Чому пацієнтам з нирками слід уникати одночасного вживання кокосу та бананів?

Людям з проблемами нирок слід бути обережними при вживанні кокосу та бананів через високий вміст калію в них.

Коли нирки мають проблеми з фільтрацією калію, такі фрукти, як кокоси та банани, можуть призвести до гіперкаліємії, яка викликає м’язову слабкість, проблеми із серцем та втому.

Ось чому ці два тропічні фрукти шкідливі для пацієнтів з захворюваннями нирок, особливо якщо їх вживати разом, повідомляє Times of Indian .

Хворим на нирки слід бути обережними, вживаючи кокос та банани.

Фото: ШІ

Одночасне вживання кокоса та банана призводить до збільшення кількості калію, що шкідливо для людей із захворюваннями нирок.

Калій – це важливий мінерал, який ваш організм використовує для скорочення м’язів, функції нервів та підтримки регулярного серцебиття. Зазвичай ваші нирки контролюють рівень калію, фільтруючи те, що вашому організму не потрібно.

Однак у пацієнтів з нирковою недостатністю або порушенням функції нирок ця система фільтрації порушується. Навіть повсякденні продукти можуть спричинити різке підвищення рівня калію.

Банани добре відомі як чудове джерело калію. Середній банан містить близько 375-487 мг калію, чого більш ніж достатньо, щоб хворих на нирки включити до списку «їсти з обережністю».

Кокос, особливо кокосова вода та кокосове м’якоть, можуть здаватися поживними ласощами, але кокос також містить значну кількість калію, який часто недооцінюють.

Вживання цих фруктів окремо потенційно ризиковане для багатьох пацієнтів з нирковою недостатністю. Поєднання їх разом може спричинити гіперкаліємію.

Доктор Парвез (з Індії) поділився: «Коли нирки не функціонують належним чином, виведення калію стає складним. Коли рівень калію в крові підвищується, це збільшує ризик серцевого нападу. І в таких випадках вживання продуктів, багатих на калій, таких як банани чи кокоси, або їх спільне вживання, може становити великий ризик для організму».

Високий рівень калію може спричинити:

• М'язова слабкість або судоми.
• Втомився/Втомлена.
• Нудота або нерегулярне серцебиття, або, у важких випадках, зупинка серця.

Замініть фрукти, багаті на калій, фруктами з низьким вмістом калію, такими як: яблука, ягоди (полуниця, чорниця...), ананас, виноград, груші... Ці фрукти можуть забезпечити смак і поживні речовини, не викликаючи різкого підвищення рівня калію, що є високим ризиком для людей із захворюваннями нирок.

Джерело: https://thanhnien.vn/benh-nhan-than-can-tranh-dua-va-chuoi-bo-doi-gay-hai-khong-ngo-185250727075745955.htm