HIIT

ہائی بلڈ پریشر: 3 ورزش کی غلطیوں سے پرہیز کریں کیونکہ وہ بلڈ پریشر کو خراب کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

01/04/2026

جن لوگوں کو سونے میں پریشانی ہوتی ہے کیا انہیں شام کو ورزش کرنی چاہئے؟

Báo Thanh niên

30/03/2026

نئی تحقیق بڑی عمر کے بالغوں کے لیے چلنے کا بہترین طریقہ بتاتی ہے۔

Báo Thanh niên

02/02/2026

سائیکلنگ جسم کے کن حصوں میں چربی کو تیزی سے جلانے میں مدد کرتی ہے؟

Báo Thanh niên

31/10/2025

ایک بہت ہی مختصر ورزش جو خون کی چربی، بلڈ پریشر، اور بلڈ شوگر کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

18/10/2025

دریافت کریں کہ کس طرح ورزش اندر سے 'اینٹی کینسر دوائیں' جاری کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

21/08/2025

Amazfit Balance 2 کی قیمت 7,490,000 VND ہے۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے کس قسم کی چہل قدمی بہترین ہے؟

Báo Thanh niên

17/12/2024

کئی منٹ تک یہ ورزش دماغ کے لیے بہترین ہے۔

Báo Thanh niên

04/11/2024

جگر پر ورزش کے حیران کن اثرات دریافت کرنا۔

Báo Thanh niên

11/10/2024

روزانہ کتنے منٹ کی ورزش بہترین ہے؟

Báo Thanh niên

07/12/2023

ٹرینر دکھاتا ہے کہ کیلوریز کو جلدی جلانے کے لیے کس طرح ورزش کی جائے۔

Báo Thanh niên

23/11/2023

20 منٹ کی چربی جلانے والی ورزش

VnExpress

06/10/2023

جم ورزش کے بعد گہرا پیشاب: یہ کب خطرناک علامت ہے؟

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 اور Venu 3S ان لوگوں کے لیے ہیں جو اپنی صحت کو "ذاتی بنانا" چاہتے ہیں۔

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

یہ عمر بڑھنے کا بہترین علاج ہے۔

Báo Thanh niên

12/06/2023

مؤثر وزن میں کمی کے لیے مجھے ہفتے میں کتنے دن HIIT کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

12/03/2022