10 چیزیں اعلی EQ لوگ دوسروں سے بات کرتے وقت نہیں کرتے ہیں۔

وہ اس صلاحیت کو اپنے ارد گرد کے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے اور لوگوں کو ایک دوسرے کے قریب لانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

"جذباتی ذہانت گیم چینجرز: 101 ویز ٹو ون ون لائف اینڈ ورک" کتاب کے مصنف کے طور پر، ہاروی ڈوچنڈورف نے اعلی EQ والے لوگوں کی عادات پر تحقیق کرنے میں 20 سال سے زیادہ وقت گزارا ہے۔ ان کے ساتھ بات چیت اور بات کرنے کے عمل کے ذریعے، اس نے ان چیزوں کا ادراک کیا جو اعلیٰ جذباتی ذہانت کے حامل لوگ دوسروں سے بات کرتے وقت کبھی نہیں کرتے:

1. اپنے خیالات کو مسلط نہ کریں۔

بحث میں، جب دوسرا شخص آپ کے خیالات سے دباؤ محسوس کرے گا، تو وہ خود بخود رکاوٹیں کھڑی کر دیں گے۔ یہی وجہ ہے کہ قائل کرنے کی آپ کی تمام کوششیں بے کار ہو جاتی ہیں۔

اعلی EQ والے لوگ ہمیشہ دوسرے شخص کے لیے اپنے خیالات کا اظہار کرنے اور ان کی رائے سننے کے مواقع پیدا کرتے ہیں۔ پھر، وہ توازن کا راستہ تلاش کریں گے اور ایک حتمی حل کے ساتھ آئیں گے جو دونوں فریقوں کے مفادات کو ہم آہنگ کرے۔

اعلی EQ والے لوگ ہمیشہ دوسروں کے لیے اپنی رائے کے اظہار کے مواقع پیدا کرتے ہیں۔ مثالی تصویر

2. یہ مت کہو: "یہ میری ذمہ داری نہیں ہے"

اعلی EQ والے لوگ اس مسئلے کو نظر انداز نہیں کریں گے جسے وہ صرف اس لیے حل کر سکتے ہیں کہ یہ ان کے تفویض کردہ فرائض سے باہر ہے۔

اعلی جذباتی ذہانت والے لوگ ہمیشہ اپنا وقت اور علم بانٹنے کے لیے تیار رہتے ہیں۔ وہ ہمیشہ خود کو ٹیم کے ایک اہم حصہ کے طور پر دیکھتے ہیں اور اکثر تنظیم میں حصہ ڈالنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔

3. صرف اپنے آپ پر توجہ نہ دیں۔

اعلی EQ والے لوگ اپنے بارے میں بات نہیں کریں گے۔ ہر کوئی کسی ایسی چیز کے لیے پہچانے جانے کی تعریف کرتا ہے جس پر وہ اچھے کام کرتے ہیں اور اس پر فخر کرتے ہیں۔

اخلاص کے ساتھ ایسا کرنے سے یہ یقینی ہو جائے گا کہ آپ کو مثبت روشنی میں یاد رکھا جائے گا۔ اس سے لوگ آپ کی تعریف بھی کریں گے۔

4. عجلت میں رد عمل ظاہر نہ کریں۔

عجلت میں رد عمل ظاہر کرنے کے بجائے، اعلی EQ والے لوگ چیزوں کے بارے میں سوچیں گے۔ وہ ایسے حالات میں پرسکون اور مرتب ہوتے ہیں جہاں کم EQ والے لوگ گھبراہٹ اور خوف محسوس کرتے ہیں۔

اعلی EQ والے لوگ ہمیشہ اپنے آپ کو روکنا سیکھتے ہیں، غصے، تکلیف یا خوف کی صورت میں فیصلے نہیں کرتے۔

اس کے بجائے، وہ اس وقت تک انتظار کریں گے جب تک کہ وہ ذہنی طور پر مستحکم نہ ہوں، پھر صورتحال پر غور کرنے کے بعد صحیح فیصلہ کریں۔

5. بات کرتے وقت توجہ مت چھوڑیں۔

بات کرتے وقت، اعلی EQ والے لوگ مسلسل اپنی گھڑیاں چیک نہیں کرتے یا پیغامات پڑھنے کے لیے اپنا فون نہیں کھولتے، کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ دوسرے شخص کے لیے بے ادبی اور بے عزتی ہے۔

