційну та сучасну медицину в лікуванні синдрому зап'ястного каналу, дотримуючись тих самих принципів вибору точок акупунктури.

Нитка діє як саморозчинний білок, тому при імплантації в акупунктурні точки вона матиме сильний ефект прискорення метаболізму. Під час процесу саморозчинності нитки вона створюватиме локальні біохімічні реакції: збільшує регенерацію білків і вуглеводів, зменшує катаболізм, збільшує анаболізм, збільшує вміст білка, зменшує вміст молочної кислоти, покращує живлення м'язів; розширює капілярну мережу, покращує кровообіг в області імплантованої нитки та може виробляти нові нервові волокна в м'язовому пучку.

Джерело: https://thanhnien.vn/thuc-hu-ve-cach-tu-kiem-tra-hoi-chung-ong-co-tay-dang-lan-truyen-tren-mang-185241110111431732.htm