جم کے بعد گہرا پیشاب، یہ کب خطرناک علامت ہے؟

عام پیشاب تھوڑا سا پیلا ہوتا ہے۔ کبھی کبھار، پیشاب کا رنگ بدل جاتا ہے، جو کہ عام بات ہے۔ سفید پیشاب جسم کی ایک ایسی حالت ہے جو بہت زیادہ پانی پیتا ہے۔ اس کے برعکس، گہرا پیلا پیشاب پانی کی کمی کی حالت ہے، ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (USA) کے مطابق۔

Nước tiểu sẫm màu sau tập gym, khi nào là dấu hiệu nguy hiểm ? - Ảnh 1. — شدید ورزش سے پیشاب سیاہ ہو سکتا ہے۔

ادویات لینے والے لوگوں کے لیے، ضمنی اثرات پیشاب کو ہلکا سبز یا نارنجی رنگ میں تبدیل کر سکتے ہیں۔ یہ تمام علامات بالکل نارمل ہیں۔

شدید ورزش کے دوران، گہرا پیشاب عام طور پر پانی کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تاہم، شاذ و نادر صورتوں میں، شدید ورزش کے بعد گہرا پیشاب ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا یا رابڈومائلیسس سے متعلق ہو سکتا ہے۔ یہ دونوں حالتیں کچھ علامات کا اشتراک کرتی ہیں۔ تاہم، ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا خطرناک نہیں ہے، جبکہ رابڈومائلیسس سنگین نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا، ان دو شرائط کی شناخت اور فرق کرنا ضروری ہے.

ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا عام طور پر قلیل المدتی ہوتا ہے اور صحت سے متعلق تشویش نہیں۔ عام علامت گہرا پیشاب ہے۔ یہ رنگت سخت ورزش کی وجہ سے ہوتی ہے جو جسم کے قدرتی خون کو فلٹر کرنے کے عمل میں خلل ڈالتی ہے، جس کی وجہ سے پیشاب میں خون کا اخراج ہوتا ہے۔

یہ حالت ان لوگوں میں عام ہے جو زیادہ شدت والی ورزش میں مشغول ہوتے ہیں، جیسے ایتھلیٹ جو کئی میل تک دوڑتے ہیں یا وہ لوگ جو زیادہ شدت کے وقفے کی تربیت (HIIT) کرتے ہیں۔ ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا عارضی ہوتا ہے اور عام طور پر 3 دن کے اندر ختم ہوجاتا ہے۔

تاہم، رینل فیلور نامی جریدے میں کی گئی ایک تحقیق میں 500 ایسے افراد پر نظر ڈالی گئی جن میں ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا ہے جنہوں نے 5 کلومیٹر کی دوڑ میں حصہ لینے کے بعد یہ حالت پیدا کی۔ محققین نے پایا کہ کچھ لوگوں کا پیشاب غائب ہونے سے پہلے 7 سے 14 دن تک سیاہ ہو سکتا ہے۔ تاہم ماہرین کا مشورہ ہے کہ اگر 3 دن کے بعد بھی آپ کا پیشاب سیاہ ہے یا آپ معمول سے کم پیشاب کر رہے ہیں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔

rhabdomyolysis کیا ہے؟

دریں اثنا، rhabdomyolysis بھی سیاہ پیشاب کی علامات کا سبب بنتا ہے لیکن اکثر اس کے ساتھ دیگر علامات جیسے شدید درد، کمزوری اور پٹھوں کے مخصوص حصے میں سوجن ہوتی ہے۔ اس وقت، مریض کو جلد از جلد ہسپتال جانا چاہیے کیونکہ رابڈومائلیسس بہت خطرناک حالت ہے۔

گہرے پیشاب کی علامت کے ساتھ، اگر ورزش کی وجہ سے ہیماتوریا پیشاب میں خون کے اخراج کی وجہ سے ہے، تو رابڈومائلیسس گردے کے نقصان کی وجہ سے ہے۔ Rhabdomyolysis ایک ایسی حالت ہے جس میں پٹھوں کے ایک گروپ کو شدید نقصان پہنچتا ہے، جس کی وجہ سے پٹھوں میں پروٹین خون میں خارج ہوتا ہے۔ گردے خون کو فلٹر کرتے ہیں اور یہ پروٹین گردوں کے لیے زہریلے بن جاتے ہیں، جس سے گردے کو نقصان پہنچتا ہے اور یہاں تک کہ گردے فیل ہو جاتے ہیں۔

ہیلتھ لائن کے مطابق، rhabdomyolysis کے علاج کے لیے، ڈاکٹر ان طریقوں کو لاگو کریں گے جیسے نس میں سیال، ڈائیلاسز، ادویات، سرجری اور کچھ دوسرے طریقے۔

ماخذ لنک