ہر گفتگو میں، اعلی جذباتی ذہانت کے حامل لوگ ہمیشہ 100% فوکس ہوتے ہیں، اشاروں اور آنکھوں دونوں سے بات چیت کرتے ہیں۔

6. کسی کے ساتھ وقت ضائع نہ کریں۔

اعلی EQ والے لوگ ایسے لوگوں کا انتخاب کریں گے جن کے پاس مثبت سوچ، ایک جیسے مقاصد اور بات کرنے کی خواہشات ہوں۔ اس کی بدولت انہیں مطلوبہ نتائج حاصل کرنے میں مدد اور جذباتی مدد ملتی ہے۔

اس کے برعکس، وہ ایسے افراد کے ساتھ رابطے سے گریز کریں گے جو منفی لاتے ہیں، صرف ان کی توانائی ختم کرتے ہیں۔

7. چھوٹی تفصیلات کو مت بھولنا

جب آپ پہلی بار کسی سے ملتے ہیں، تو اس کا نام دہرائیں اور اسے پوری گفتگو میں استعمال کریں۔

اہم چیزیں یاد رکھیں، جیسے آپ کے ساتھی، بچوں، پالتو جانوروں، یا پسندیدہ چھٹیوں کے مقامات کے نام۔

ایسا کرنے سے اور اگلی بار جب آپ ملیں گے تو مناسب وقت پر ان کا تذکرہ کریں، آپ نمایاں ہوجائیں گے۔

جیسے جیسے تعلقات گہرے ہوتے جاتے ہیں، اہم تاریخوں (جیسے سالگرہ یا سالگرہ) کو ٹریک کرنے پر غور کریں، پھر ان دنوں پر کارڈ بھیجنے یا کال کرنے پر غور کریں۔

اعلی EQ والے لوگ مثبت سوچ، ایک جیسے مقاصد اور بات کرنے کی خواہشات رکھنے والے لوگوں کا انتخاب کریں گے۔ مثالی تصویر

8. غیر معقول حد تک نفرت نہ کریں۔

مشکلات کا سامنا کرنے پر، کم EQ والے زیادہ تر لوگ مسئلہ کی شناخت اور حل تلاش کرنے کے لیے پرسکون نہیں رہ سکتے۔

اس کے بجائے، وہ آسانی سے منفی ردعمل میں گر جاتے ہیں. دریں اثنا، اعلی EQ والے لوگ کبھی بھی اپنے آپ کو ان جذبات سے مغلوب نہیں ہونے دیتے۔

کم EQ والے لوگ ایسے رہتے ہیں جیسے دنیا ان کی مقروض ہے، لیکن زیادہ EQ والے لوگ ایسا نہیں کرتے۔

وہ اپنی غلطیوں کی وجوہات کا تعین کرنے کے لیے اپنے آپ کو پیچھے دیکھنا جانتے ہیں، اور وہاں سے اپنا سبق سیکھتے ہیں۔

9. جارحانہ لطیفے نہ سنائیں۔

اعلی EQ والے لوگ جانتے ہیں کہ وہ کس طرح کے مواد کا انتخاب کرتے ہیں جس کے بارے میں وہ دوسروں کے ساتھ بات کرتے ہیں۔

وہ بے ذائقہ اور جارحانہ لطیفے نہیں سنائیں گے، کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ یہ بات چیت کو خراب کرنے کا تیز ترین طریقہ ہے، اور ساتھ ہی ساتھ دوسرے شخص کو بیداری اور حساسیت کی کمی کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔

10. وہ سب کچھ بتانے والے نہیں ہیں۔

بات چیت میں، اعلی EQ والے لوگ زیادہ سنتے ہیں۔

وہ ایسے سوالات پوچھنا جانتے ہیں جو دوسرے شخص کو اپنے اظہار کا موقع فراہم کرتے ہیں۔ ایسا کرنے سے، وہ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ دوسرا شخص کیسے کام کرتا ہے اور محسوس کرتا ہے۔

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-things-people-with-high-eq-don't-do-when-they-talk-to-others-172241020174421038.htm