دفتری کارکنان

دفتری کارکن گردن اور کندھے کے درد میں مبتلا ہیں۔ کیا اس کو کم کرنے کے کوئی طریقے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

14 giờ trước

گردن اور کندھے کا درد: ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ ان علامات کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

Báo Dân Việt

17 giờ trước

دفتری کارکنوں میں شفا یابی کا رجحان "ڈیٹوکسفائنگ"۔

Báo Phụ nữ Việt Nam

31/05/2026

ڈاکٹر نے واضح طور پر subcutaneous fat اور visceral fat کے درمیان فرق کی وضاحت کی۔

Báo Thanh niên

28/05/2026

گھر کے کھانے کو کام پر لانا ایک صحت مند عادت کی طرح لگتا ہے، لیکن بہت سے لوگ ان 3 عادات کی وجہ سے نادانستہ طور پر "بیماری کا علاج" کر رہے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

27/05/2026

بہت سے لوگ دن میں 30 منٹ ورزش کرتے ہیں لیکن اس عادت کو نظر انداز کر دیتے ہیں جو صرف 2 منٹ لیتی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

26/05/2026

فنکار، کاروباری افراد، اور دفتری کارکنان سبھی اسٹیڈیم میں کیوں آرہے ہیں؟

Báo Văn Hóa

07/05/2026

دفتری کارکن جو بہت زیادہ بیٹھتے ہیں: ہائی بلڈ شوگر سے بچنے کے لیے انہیں کھانا کیسے کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

17/04/2026

دفتری کارکنوں میں کلائی میں درد کے بڑھتے ہوئے کیسز: کمپیوٹر اور فون کے زیادہ استعمال کی انتباہی علامت۔

Báo Tuổi Trẻ

19/03/2026

ٹیٹ کے بعد کام پر واپسی کے پہلے دن دفتر کے کارکنان ٹائی ہو مندر میں خوش قسمتی کی دعا کرنے کے لیے جمع ہوئے۔

VietNamNet

23/02/2026

Tet چھٹی کے بعد کام پر پہلا دن: دفتر کے کارکن سال کے آغاز میں اپنی خوش قسمتی کا مظاہرہ کرنے کے لیے مقابلہ کرتے ہیں۔

Báo Pháp Luật Việt Nam

23/02/2026

دفتری کارکن گردن اور کندھے کے درد سے دوچار ہیں: غیر منشیات کے حل۔

Báo Dân trí

18/01/2026

LOTTE Finance سرکاری ملازمین، سرکاری ملازمین، اور دفتری کارکنوں کو سال کے آخر میں مالی مشکلات پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔

Hà Nội Mới

11/12/2025

ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ بیٹھنے کی کرنسی دفتری ملازمین کی عمر میں تیزی کا باعث بنتی ہے۔

Báo Thanh niên

06/10/2025

Asus Vivobook بمقابلہ Dell Inspiron: کارکردگی سے ڈیزائن تک کی دوڑ۔

Báo Thanh Hóa

18/07/2025

دفتری کارکنوں میں ایک عام اور شرمناک بیماری۔

Báo Dân trí

25/06/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ذیابیطس کا خطرہ کس کو ہے؟

Báo Thanh niên

22/06/2025

4 ایڈجسٹمنٹ جو دفتری کارکنوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

22/06/2025

دفتری کارکنوں کا 'خاموش قاتل'

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2025

یوگا کی مشق کرتے وقت، اگر آپ سیشن کے بعد تروتازہ محسوس کرتے ہیں، تو آپ اسے ٹھیک کر رہے ہیں۔ ورنہ...

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2024

"دفتری سر درد" دفتری کارکنوں پر حملہ کر رہے ہیں؛ ڈاکٹر روک تھام کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Xây dựng

25/11/2024

کارپل ٹنل سنڈروم - دفتری کارکنوں کے لیے ایک پریشان کن حالت۔

VTC News

25/11/2024

دفتری کارکنوں کو کمر اور گردن کے درد سے بچنے کے لیے 3 ایڈجسٹمنٹ۔

Báo Thanh niên

16/11/2024

15 منٹ کی دفتری ورزش کے حیران کن فوائد۔

Báo Thanh niên

08/10/2024