سرکیڈین تال

بے خوابی کے علاج کے لیے بوڑھے بالغوں کو 3 چیزیں تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔

Báo Thanh niên

26/07/2025

آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کے لیے شام 7 بجے سے پہلے رات کا کھانا کھانے کے 4 فوائد

Báo Thanh niên

29/09/2024

جم سے پہلے جھپکی کے غیر متوقع فوائد

Báo Thanh niên

08/04/2024

دماغ کو جھپکی کی ضرورت کیوں ہے؟

Báo Thanh niên

02/03/2024

کھانا ختم کرنے کے بعد، صرف 10 منٹ کے لیے ایسا کرنے کی کوشش کریں۔

Báo Thanh niên

02/02/2024

اپنے جسم کو زہر سے پاک کرنے کے آسان طریقے

Báo Thanh niên

12/01/2024

ٹیٹ سیزن میں سرکیڈین تال کی خرابیوں سے بچنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

VnExpress

03/01/2024

جھپکی کے لیے کتنے منٹ بہترین ہیں؟

Báo Thanh niên

05/12/2023

ذیابیطس کو روکنے اور کنٹرول کرنے کے لیے آپ سب سے آسان کام کر سکتے ہیں۔

Báo Thanh niên

06/10/2023

ڈاکٹرز صحت کے لیے رات کا کھانا کھانے کا بہترین وقت بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

17/09/2023

صحت اور لمبی عمر کے لیے صبح کی 3 سرفہرست عادات

Báo Thanh niên

17/06/2023

ہفتے کا وہ دن دریافت کریں جس میں دل کا دورہ پڑنے کا سب سے زیادہ امکان ہو۔

Báo Thanh niên

10/06/2023

سائنسدانوں نے لمبی عمر کے لیے بہترین نیند کا شیڈول دریافت کیا۔

Báo Thanh niên

08/06/2023

کیا یہ خطرناک ہے اگر سر درد ایک ہی وقت میں بار بار ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

18/05/2023

جب موسم بے ترتیب ہو تو اچھی نیند کے لیے نکات

Báo Thanh niên

17/05/2023

ماہرین گرم اور مرطوب موسم میں اچھی نیند کے لیے مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

17/05/2023

ورزش کے اوقات کے بارے میں حیران کن دریافت جو زندگی کو طول دینے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Thanh niên

15/05/2023

سونے کا بہترین وقت کیا ہے؟

Báo Thanh niên

12/05/2023