باقاعدگی سے ورزش کریں

صبح کی 5 عادات جو آپ کے گردوں کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

05/02/2025

پری ذیابیطس کو ریورس کرنے کے 4 طریقے

Báo Thanh niên

31/10/2024

بے قابو ہائی بلڈ پریشر کے نئے نقصان دہ اثرات دریافت ہوئے ہیں۔

Báo Thanh niên

27/10/2024

وزن کم کرنے کی کوشش کرنے والوں کو دن کے کن اوقات میں کھانے سے گریز کرنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

13/10/2024

ورزش بوڑھے بالغوں کو کیسے فائدہ پہنچاتی ہے؟

Báo Thanh niên

22/09/2024

نئے قمری سال کی تعطیلات کے دوران گاؤٹ پر قابو پانے کے لیے مفید نکات۔

Báo Thanh niên

06/02/2024

میں اپنے جسم کی چربی کا فیصد کیسے کم کر سکتا ہوں؟

Báo Thanh niên

17/01/2024

دمہ کے شکار افراد کو سردی کے موسم میں اپنی صحت کا خیال کیسے رکھنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

04/01/2024

ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے کتنی ورزش بہترین ہے؟

Báo Thanh niên

01/01/2024

کون سے پھل خون میں کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں؟

Báo Thanh niên

31/12/2023

ویک اینڈ پر ورزش کرنے کے فوائد۔

Báo Thanh niên

14/12/2023

شادی کے موسم میں وزن بڑھنے سے کیسے بچا جائے؟

Báo Thanh niên

10/12/2023