У Ханойському спортивному навчальному центрі спортсмени з ентузіазмом тренуються, навіть попри те, що температура іноді падає до 12 градусів Цельсія. Деяким спортсменам доводиться брати з собою додатковий одяг та рушники, щоб зігрітися.
Відео : Спортсмени тренуються у Ханойському спортивному навчальному центрі.
Вранці 1 березня гравці команди Ханоя U19 тренувалися в навчально-спортивному центрі Ханоя. Температура на вулиці була дуже низькою, місцями лише 12 градусів Цельсія, дув сильний вітер.
Тренер Дао Тхі М'єн сказав, що холодна погода суттєво впливає на тренування. Гравцям доводиться довше розминатися, щоб уникнути травм, а занадто великий одяг також впливає на їхні рухи.
Більшість гравчинь носять легінси, щоб захистити своє здоров'я. «Хоча холодно, вони наполегливо тренуються, а в нас також є вправи, які допоможуть їм досягти найкращих результатів», – додала тренер.
Деякі гравчині носять шарфи, щоб зігріти шию на тренувальному полі.
Холодна погода, з температурою всього 12 градусів Цельсія, суттєво впливає на прогулянки на свіжому повітрі.
Футболістки збірної Ханоя U19 зараз змагаються у національному кубку (сильні команди по всій країні) з метою змагань та покращення своєї майстерності. «Ми більше зосереджуємося на національному турнірі U19, цього року лідери та команда поставили собі за мету потрапити до трійки найкращих турніру», – поділилася тренерка Дао Тхі М'єн.
Як і футболісти, легкоатлети Ханоя також тренуються на свіжому повітрі. Серед видів спорту – біг на довгі дистанції, стрибки у висоту, семиборство...
Тренер Нгуєн Фуонг Нам розповів, що через холодну погоду тренування були дещо порушені. «Замість тренувань о 5:30 ранку, спортсмени поверталися о 7 ранку або навіть пізніше», – сказав тренер Фуонг Нам.
Юні спортсмени Ханоя з плавання, стрибків у воду... бігу на довгі дистанції вдосконалюють свою фізичну силу на легкоатлетичному майданчику вранці 1 березня.
Юний спортсмен Біч Нгок (8 років) з команди зі стрибків у воду з Ханоя бігає по полю в теплому одязі. Багато спортсменів розповідали про труднощі, пов'язані з м'язовою скутістю під час тренувань за низької температури.
Деякі інші види спорту, якими займаються в приміщенні, такі як стрільба, також зазнають впливу холодної погоди.
Вони носять більше шарів одягу, що значно впливає на їхні тренування.
Стрілець Нго Хю Вуонг, який виборов срібну медаль на 19-й ASIAD 2023 року в Китаї у чоловічій стрільбі по мобільній мішені на 10 метрів, активно тренується, щоб досягти найвищих результатів.
За даними Національного центру гідрометеорологічного прогнозування, холодна погода триватиме до кінця цього тижня. Спортсмени повинні знайти способи подолати погодні умови, забезпечивши собі можливість продовжувати тренування за будь-яких обставин.
ЛЕ ХЬЄУ - ФАМ ХУНГ
Джерело
Коментар (0)