Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
سونے میں دشواری
ہر رات سونے میں پریشانی ہو رہی ہے؟ آپ کے دماغ کو آرام دینے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرنے والی 5 عادات۔
Báo Sức khỏe Đời sống
01/02/2026
دن کا آخری کپ کافی پینے کا بہترین وقت کب ہے تاکہ اس سے آپ کی نیند متاثر نہ ہو؟
Báo Thanh niên
30/12/2025
نیند کی مشکلات اور نیند کی کمی آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟
Báo Thanh niên
24/12/2025
شام کو جم میں ورزش کرنا اور پھر دیر تک جاگنا: اس سے گردوں پر کس قسم کا دباؤ پڑتا ہے؟
Báo Thanh niên
18/12/2025
مدھم روشنی میں کام کرنے سے ہارمونز میں خلل پڑتا ہے، جس سے ڈپریشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
Báo Tuổi Trẻ
11/12/2025
10-3-2-1 اصول کے ساتھ بغیر دوا کے اچھی طرح سوئے۔
Báo Sức khỏe Đời sống
01/12/2025
کیا طویل تناؤ ٹیسٹوسٹیرون کو ختم کرتا ہے؟
Báo Thanh niên
29/11/2025
اگلی صبح زیادہ موثر ورزش کرنے کے لیے رات کے کھانے میں آپ کو 3 غذائیں کھانی چاہئیں۔
Báo Thanh niên
20/11/2025
اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہو تو یہ مشقیں آزمائیں۔
Báo Tuổi Trẻ
28/09/2025
ڈاکٹر: بوڑھے لوگوں کے لیے، دن کے اس وقت چہل قدمی نیند کی گولیوں کی طرح مؤثر ہے!
Báo Thanh niên
12/09/2025
6 انتباہی علامات جو کہ آپ کے جسم کو زیادہ نیند کی ضرورت ہے۔
Báo Thanh niên
23/08/2025
بے خوابی کے علاج کے لیے بوڑھے بالغوں کو 3 چیزیں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
Báo Thanh niên
26/07/2025
بے خوابی کے علاج کے لیے بوڑھے بالغوں کے لیے بہترین مشقوں کے بارے میں نئے نتائج۔
Báo Thanh niên
16/07/2025
مسلسل بے خوابی: گردے فیل ہونے کی خاموش علامات سے ہوشیار رہیں۔
Báo Thanh niên
10/07/2025
کیا ناشتہ چھوڑنا دل کے لیے نقصان دہ ہے؟
Báo Thanh niên
10/12/2024
شراب پینے والوں کے لیے ورزش کے غیر متوقع فوائد۔
Báo Thanh niên
02/11/2024
جب آپ رات گئے ورزش کرتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟
Báo Thanh niên
14/09/2024
صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: بہت زیادہ بیٹھنے والے لوگوں کے لیے ورزش کرنے کا بہترین وقت۔
Báo Thanh niên
26/07/2024
5 غذائیں جو آپ کو شام کو نہیں کھانے چاہئیں۔
VnExpress
25/03/2024
آپ کو نیند کیوں نہیں آتی یہ جاننے کے لیے کوئز۔
VnExpress
16/03/2024
دماغی عدم استحکام کی انتباہی علامات
VnExpress
28/01/2024
اگر آپ کو درج ذیل علامات کا سامنا ہو تو ڈاکٹر آپ کی کافی کی مقدار کو ایڈجسٹ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
Báo Thanh niên
13/01/2024
CoVID-19 کی نئی قسم کی وجہ سے غیر معمولی علامات۔
Báo Thanh niên
02/01/2024
4 انتباہی علامات کہ الرجک ناک کی سوزش دوبارہ ہونے والی ہے۔
Báo Thanh niên
21/12/2023
