بے قابو ہائی بلڈ پریشر کے نئے نقصان دہ اثرات دریافت ہوئے۔

ہائی بلڈ پریشر کے صحت پر اثرات میں سے ایک یہ ہے کہ اس کی وجہ سے شریانیں موٹی اور سخت ہوجاتی ہیں، جس سے ایتھروسکلروسیس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ یہ دل کے دورے اور فالج کا باعث بن سکتا ہے۔

فیڈرل یونیورسٹی آف ساؤ پالو (برازیل) کے ماہرین کی جانب سے کی گئی یہ تحقیق جرنل ایڈوانسز ان ریسپریٹری میڈیسن میں شائع ہوئی۔ محققین نے 60 سال اور اس سے زیادہ عمر کے 700 افراد کے سانس کے افعال کا جائزہ لیا۔ ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق، ان لوگوں کو سانس لینے اور باہر نکالنے کے دوران ہوا کے دباؤ کی پیمائش کرکے سانس کی تقریب کے لیے ٹیسٹ کیا گیا۔

ہائی بلڈ پریشر پھیپھڑوں کے کام کو متاثر کر سکتا ہے۔

تجزیہ سے پتا چلا کہ ہائی بلڈ پریشر کسی شخص کی سانس لینے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے جس کی وجہ سے برونچی سخت ہو جاتی ہے۔ جیسے جیسے برونچی سخت ہوتی ہے، یہ مزاحمت کو بڑھاتا ہے کیونکہ ہوا برونچی سے پھیپھڑوں تک جاتی ہے۔

یہ حالت برونچی کو اسی طرح متاثر کرتی ہے جس طرح ہائی بلڈ پریشر شریانوں کو کرتا ہے۔ طویل عرصے تک خون کی نالیوں کی دیواروں میں غیر معمولی طور پر زیادہ دباؤ خون کی نالیوں کی دیواروں کو گاڑھا اور سخت کرنے کا سبب بنتا ہے۔

مطالعہ کے مصنفین نے کہا کہ برونچی جتنی سخت ہوگی، پھیپھڑوں کے اندر اور باہر ہوا کا بہاؤ اتنا ہی مشکل ہوگا۔ وقت گزرنے کے ساتھ، برونکائیکٹاسس کا بڑھتا ہوا شدید عمل بوڑھے بالغوں میں سانس لینے میں دشواری کا باعث بنے گا۔ مزید برآں، سانس لینے میں دشواری خون میں آکسیجن کی کمی کا باعث بنے گی۔ دوسرے الفاظ میں، طویل عرصے تک خون میں آکسیجن کی کم سطح عمر بڑھنے کے عمل کو تیز کرے گی۔

مزید برآں، بے قابو ہائی بلڈ پریشر پھیپھڑوں کے کام کو خراب کر سکتا ہے۔ تاہم، تحقیق سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ باقاعدگی سے ورزش برونچی کو ہائی بلڈ پریشر کے سخت ہونے سے بچانے اور پھیپھڑوں کے کام کو کم کرنے سے روکنے میں مدد دیتی ہے۔

اس لیے ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو اپنے پھیپھڑوں کے افعال کا جائزہ لینا چاہیے، خاص طور پر بوڑھے مریضوں کو۔ اس کے ساتھ ساتھ، انہیں ہائی بلڈ پریشر کو پھیپھڑوں پر منفی اثر انداز ہونے سے بچانے کے لیے اپنا طرز زندگی تبدیل کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔

باقاعدگی سے ورزش کو بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کا ایک اچھا طریقہ سمجھا جاتا ہے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، اس کے علاوہ، مریضوں کو ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات لینے، بہت زیادہ نمک کھانے سے گریز کرنے، تمباکو نوشی، الکحل پینے اور کیفین والے کھانے جیسے چائے یا کافی کو محدود کرنے کی ضرورت ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-hai-moi-khi-huyet-ap-cao-khong-duoc-kiem-soat-185241025235120743.htm